Сурова храна диета за м
По отношение на усвояемост и пълно използване на храна несъмненото предимство е на страната на продукти от животински произход. Основният недостатък на растителна храна - това затруднява червата големи маси несмилаем материал, и следователно вредни и трудно смилаеми.
Насърчавани потребление на възбуждащи вещества - говеждо бульон, кафе, чай, шоколад, какао. Духовете бяха разгледани полезни и освежаващи, за стимулиране на вътрешните сили на организма. Предписани вино на вечеря, една бира преди лягане. Кафе, чай - сутрин и през целия ден, за да се възбуди апетита препоръчвам силно месо бульон с яйце.
Тъжната последиците от такава "здравословен начин на живот" не е принуден да чака дълго - алкохол е бил използван навсякъде, месо и яйца обременени стомаси жители в дивата природа, от наша гледна точка, размерът на плодове и зеленчуци, както изключени от хранителния режим като вредни и тежки храни.
Д-р Максимилиан Bircher-Бенър трябваше да се изправи презрение и студенина на обществото, сляпо следват диета протеин. Той предложи толкова необичайни и парадоксални неща, които го взеха няколко години упорита борба в научния свят, преди лекарите започнаха да слушат съветите му. По времето, когато стана ясно, че за да се поддържа силата на тялото се нуждае от много по-малък размер на протеин, 40-30 грама на ден за възрастен, т.е.. Д. Сумата е лесно да се получава от растителни храни.
Д-р Максимилиан Bircher-Бенър първо да се говори не само за ползите от плодовете и зеленчуците, но и за енергийната стойност на продукта. Той твърди, че слънчевата енергия се превръща във всички растения и плодове, по-специално електромагнитна енергия: последният се предава на човешкото тяло само в случай, ако човек яде тези храни в сурово състояние, като готвене напълно "убие" електромагнитна енергия. "Концепцията за енергийна храна - казва Максимилиан Bircher-Бенър, - даде никакви калории и електромагнитната сила."
Храната е вложена енергия. Животът на животинското царство е консумацията на енергия. Хранителните вещества са по-добре енергиен източник за храненето на човека, ако те се възприемат в естествена форма.
"Природата е назначил човек като основната храна на овощни дървета, билки, от време на време птичи яйца и животински храна, - каза д-р Максимилиан Bircher-Бенър. - Хората, които ядат само плодове, корени, ядки, масло, и хляб, и да се откажат от всички готвенето на огъня, така наречените Суровоядците насладят безупречно здраве и пълна съвместимост. Следователно природата не поставя всички видове месо, всякакви кулинарни изкуства предпоставки за храненето на човека. Хранителните свойства на мляко се развалят при нагряване. Храната, която човек може да вземе в естествената си форма, увеличава силата, присъща vrachevatelnuyu тяло и повишава нейната ефективност. Способността на бедното население живее най-вече на вегетарианството, за тежък физически труд, показва, че растителните храни и може да се развие значително мускулната сила. Плодовете и зеленчуците са идеална храна за хора, много енергия се губи. "
Лекар настоя сурова консумация на храна, като органично свързана растения минерална сол по време на готвене в солена вода се освобождават от техните съединения и частично се разтваря в гореща вода. За да се избегне загубата на минерали лекар препоръчва или се готви за няколко растения или вода, в която са варени, подготвят супи.
Животински мазнини трябва да се предпочитат зеленчуци. От животинските мазнини, подходящ само масло, безсолно масло. Останалата част от мазнините трябва да бъдат отстранени от диетата.
Консумацията на сол трябва да се ограничи до минимум - 5гр дневно на човек.
Месо съдържа животински продукти на обмяната на веществата, умора продукти - креатин, карбамид и т.н., както и храни некробиоза: животно алкалоид и leykomainy - трупен тези отрови са свързани в техните действия стрихнин ...
Лекарят помислил, че вълнуващи аромати - всички видове подправки и подправки - удавени в естествения човешки инстинкт за избор на храни. Най-важната задача на диетолози - да се върне на пациента към естествения вкус на храната. Гладът трябва да направи най-добрата подправка и храна инстинкта ще помогне на човек да взема храната си.
Диета на Максимилиан Bircher-Бенър
- продукти с висока хранителна стойност: зелени листа, плодове, зеленчуци, плодове, ядки и т.н.
- Продукти на хранителната стойност, съдържащи намалено количество на слънчева енергия: мляко и яйца.
- ниски храни хранителни стойност: месо и месни продукти, бял хляб, бяло брашно, варени в обилно количество вода зеленчуци и консервирани храни и сладкиши.
Диета на Максимилиан Bircher-Бенър включва следните принципи:
Изтегляне на книгата М. Максимилиан Bircher-Бенър, "Основи на лечение въз основа на мощността на енергия" можете с нашите на FTP-сървър.