Спортни видове рамото наранявания, симптоми, лечение

Зареждане на статии.

Казах ви вече на мястото на коляното наранявания. Днес ние ще се съсредоточи върху не по-малко трудно разположени и функционално претоварване на раменната става. Просто си направите резервация, аз няма да се спра тук повърхностни наранявания, като натъртвания и навяхвания. По-добре е да се спра на по-конкретна е за травма на рамото.

Заслужава да се отбележи за функциите на анатомията на раменната става. Тя се формира от главата на раменната кост и скапулата acromial кухина. Ставата не трябва да запазят и укрепят своите връзки. Ето защо, раменната кост, тъй като тя се суспендират в ставната капсула и мускули стабилизатори. Тя осигурява голям обхват на движение в ставата, но в същото време увеличава риска от сериозни наранявания. Също така на ръба на вдлъбнатината е acromial ставния хрущял устна образува. Тя може да бъде повредена от сблъсък с главата на раменната кост, което води до допълнително хронична болка в ставата.

Увреждането на ротаторния маншон сухожилията, мускулите

Сравнително широко разпространени щети на раменната става сред спортистите. Както казах по-рано, на раменната кост, тъй като бяха спрени в мускулите. Те включват подлопатъчен, infraspinatus, супраспинатус, както и малки и големи кръгли мускули нож, мишниците и ростралното-рамо. Такава характеристика на анатомията допринася за риска от травми и хронични ставни статично претоварване по време на тренировка.

Остра травма се случи, като правило, с остър заден ръце, или когато пада върху издигната ръка. Клинично се проявява с болки в раменния пояс, увеличаване с отвличане и се превръща ръцете му. не се наблюдава Изразено тъкан оток и друг визуален патология. Точна диагноза се поставя на резултатите от ултразвук или ядрено-магнитен резонанс на раменната става. В случай на пълно разкъсване на една или повече сухожилия изискват хирургично лечение.

В случай на частично увреждане на сухожилията - ръка се имобилизира в триъгълна превръзка до 7-10 дни. Назначава се от NSAID в и локално, под формата на мехлеми, физиотерапия, упражнения терапия. В спорта започне не по-рано от 3 седмици от датата на нараняване.

По време на продължително, хронична претоварване може да се получи така наречената субакромиалната синдром въздействие. Това възпаление на сухожилието супраспинатус, компресира процеса акромиона на острието.

Най-често това се случва в спортни занимания, свързани с чести пляскащи ръце над главата си (волейбол, гимнастика, тенис, плуване). Не по-малко общ синдром сред феновете мощност гимнастика. Характеризира се с остра болка в ръцете на отвличане 90gradusov. Той може да бъде придружена от "тракане" в ставата.

Лечението на това заболяване трябва да се проведе под строг надзор лекар. Като общо правило, предписват противовъзпалителни агенти, neyrovitaminy, масаж, балнео процедури и физиотерапия. При тежки случаи, хирургично лечение. Назад към спорта постепенно, за първи път, че е по-добре с квалифициран инструктор.

извадено рамо

Основните причини за рамото дислокация може да бъде директен удар на раменната става, която пада върху издигната ръка или ротационни движения на ръцете с прилагането на сила. Въпреки това, изкълчване на раменната кост е значителен проблем за постоянно обучение сила, то може да се повтаря много пъти по време на zhimah, дърпа и други видове упражнения, при които се раменната става.

Когато диагнозата на рамото дислокация, симптомите могат да включват следното:

остър пристъп на остра болка, и усещането, че групата е в неестествена позиция,
раменна става външен вид изглежда неестествено рязко, сякаш понижава,
жертва, притиска ръка към тялото,
Ако нервите са наранени или повредени кръвоносни съдове, болката може да бъде бодежи в ръката си усети вцепенен и в съвместната наблюдавания синини.

Ако лечението рамото дислокация се извършва в няколко последователни етапа. На първо място, тя осигурява първа помощ, ако не сте лекар, не се опитвайте да наруши пациента, най-добре е да се обадя и да чака линейка или да го вземат веднага в болницата.

Първа помощ при изкълчване на рамото, което може да се направи проучване на лекар включва:

студен компрес по рамото може да бъде лед,
спиране на движението на раменете,
незабавно се свържете с лекар,
определяне жартиера.

След потвърждаване на диагнозата на лечение се прилага по отношение на тежестта. Във всеки случай, намаляването на дислокация трябва да произвежда само един лекар.

Понякога по време на разместване на раменната кост, може да настъпи съвместното капсула обширна вреда. Това води до хронична нестабилност и развитието на обичайно дислокация на ставата. В такива случаи, аз препоръчвам да се засили раменните мускули с помощта на специален vosmiobrazny фиксиране превръзка. С неефективността на такива методи прибягва до операция.

В края на тази статия бих искал да говоря за друг, често срещани наранявания. Това не е изцяло свързано с раменната става, но е много подходяща за любителите на силовите спортове.

Увреждане на голям гръден мускул

Обикновено се прекъсне настъпва в напрежението на прекомерния мускул (при извършване лег от гърдите. Което е причина за прекъсване в около половината от случаите) или чрез натискане на страна в момента, когато голям гръден мускул напрежение (в волейбол, у armrestlerov, в играта на ръгби и и т.н.).

Можете да изберете 5 вида на спукване на голям гръден мускул:

Тип 1: Разликата между точките на прикрепване сухожилие на раменната кост (най-често вариант на разликата, основно е пълно прекъсване, рядко - частичен).
Тип 2: разликата на кръстопътя на сухожилие в мускул (обикновено частично, а не пълно).
Тип 3: разликата на мускулните самите влакна (редки, и може да бъде пълно и частично).
Тип 4: кора голям гръден мускул сухожилия на костен блок (подвижна кост). Изключително рядко.
Тип 5: отделяне от мястото на свързване към гръдната кост, ребра. Изключително рядко.

В момента на нараняването на пострадалия, понякога може да чуете звука на пращене. Веднага след това, не е болка в гърдите или рамото. Болката може да "стреля" надолу по ръката. След няколко минути на рамото се появи хематом, който е класически доказателство за разликата. След това, в продължение на няколко дни хематом може да се простира до горната част или стомаха.

Пълното скъсване мускулни договори и обхожда до гръдната кост, а в фрактурата стане ясно прибиране.

Тъй като разкъсан мускул не може да изпълнява пълноценно функциите си, има слабост в движението, под ръководството на този голям мускул (натискане на гърдите, да си ръцете до тялото, и т.н.). По-късно, като намалява острата болка от силата на разкъсване постепенно се възстановява, но за сметка на други мускули. За съжаление, пълна почивка за самостоятелно възстановяване на сила никога не е пълна: ако не се направи операцията пълна почивка, силата, се намалява наполовина!

Когато частично разкъсване оттегляне не се случи, но синината може да бъде малка или липсва напълно. Това води до някои трудности в диагностиката.

Правилната диагноза се поставя върху резултатите от ултразвук или ядрено-магнитен резонанс на гръден мускул. В случай на частично увреждане на гръден мускул (до 30% от влакната) е необходимо да се осигури пълно спокойствие на крайниците, тя окачени на триъгълна превръзка. Локално прилага противовъзпалително мехлем. От втората седмица на нараняване назначен физиотерапия (магнитотерапия, UHF). Зает в залата не по-рано от 6 седмици да започне. В случай на по-тежко увреждане на гръден мускул, се прибягва до хирургично лечение: увредената зона е омрежен. Връщане към обучение е възможно не по-рано от 6 месеца след операцията.

Забелязна грешка в статията? Изберете го с мишката и натиснете Ctrl + Enter. И ние трябва да го оправя!

Сподели с приятели