Странични и надлъжни плоски крака при деца и възрастни, симптоми и лечението

Наречен плосък стек деформиране промени, които се характеризират с намален ръст свод разпространение предната и наклонения (активно въртене) регулира. С други думи, това прогресивно намаляване на кодове, до пълното им изчезване. Тази деформация е съпроводено с промяна в нормалното подреждането на костите и нарушаването на храната им. Образуването на такава патология засяга двете деца (10%) и възрастни (16.4).

криптиране код в МКБ-10: M.21.4.

класификацията на болестите

Има различни видове плоски стъпала, в зависимост от произхода:

вродена - рядко (3%);
рахитичен - развива на фона на рахит, поради натоварване на слаби кости на долните крайници;
паралитичен - е резултат от страда от детски паралич;
травматично - може да се появи след нарушение на целостта на костите на крака (тарзалната, глезена, петата);
статично - там най-често се формира поради слабостта на сухожилията и мускулите на крака.

Статично е разделен на 2 основни типа плоски крака, в зависимост от набор от участие в деформацията:

напречно плосък;
надлъжна плосък.

При комбинираната плоско стъпало разбрана комбинира двата комплекта сплескване.

Причините за заболяването

Секретират екзогенни и ендогенни причинява плосък крак. Външни рискови фактори са:

затлъстяване;
час-статичен работата в изправено положение;
отслабване на мускулната сила, в резултат на физиологични процеси на стареене;
седяща работа и липсата на движение;
подбор и носенето на неудобни обувки.

Основната причина вътрешния е генетично предразположение, което се изразява в слабост мускулно-сухожилна апарат на краче.

Изправянето на напречния свод на стъпалото

Е най-честата патология ортопедични при възрастни. На него се пада 80% от всички случаи на деформация на спирка. По-често при млади и в трудоспособна възраст жените (30 до 50 години).

Етиология и патогенеза

Когато дълго ходене варира степента на стрес в ширината на стъпалото. Това води до разтягане на сухожилията и понижаване тонуса на мускулите на къси крака. Несъответствие настъпва метатарзални кости на "фен" тип I пръст отклонява навън и III варира Hammer (увиснали надолу терминал фаланга че създава усещане за "нокти" пръст).

Това свръхнатоварване предизвиква продължителни травма тъкани на стъпалото и води до нарушаване на енергия.

Намалена подкожно дебелина на мазнини, и формира образуване болезнено giperkeraticheskie (мазоли).

клиничната картина

Клиничната картина зависи от степента и развитие на плоско стъпало вторична деформация на промените в крака. Има 3 степени на това патологично състояние. На всеки етап, водещите симптоми на заболяването по-лошо.

Аз степен. Консервирани нормална походка. Пациентът се оплаква от болки в долните крайници и умора в края на деня.
II степен. Има постоянна силна болка в краката и ходилата. Походката става по-малко еластична. Обувки носят много по-бързо и изгодно с една ръка.
III степен. Силна болка може да бъде не само в долните крайници, но в лумбалната област. Надлъжно арка изчезва почти напълно. Избирането на подходящи обувки е силно трудно. Походката е много тежък, нееластично. В подножието вече не се поддаде на активната корекция. Деформацията е ясно изразена.

Сред симптомите на кръст плоско стъпало при възрастни на преден план следните характеристики:

Болезненост на повърхността на ходилото. Впоследствие тези места се образуват мазоли. Болката може да се разпространи към отдел лумбален гръбначен стълб, което прави необходимо диференциалната диагноза на дегенеративни заболявания диск и ишиас. Ако заболяването се развива бавно, болката може да отсъства или незначително. Бързо процес разраства се характеризира с интензивна болка характер "почистване". Често има спастичен мускулни контракции. Причината за болката става напрежение на меките тъкани на стъпалото, която се изтегля зад стрък плантарна нерв.
Промяна на вида на походката "надут". Спрете да расте и възрастни започват едва вземете обувките.
Образование валгус отклонение на големия пръст на крака.

диагностика

Ако подозирате, че е необходимо разработването на кръст плоско стъпало, за да се консултира с лекар, ортопед, който ще проведе необходимите изследвания за диагностициране (рентгенова снимка, биомеханични проучвания, plantogram) и да обясни как да се определи по-плоски. Много хора не се замислят за това, което е опасно, плосък, и това може да предизвика сериозни нарушения:

намаляване на циркулация в подножието до образуване на венозни язви;
нервни разстройства;
силна и необратима деформация, която се променя походката, усложнява избора на обувки и разваля външния вид на лицето;
развитие на врастнали нокти, отстраняването на които се налага операция.

Всички съвети за това как за лечение на плоски стъпала трябва да даде квалифицирано лице. Има консервативен (у дома) и хирургически инструменти.

Не-оперативни методи за корекция включват медицински физическа подготовка, превръзка дисталния отдел на стъпалото, червей като стимулиране на мускулите, електрофореза на фосфор и калциеви йони, масаж на долните крайници. Те трябва да се извършва независимо от степента на плоско стъпало.

Упражнение терапия за плоски стъпала е от решаващо значение не само като терапевтична мярка, но също и като превантивна. Терапевтични упражнения трябва да се съсредоточат върху следните цели:

корекция стоп неправилна инсталация, т.е. образуването на физиологично поради арка с помощта на специални разпоредби и обвивки;
спиране или намаляване на възпаление;
създаване на подходяща представа за позицията на краката по време стои и ходене;
укрепване на мускулната система, която е в подкрепа на арката в правилната позиция;
активиране на работа на двигателя и подобряване на метаболизма и кръвообращението в долните крайници.

Извършване на физическа терапия за плоски стъпала трябва да са на най-малко 2-3 години. Всички упражнения, насочени към възстановяване на мускулния тонус. Упражнения за плоски стъпала се извършва у дома, и включва следните техники:

изправяне на върховете на пръстите на ръцете;
активен супинация на стъпалото (навън въртене) в седнало положение;
ходене по повдигнатите палците с тяхното сближаване и петата завъртане навън;
ходене по външната повърхност на стъпалото с въртене му вътре.

Понякога по време на терапия с болка изисква пълно освобождаване от отговорност на крака, което означава, почивка на легло за известно време.

От особено значение е правилният избор на обувки и постоянното използване на арх подкрепя изчисление с напречен свод. Тези продукти са много ефективни за предотвратяване на плоско стъпало, дори и след успешно консервативно или хирургично лечение. Обувки на висок ток не се препоръчват за непрекъснато носене.

За да се намали болката и омекотяване на мазоли, образувани в резултат на налягането в напречните плоски стъпала, можете да прибегнете до традиционни лекарства и да се направи у дома си ежедневно вана с разтвор на сода и сапун.

За да направите това в два литра топла сапунена вода, за да се разтвори 2 супени лъжици сода за хляб. След тридесет минути задушаване да премахнете giperkeraticheskih лица да използвате пемза или специална ренде за крака.

Широкото при лечението на това заболяване е получил електрическа стимулация. Той е осъществявал курс от 10-15 процедури, и има благоприятен ефект върху пищялния мускули и плантарна флексора на палеца.

Когато изрази промени в консервативното лечение на подножието на кръст плоско стъпало е неефективна, и, разбира се, не народната медицина тук не помагат. Има ли лек плоски стъпала в напреднал стадий, когато пациентът страда от болестта в продължение на няколко десетилетия? Може би, но в такива случаи за държавния корекция е необходимо да се прибягва до операция.

Изправянето на надлъжната арка

Той се среща повече от 20% от пациентите със статична деформация. Подобен вариант на плоски стъпала при деца се среща най-често други видове, но това са изложени и юноши, които не са извършили профилактика на заболяванията. Тя може да се диагностицира на възраст от 5 години, а по-старите.

Етиология и патогенеза

Основните причини за плоски стъпала при деца и юноши е все намаляване на мускулния тонус и тежка умора се дължи на продължително стоене на крака. Отслабването на мускулната система води до пропускане на вътрешния ръб на стъпалото, опънати кабели, пета превръща навътре.

Също така, когато има промяна надлъжната плоска форма глезенната става. По този начин, в хода на заболяването при децата могат да се разграничат три основни периода:

Arch на стъпалото е намалена, леко сплескана, но функционални разстройства не се откриват. Това най-често се наблюдава в предучилищна възраст години и е предразполагащ фактор за деформация на стъпалото.
Формиране на функционална недостатъчност, което води до умора и появата на болки в прасците. Сводовете са изразени, но има тенденция да ги изглади.
Мускулно-сухожилна апарат на dekompensiruetsya на крак и се развива неговата последваща деформация. През този период, изразен сплескване на арх.

Апартаментът е опасно за тялото на детето? Фактът, че това предизвиква силен стрес на гръбначния стълб, който след няколко години може да доведе до сколиоза. Повишено натоварване на глезената става поради загуба на крак шок поглъщане може да доведе до артроза с времето.

клиничната картина

Първият знак на надлъжната плосък детето е уморени крака и болки в прасците. След известно време, се увеличава болка по време на ходене и продължително стоене. Детето се оплаква болки в стъпалото, медиалната глезена и в основата на задната повърхност на тибията и бедрената кост.

В този случай, плосък 1 градус и 2 се характеризира с голяма болка, отколкото с 3. Най-вероятно това се дължи на адаптация на меките тъкани на детето към новите условия на натоварване, които са възникнали след няколко години на заболяването.

Остра болка в краката и мускулите на прасеца са най-характерни за плоски стъпала 2 градуса.

За родителите е важно да се знае как да се идентифицират плоски крака на детето. Вход откриване образуването на заболяване може да бъде staptyvaniya обувка с вътрешната страна на ходилото и петата. За диагноза трябва да отидеш на педикюрист, който ще ви кажа как да се отърве от плоско стъпало в този конкретен случай.

диагностика

Диагнозата се поставя въз основа на откриване оплаквания характерни симптоми на детето, присъщи Latus, и резултатите от инструментални данни разследвания:

радиография в две равнини (AP и страничните) на товара;
podometrics - свод за измерване на височината, плотове за дължина, определящи конкретни показатели;
podography - определяне на показатели за биомеханика на стъпалото;
електромиография - сключването на състоянието на мускулната система и определяне на степента на намаляване на биоелектрична активност на всеки мускул.

Главната роля се играе от профилактика и ранно лечение на плоско стъпало. От плоски стъпала при децата ще ви помогнат следните упражнения:

скокове и скокове на пръстите на ръцете;
пеша до "чорапи" и външния ръб на стъпалото;
дърпа чорапи с вниманието си в статичен обект;
хващане на малки предмети пръсти от повърхността на пода.

От плоско стъпало помогне не само физически упражнения, но и едно дете ходене бос на пясъчния повърхността, или който и да е неравен терен, масажи, отопляеми тави.

Упражнения за плоски стъпала в едно дете трябва да бъде редовно, извършен през деня в продължение на 5-6 минути няколко пъти. Упражнения на надлъжната плосък помощ бързо, ако им се съчетават с използването на ортопедични стелки или обувки. Такива средства са ефективни в ранните стадии на болестта и за плосък клас 2 при деца и юноши.

Лечение на тежка плоско стъпало включва отливки в супинация.

Невярно облекчаване на болката и премахване на мазилка трябва да е задължително да се носят ортопедични обувки, упражнения терапия. На фона на тази терапия е полезно да се направи тонизиращо масаж отвътре и предната група мускули и пеш - ходилото група, чиято функция е поддържането на набор. сесии на курса трябва да бъде най-малко 15-20 процедури.

Как да се лекува плоски стъпала, ако гимнастика и ортопедични обувки в продължение на няколко години, не дават желания ефект в едно дете? Провалът на консервативно лечение на надлъжната плосък е индикация за операция, хирурзи, които не по-рано извършени от десет годишна възраст.

Най-често хирургично лечение се препоръчва за плоски 3 градуса, което не е податлив на консервативна терапия у дома.

Родителите трябва да са наясно, че надлъжната арката на детето се формира само в четвъртата година, така че да се свържат Попитайте до 4 години не винаги са рационални. То има смисъл само при формирането на вродени плосък крак. В рамките на 2-3 години на детето се наблюдава физиологична плосък крак. В такива случаи е добре да помогне на мерките за превенция плоско стъпало в деца в предучилищна възраст (стимулирано масаж на краката, упражнения за плоски стъпала).

В допълнение към 5-6 години не се препоръчва да се носят обувки с твърди подметки, дантели и пета. Също така, трябва да избягвате подметки. Ако родителите подозират детето си от деформация на стъпалото, а след това, докато е необходимо окончателното оформяне на арката да посетите специалист всяка година.

Как да забравите за болката в ставите?

Болки в ставите ограничи движението и пълноценен живот ...
загрижени за дискомфорта, хрущене и систематично болка ли сте ...
Може да са се опитали един куп лекарства, кремове и мазила ...
Но ако се съди по факта, че четете тези редове - не много те ви помогна ...