Списък на продукти метеоризъм

Поздрави, приятели! метеоризъм. Този неприятен феномен. Същото може да се дължи това и какви са неговите функции? Този процес е естествено. По време на смилането на храната в стомашно-чревния тракт се натрупва известно количество газ. Но когато това явление е патологичен характер, че е необходимо да се мисли за да се направят корекции в диетата и балансиран режим на хранене, за да се облекчи ситуацията.

Без изключение, всички храни предизвикват образуване на газове, но когато се използва самостоятелно той е прозрачен, докато други могат да причинят тежки симптоми на подуване на корема.

Какви храни да предизвика метеоризъм?

Маркирайте "извършителите" в определена група:

Неговата дразнене на стомаха, в някои случаи, благодаря пикантни подправки и подправки. Опитайте се да се намали консумацията на лук, чесън, хрян и оцет.
Salt насърчава задържане на течности в организма, защото тогава няма да има чувство на умора.

Що се отнася до чесън, неговите млади листа помагат на храносмилането и подобряват апетита. В изсушена форма, то е в състояние да елиминира тежката стомаха и увеличаване на устойчивост на различни инфекциозни заболявания.

Просто метеоризъм причина може да се крие в отслабването на стомашно-чревния тракт. В резултат на застой на стол, е тяхното разпадане и подкиселяване, и като резултат е прекомерно обгазяване.

Сега, че знаете всички продукти, които могат да засегнат по някакъв начин появата на подуване на корема са на власт, за да коригира диетата, така че процесът е сведена до минимум.

В заключение бих искал да добавя, че продуктите не винаги са причина за образуване на газове. Понякога тялото страда от липса на ензими, както и храната, след като в червата, кисело и влошена, което причинява отделяне на газове.

Благодаря ви за вниманието! С уважение, Олга.