Съвети зъболекар като четка езика си, консултантът, на официалния сайт на вестника Медицински ДВ

"Sweep". езика след хранене

Ние се грижим добре за лицето, често се погледнете в огледалото, както и между езика се нуждае от внимание не по-малко. Това е сложна нервно-мускулна орган, който изпълнява много функции. Той определя тона на гласа, дава вкус без хора - Silent.

Език, без плака - знак за здрава храносмилателна система. Нищо чудно, че лекарите още от времето на Хипократ, пациентът се иска да покаже на езика. Чрез повърхността на тялото показва значително количество токсини и бактерии, които се натрупват върху него, да станат токсични и опасни, ако не се отстранят за дълго време.

На езика множество папили, ями и неравности в тях и заби микроскопични частици храна. Ето защо нашата "бъбрив" е място за развъждане на бактерии. С слюнка, те се прехвърлят към зъбите, както и основната причина за лош дъх на устата - халитоза.

Ето защо, на езика, трябва да се почистват редовно. По този начин пречи на достъпа на инфекция в организма, подобрява чувствителността на вкусовите рецептори, предотвратявайки кариес, пародонтоза, гингивит, разстройство на стомашно-чревния тракт.

За пречистване на езика се препоръчва за всички без изключение, но най-вече за пушачи и имащи "географски" език - на повърхността на дълбоки бръчки и гънки.

Как да си миете езика си

Това трябва да стане, след като си миеш зъбите и изплакнете устата си. В първите движения на почистване - от корена до върха - почистване на половината от езика, а след това още един. 3-4 пъти притежават четка от другата страна на езика, който да постави на паста или гел върху четката и внимателно го изстържете от корена до върха. Изплакнете устата, нанесете гела и няма да го изплюе 1,5 минути. След това можете да наберете в устата си вода.

Почистване на езика - необходим компонент на здравето. Премахване на плака, слуз, остатъци храна по-добре от специална четка или стъргалка. Ако не го направят, и можете да използвате обикновено, по-добре меки. Антисептик гел депозиран на четката дърпа пространството между папили на нишковидни. По време на разтваряне в тях активен кислород се освобождава, осигурява силен антимикробен ефект на анаеробната микрофлора на устната кухина. Редовното прилагане на тази процедура води до намаляване на образуването на плаки с 33%.

Съвета е проста: измийте ръцете си преди хранене, а зъбите и езика - след това, и ще имате красива усмивка до дълбока старост.

Катрин Skripko стоматолог 11 града клинична stompolikliniki Минск.