Суфизма, силата на Крим

Суфи предене или търкалящите практика уникална медитация затворен знанието се предава от древните цивилизации.

Ротация - това е едно уникално преживяване, че са напълно в "тук и сега" по време на времето за медитация.

Sufic предене (или предене) - техника за медитация която се обикалят около оста си за дълъг период от време (обикновено от половин час до няколко часа).

Името на оборудването, получени от порядъка Мевлеви Суфи основана от персийски поет суфист Руми на (1207-1273), който е бил част от ритуал поклонение на търкалящите и символизират единството с него. Суфии завъртат (вихър и до днес) в тежки поли които са необходими за стабилизиране и поддържане на неговата скорост на въртене.

Сред хората, които практикуват медитация практики, въртящите неофициално смята за "кралския медитация." Защо, сред много други техники, които разграничават го медитация?

Фактът, че в дългосрочен план въртене около оста си, за да стоят на краката си само в състояние на "без ум" състояние на медитация, когато цялата енергия в тялото в долната част, в областта на корема и краката. Това е най-стабилна позиция. Ако се замислим, която преживяваме, ние се страхуват, радвайте се, че е, ако имаме една мисъл и емоция, което се случва, е, че един прост език, наречен "замаян".

При продължително въртене около оста си, за да стоят на краката си само в състояние на "без ум".

въртящите тайна, а въртящите стабилност, е много проста: енергията (или вниманието ни) трябва да бъде в центъра на корема върбови краката. Тогава ние просто не може да падне - като кукла, "шишко". Всяко повишение на енергия в главата, което означава, че появата на мисли и емоции (което означава "загуба на медитация"), намалява съпротивлението. И ако след това не намаляват енергията надолу, а не отидат в медитативно състояние, тя трябва да падне.

Когато статично медитация дошъл да си мислиш, можете да се върнете към него. Когато обикалят загуба на медитацията завършва с физическото есента. В статичен медитация, можете просто да седнете и да мислите, че сте в медитация. По време на полет в кръг "се преструвам", че медитирате, не можете. В медитативно състояние вихровидна трябва да бъде напълно и постоянно.

Има два медитация, където последици от този процес е особено ярко: ходене по жарава (ако го направите погрешно, парене) и Суфи въртене (ако го направите погрешно, да паднеш) в процеса (кръжене) в ред. това ще бъде устойчиво. концентрацията на потенциала за енергия, за да бъде в долния сектор на нашето тяло, горната част на тялото е безплатен за потока на космическата енергия. Следователно, същността на въртящите се на Суфи може да се изрази по формулата: старателно стои здраво на земята, с отворено сърце, отдаване под наем на една страна, енергията на Твореца чрез преминаване през сърцето на довеждане на Божествената енергия в другата си ръка, а обратно към Бога ... в балансиране на космическата състояние на абсолютен покой.

Тази техника може да се представи като метафора на живота. Докато ние се обикалят - motion- (kinesics). ние живеем когато спрем. zamiraem- кариера спира. Кръгче. осъзнаване. или. Спининг от страх. изборът е ваш. Така че можете да мине през живота щастлив, знаейки, или страх. въртене техника. или движение. спирала.

въртене практика започва с традиционно посрещане дервиши. скръстил ръце на гърдите му, дясната ръка на лявото рамо, левия и на десния палец, покриваща левия крак с дясната си благодарност проснат. По този начин суфии биха искали да благодарим на всички дервиши, които са живели или живеят по всяко време и на Бога.

Изправен и сложи крака в естествено положение чрез натискане на крак назад, като че ли се нареждат в кръг, пеша, Вие се завърти на 180 градуса, все още се върти, ще продължат да се дръжте ръцете си на гърдите, и то само в определен момент ще засадят ръце един от друг, като че ли за мазане крила преди полета, а дясната ръка с дланта нагоре, и по-горе, в лявата ръка и по-надолу. Ротацията е обратно на часовниковата стрелка. Започнете бавно да въртите ... осъзнавайки своето вътрешно прът или вал, че ще се постигне стабилност в вихър, който да запазва равновесие или балансиране. При което главата е наклонен под ъгъл 23 градуса и с двете наклони нашата Земя ос. С поглед към дланта на горната част на ръката, се опита да влезе в състояние на лекомислие или уволнение. намирането на баланс и същевременно да ускори въртенето, с отворени очи. Отдайте в вихровидна, да слушате музика и танци обединяване. Когато. ви, че сте овладели практиката впоследствие освободи пред ръцете си, и да се съсредоточи върху него. което позволява на света да се върти около теб, чувствайки лекотата и свободата на същество, чувствайки се като едно цяло Когато медитацията е завършена. скръстил ръце на гърдите си и прави поклон с благодарност, ако желаете. Легнете по корем и докосва корема на земята, която свързва ума, тънка нишка с pupok- Пъпа ядро ​​на планетата Земя. Лъжата усещане и да бъде в състояние на въртене на Вселената.

С благодарност към основателя. Елена.