състояние строгост

Оттогава, тъй като там са написани източници, има индикации, че хората по всяко време страдат от депресия. Още в VIII век преди новата ера Омир е описано в "Илиада" депресивен страданието. Той разказа как Bellerophon скитал безцелно и стенеше в мъка и отчаяние:

Той обикаляше поле Aleisk, самотен,
Самият Heart Glod, бягство на следващия човек ...

В така наречените писанията на Хипократ е казал, че ако страхът и тъгата последно за дълго време, можем да говорим за състоянието на меланхолия. Древните гърци наричали умствена болка "меланхолия", което означава, черна жлъчка, през Средновековието, името му беше на ленивост и разбират като летаргия и мързел, с появата на природен-научната медицина в XIX век започват да се засили, терминът депресия и разбират като потиснати. Промените, които се случват в състояние на меланхолия или депресия е в основата на сравними, и със сигурност, че депресивни чувства са винаги там.

Нека поговорим за някои от аспектите, които съпътстват състоянието на потиснатите. Нека започнем с тъга.

Много хора знаят, чувството на тъга. Не всеки разбира дълбок, дълъг, лишавайки човешки способности тъга. Депресивно състояние, когато той се чувства "vyzhitym лимон", и сълзи - лечебни с нормална тъга - сухота в очите им, преди те да успеят да се хвърли. Началото на угнетените държавата и нейната спътник мъката може да бъде най-различни причини: загубата на значителен човек на собственост или статус, по начин, който ние отдаваме значение на нашите идеи, чувства, идеали и обстоятелства, в смисъл на липса или загуба на положителни емоции като любов, самочувствие и чувство на удовлетворение, в никакъв случай, на песимизъм и самокритика. Въпреки тъга - това е нормална и здравословна реакция в случай на нарушение, и това е една обща тъга, че не намалява с течение на времето, е патологичен. Хората, които изпитват тъга нормално, обикновено може да се говори за това, за да знаят защо са тъжни, и vseo също подхрани надеждата, че тъгата, ще се разпръснат. Депресията се случва, когато нормалните борси липсват или са силно отслабени.

Непосредствено зад тъгата трябва да бъде "загуба на радост", "невъзможност да се ползват", "не е забавно." В депресираните хора нарастващата невъзможност да се ползват. Това обикновено е отразено в техните взаимоотношения главно с роднини, хобита стават скучни, възприемането на изкуството и музиката, която те е имал преди това, губи своята привлекателност, на естествения свят и лишен от звук разнообразие. Това ги буди тревога, те знаят, че радостта е изчезнала, но те не могат да разберат къде и как да си го върне, е, че лицето не се намери удоволствие в неща или хора, него или нея води до емоционално отчуждение от работа и хора, които тя обикновено се стимулира от него. А дълбоко чувство на изолация, която се проявява в състояние на потиснатите, обикновено затруднява комуникацията, която се превръща в бреме. В случай на тежка депресия човек усвоява чувствата на вина и безполезност, "Аз съм безполезен", "Светът е безсмислен", "Бъдещето е безнадеждно." Незначителни нарушения и пропуски могат да бъдат напомпани с огромни нарушения на моралните норми, тоест, по време на потушаването на обичайния смисъл на съмнение стане преувеличени.

Също така в депресия и самочувствие страда. Самочувствие - е степента, в която хората да се чувстват ценни, достойни и компетентни. Намалена самочувствие е най-често придружени от чувства - нещастие, гняв, заплахи, чувство на умора, оттегляне, стрес, чувство на неудовлетвореност, чувство за принуда, конфликт и спиране. Съществува тясна връзка между родителска топлина, приемане, уважение и ясно дефиниран набор от ограничения и положително самочувствие при деца. Можем да кажем, че хората с високо самочувствие пазят една любяща майка, и хора с ниско самочувствие - не любов. Хората, които са намалени самочувствие, или друга оценка, обикновено веднъж на чувство за безпомощност или безнадеждност в лицето на загуба.

Когато човек започва да се промъкнат, остана в състояние на безгранична мъка, тъга, липса на радост в живота, загуба на интерес, разбира се, топлата атмосфера на разбиране и подкрепа в рамките на семейството е голяма помощ, но също така е важен и необходим, че професионална помощ терапевт, който може да помогне за намиране на изгубени kogda радостта.

Депресията като смущение ритъм

От поле от депресия изследвания известно, че са неговите отличителни белези на мисленето, речта дейност, както и възможността на човек да действа в състояние на депресия, те се потиска. Но също така, че промените в състоянието на потиснатите и ритъма на съня.

Известно е, че в състояние на сън два вида активиране, които се различават коренно един от друг. Един от тях е - "бавен сън", който, за разлика от будно състояние, не може да открие всички модели бърза възбуда, и в зависимост от дълбочината на сън се характеризира с повече или по-малко бавен вълни на ЕЕГ. Вторият вид сън - така наречената "парадоксален сън", която е една снимка на мозъка biocurrents на близки до будно състояние, въпреки че сънят се събудих и не се променя позата си. По-рано тази фаза на съня, но той се нарича REM фаза, приписани на мечти.

ЕЕГ записи, направени в депресия, показват период намаляване на "сън с бавни вълни" и най-вече дълбоко фаза, а паралелно има голям брой будните периоди. Тези констатации отразяват на езика на електроенцефалография точна депресия пациенти повърхност, неспокоен сън. Още по-показателно промени "парадоксален сън." От една страна, този вид сън, което е близо до будно състояние, се появява при хора, които са депресирани е по-вероятно. Въпреки това, той се разпределя във времето по друг начин, отколкото при здравите хора. Първата фаза на REM-сън обикновено се появява след около 70-110 минути след заспиване. Хората са в състояние на депресия, като този път се рязко намалява и варира от 20 до 60 минути. Това явление се случва толкова често, че тя всъщност служи като надежден показател за депресия. Напротив, това явление не се среща при хора, които, без да са в състояние на депресия, безсъние, или само за кратко време се намери плитки депресивни промени в настроението.

И така, в резултат на изследвания, извършени с помощта на електроенцефалограм е установил, че един здрав човек в началото на нощта дълбок сън и REM-сън се появи не по-рано от половин час. И по-голямата част от REM-сън през втората половина на нощта, когато сънят става по-плитка. Лице в състояние на депресия, а от друга страна, REM-сън идва след половин час след заспиването и продължава непрекъснато. Дълбок сън е вън за почти цялата нощ. Секрецията на хормони при хора с депресия променила значително: секрецията на кортизол увеличение в депресия по-рано от здравите, а хормон на растежа, който е здраво стои най-вече в началото на нощта, рязко намалява. В заключение можем да кажем, без съмнение, че аритмии са основен биологични характеристики на хората в състояние на депресия. Поради липсата на дълбок сън, тя увеличава натоварването на организма като цяло, като човек, който е в депресия принудени да останат будни по-дълго, и по този начин се откроява от нормалния ритъм на живот. Такова прекомерно натоварване при хора с депресия, води до повишено освобождаване на кортизол стрес хормон.