Сухо око - няма радост ... - медицински портал ""
За съжаление, на умората на очите е практически постоянен спътник на по-голямата част от работещите в офиси и студенти. В действителност, на умората на очите често се дължи на сухота в очите, включително и така наречения синдром на сухото око. Въпреки това, за да предпазим очите си от проблемите е възможно, за това как да го направя и ще разгледаме в тази статия.
Сухота в очите, умора на очите
синдром на сухото око - това всъщност не е заболяване, а по-скоро набор от симптоми, които могат да бъдат причинени от цял списък от заболявания, причини, фактори и условия.
Да започнем със симптомите. Когато синдром на сухото око на човека често предмет на спора:
- умората на очите
- сухота в очите
- усещане за пясък в очите
- парене, болки и сърбеж в очите.
Също така, на умората на очите често се съпровожда с повишена чувствителност на очите към ярка светлина. И в отговор на светлина, а понякога и без никакви външни причини хората със синдром на сухото око е отбелязано периодичен разкъсване. Всъщност, това звучи странно, притеснен за разкъсване при синдром на човешкото сухота в очите, все пак, това е. Факт е, че в такъв състав сълзене сълзи повече вода, така че тези сълзи няма да овлажняват очите, предизвикан от време. Благодарение на разкъсване и може да бъде временно (често внезапна) замъглено зрение, изчезва след няколко напрегнати мига. Честото желание да търка очите с ръце, също е типична за синдром на сухото око.
Повечето хора, страдащи от умора на очите, отбеляза понижена производителност при четене и работа на монитора. Те трябва да се направи по-чести почивки. Външният вид на човешкото око страда от синдром на сухото око, обикновено са нормални. В случая, когато има зачервяване на очите, много е вероятно да синдром на сухото око също се присъедини и конюнктивит.
Защо има синдром на сухото око?
Всички симптоми (включително умора на очите и сухота в очите), произтичат от факта, че слъзните жлези, които произвеждат сълзи - основен смазка клепачите и очната ябълка - по различни причини не работят интензивно и емисиите на достатъчни, за да се овлажнява окото сълзи ,
Вътрешни причини за сухота в очите - това е заболяване или състояние, което потиска работата на слъзните жлези.
Сухота и умората на очите не е необичайно за някои нарушения в ендокринната система и заболявания на черния дроб. Например, сухота на очите е възможно тироидни заболявания. Менопауза и след менопауза период е също много често придружено от намалено производство на различни мукозни течности, включително разкъсване. От Трябва да се отбележи вътрешните причини за сухота в очите и сухота на умората на очите, причинено от диабет, включително имплицитен (скрита).
така наречените системни заболявания на съединителната тъкан (ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус, склеродерма, и т.н.) и може да доведе до сухо око. Ревматолозите, които лекуват тези заболявания, са наясно за възможна появата на синдром на сухото око, следователно, като правило, е препоръчително да се консултира с очен лекар. Не и в този случай е необходимо да се игнорира съветите на лекар.
Важно е да се помни, че някои медикаменти също могат да причинят потискане на образуването на слъзната течност. Тези лекарства са лекарства за алергия, антидепресанти, транквилизатори, хапчета против забременяване, лекарства за лечение на високо кръвно налягане, както и като диуретик за постоянното им приемане.
вазоконстриктори приложения, най-вече, капчици и спрейове вазоконстриктивна действие, които се използват за лечение на ринит, също води до потискане на слъзния флуид и. Поради това, с помощта на такива лекарства, знам за странични ефекти.
В случай на вътрешните причини за сухота в очите, да се отървете от него не е лесно, без да се основната причина за синдром на сухото око. Въпреки това, в някои случаи не е възможно на 100%. По този начин, със синдром на пост-менопауза или диабет обикновено корекция на тези условия не се елиминира напълно сухо око. Но правилното лечение на основното заболяване може значително да подобри състоянието. Но най-вероятно, ще трябва да използвате малко местния живот и гел за очи, който овлажнява очите и премахва сухота и умора.
Външни причини за суха олово очите за факта, че дори и по време на нормалното развитие на слъзната течност настъпва тя се увеличава изпарението.
Най-честата причина за сухо око е постоянно пребиваване в близост до климатика и използването на отоплителни уреди в стаите, което води до повишена сухота на въздуха. В такива ситуации, синдром на сухото око настъпва невидимо за човека.
Също така от външни фактори, които допринасят за развитието на сухото око да включва използването на алергенните козметика и използването на контактни лещи, дори когато те не причиняват алергични реакции. Сухо око с помощта на контактни лещи, защото лещите абсорбират вода от повърхността на окото. В допълнение, на сухото око се случва, когато продължително шофиране, и е позната на собствениците на превозни средства с климатик.
И последното нещо, което не трябва да забравяме, опитвайки се да открият причината за сухота в очите - възпалително заболяване на окото, както и вредата. Постоянен, дори малък, ти век вече подуване може да предизвика сухота в очите. И ако не се лекува основното заболяване - умората на очите ще бъде ваш постоянен спътник.
Когато достатъчно сълзи, но ...
В някои случаи, на слъзната течност може да се получи в достатъчни количества. Но съставът на сълзите променена в посока на увеличаване на съдържанието на вода и намаляване на количеството на слуз, белтъчини и мазнини. В този случай, една сълза се изпарява много по-бързо от нормалното.
Причините за това състояние са:
- строга диета (изразена липса на мазнини и протеини в храната)
- не получават достатъчно сън
- бери-бери (дефицит на витамини А, В, С, рутин)
- хронична чернодробна и бъбречна болест
- Синдром на хроничната умора
- Бременност и кърмене.
За живота не губи яркост на цветовете
Когато човек има тежка сухота в очите, това обикновено се отнася към офталмолог. Но с увеличаване на умората на очите - не. И има защо. След умората на очите може да бъде един от симптомите на синдрома на сухото око. И това е по-добре да се идентифицират възможно най-рано да се започне лечение.
За диагностика на сухо око синдром очен използва специални тестове (например, тест с филтърна хартия, която не е време се прилага на клепача) и преглед на очите, като се използва апарат (прорез лампа).
Един опитен офталмолог, ако той не разкрива никакви външни причини за сухота в окото, както и състава на течност сълзотворен също се променя, обикновено се отнася пациенти със синдром на сухото око за консултация с ендокринолог. Това се дължи на факта, че ендокринни заболявания са най-честата причина за вътрешен сухо око.
Офталмолог, независимо от причината за сухота в очите, да предпише лечение, което всъщност трябва да се превърне в начин на живот, страдащи от синдром на сухото око. Този начин на живот е желателно да се придържат към края на живота си.
Първото нещо, което трябва да направите, когато синдром на сухото око - нормализирано режим на деня.
Трябва да се спи по 7-8 часа на ден, за да се избегне излагането на дим, запрашена среда, повече, за да бъде открито, пийте много течности (около 1,5-2l на ден) и да се придържат към правилата на здравословното хранене. Когато се работи с компютър, можете да се носят специални очила, които намаляват натоварването и да се намали умората на очите, но когато купувате тези точки трябва да бъдат убедени в тяхното качество.
Всички офис работници, независимо от това дали те имат синдром на сухото око, или не, трябва да направим 5-минутни почивки на всеки час работа.
Ако е възможно, опитайте се да се избегне климатици и бойлери. Ако това не е възможно - да се грижи, че въздухът в стаята е достатъчно влага.
Следващата стъпка при лечението на синдрома на сухото око получава профилактични витамин-минерални или специални лекарства за подобряване на зрението. Посъветвайте се с Вашия лекар, какво би било най-подходящо в ситуацията вид наркотик. Може назначаването на всяка локално лечение (око гел).
Да не забравяме и салона за очите: алтернативни възгледи нагоре и надолу, наляво и надясно, често мига, въртящи очите в кръг, търсейки последователно в обекти, намиращи се близо и далеч. Пълен набор от упражнения за умората на очите, не е трудно да се намери в Интернет.
Така че, се обръща внимание на моите очи най-малко, можете да се насладите на всички цветове на живота в продължение на много години. И не на умората на очите!