Страхът от смъртта
Добре известната поговорка: "Най-страшно е неизвестна." И това е напълно несправедливо към такава обща фобии като страх от смъртта, или thanatophobia. Хората просто не знаят какво е да се страхуват, и поради това не могат да се подготвят за бъдещите предизвикателства. В допълнение, много се страхуват от болката, преди внезапна смърт, не се страхуват да уловят нещо в живота, оставяйки деца-сираци и т.н. Следователно - тенденцията да се паника, депресия, невроза. Но е възможно и необходимо, за да се преборим с това състояние.
Признаци на фобии смърт
Подобно на други психологически отклонения, това фобия имат характерни симптоми:
Phobia смърт на близки
Понякога човек не може да се страхува от собствената си смърт, и се боеше, че ще умре един от неговите роднини. Особено засегнати от това децата, които са емоционално зависими от родителите си. В този случай, фобия, свързана със страха от смъртта се проявява първо под формата на стрес. което в крайна сметка води до сериозни психологически проблеми.
Как да се отървем от фобията от смъртта?
- Реализирайте вашите собствени.
- За да се установят причините, които водят до нервен срив.
- Опитайте се да контролирате своите мисли, не мисля за смъртта.
- Опитайте се да говоря за това с доверен човек, в идеалния случай - с психотерапевт.
- Общувайте по-отворени и ентусиазирани хора.
- Намери положителна хоби, по никакъв начин не е свързан с темата за смъртта.