Спешна психологическа помощ

Спешна психологическа помощ.

В съвременния свят все по-често започнаха да се случват различни екстремни ситуации и отрицателни. Ако сте в близост до едно лице да получи психологическа травма в резултат на различни фактори, не губи самообладание.

поведението на жертвата не трябва да ви плаши, дразни или изненада. Му състояние, поведение, емоции - това е нормална реакция на необичайни обстоятелства.

Погрижете се за вашата психологическа сигурност.

Не упражнявайте психологическа помощ, ако не искате. Намерете някой, който е в състояние да направи.

Придържайте се към принципа: "Да не вреди!"

Не правете това, при използването на които не сте сигурни. Ограничете то само съчувствие и възможно най-бързо, обърнете се към специалист.

По-долу са различните състояния на жертвите, техните характеристики, както и методите на практическа помощ.

Апатия се случва след дълъг, но неуспешни операции, или в случаите, когато човек страда сериозно отстъпление, престава да види смисъла на дейността, или не може да помогне на този, който е попаднал в някаква беда.

Струпване на чувство за умора - е, че не искате да не се движи или да говори: движението и думите са дадени с голяма трудност.

В банята - празнотата, безразличието, няма сила, дори и до изразяване на чувства. Ако човек е оставен без подкрепа и съдействие в това състояние, апатия може да отиде в депресия (тежки и болезнени емоции, пасивно поведение, вина, чувство за безпомощност пред лицето на житейските трудности, безнадеждност ...)

В състояние на апатия, хората изгарят, за да бъде от няколко часа до няколко седмици.

• безразличие към околната среда,
• летаргия, обърканост,
• Това е бавен с дълги паузи.

1. Говорете с детето си (с един мъж). Попитай го на няколко прости въпроса, ако приемем, ти го знаеш, или не.
-Как се казваш?
-Как се чувстваш?
-Искате ли да се яде, пие?

го 2.Provodite до място за почивка, да ви помогне да се удобно (не забравяйте да премахнете обувки)

ръката 3.Vozmite лице или сложи ръка на челото му.

4.Dayte жертвата възможност да спи или просто легнете.

Ако не можете да се отпуснете, след това по-разговор с такъв човек (дете), включва никаква съвместна дейност (ходи, да пие чай, помага на другите).

Stupor може да продължи от няколко минути до няколко часа. Ето защо, ако не помогне, и жертвата ще остане в това състояние достатъчно дълго, това ще доведе до неговото физическо изтощение. Тъй контакт с външния свят, не е, лицето не забелязва опасността и да предприемат действия, за да ги избегне.

• Резкият спад или липса на доброволно движение или реч,
• Липсата на реакция към външни дразни (шум, светлина, докосване, притискане)
• «втвърдяване" в определена поза, скованост, състояние на пълно обездвижване,
• Дали напрежението на отделните мускулни групи.

1.Sognite засегнати пръстите на двете си ръце и ги натиснете към основата на дланта. Жест трябва да бъдат повдигнати назад. Това движение прилича на отговора на въпроса: "Как бизнесът", ние показваме палец. където страна сви.

2.Konchikami палеца и показалеца масажиране на засегнатите точки на челото, над очите точно по средата между линията на косата и веждите, ясно върху учениците.

3.Ladon безплатно ръка сложи върху гърдите на жертвата. Регулирайте дишането си в ритъма на дишането си.

4.Chelovek докато в ступор, могат да чуят и видят. Затова говори в ухото му тихо, бавно и ясно, че може да предизвика силни емоции (по-скоро отрицателен).

ЗАПОМНЕТЕ! Тя трябва да бъде засегната по никакъв начин да се постигне реакцията да я извади от вцепенение.

Понякога шока на различни ситуации, са толкова силни, че хората просто спират да осъзнаят какво се случва около него. Той не е в състояние да се определи къде са враговете и където асистенти, където опасността е, а когато спасението.

Човек губи способността да се мисли логично и да вземат решения, тя става като звяр, нахлуваш в клетката. "Тичах, и когато той дойде на себе си, се оказа, не знаех къде съм."

"Аз правя нещо, с някого, да говори, но нищо не мога да си спомня."

• резки движения, често безцелни и безсмислени действия.
• Необичайно силен говора или гласа активност увеличава човек казва, без да спира, понякога напълно безсмислен)
• Често няма реакция на другите (коментари, заявки, поръчки)

ЗАПОМНЕТЕ! Жертвата може да причини вреда на себе си и другите.

1. Използвайте метода на "Capture": че стои зад, ръцете му се промъкнат на жертвата под мишниците и го държат и леко се накланя над.

2.Izoliruyte засегнати от други.

3.Massiruyte жертва "положителни" термини. Говори със спокоен глас чувствата, които той изпитва. (Искаш ли да направя нещо, за да го спре? Искате ли да избяга, да се крият от това, което се случва?).

4. Не се спори с жертвата, не задават въпроси. В разговора се избегне фрази с частицата "не", които се отнасят до нежелано поведение (Не го вземе, не размахва ръцете си, не се вика)

Motor стимулиране обикновено кратък и може да бъде заменен нервен тремор, плач, и агресивно поведение.

Агресивното поведение - произволно един от начините, че човешкото тяло се опитва да "намали" вътрешно напрежение. Проявите на гняв или агресия може да продължи доста дълго време и да се спре на жертвата и др.

• раздразнение, недоволство, гняв (за всеки, дори и незначително предмет)
• Прилагане на околните пуншове и някои предмети,
• Вербална злоупотреба, обиди,
• Напрежение в мускулите,
• Високо кръвно налягане.

ЗАПОМНЕТЕ! Ако не помогне сприхав човек, това ще доведе до опасни последици. Поради намаляването на контрол над действията си човек ще се ангажират обрив актове, може да доведе до нараняване на себе си и другите.

1. Намалете броя на сътрудници.

2. Дайте на пострадалия възможност да се "изпуска пара" (например, да се говори или "победи възглавницата")

3. Такса за работата, свързана с високо физическо натоварване.

4. Да демонстрира добра воля. Дори и да не сте съгласни с жертвата, не го обвинявам, и говори за неговите действия.

В противен случай агресивно поведение, ще бъдат насочени към вас. Вие не може да каже: "Що за човек! Необходимо е да се каже: "Ти ужасно ядосан, която искате да смачка всичко на парченца. Нека заедно се опитаме да намерим изход от тази ситуация "

Агресията може да се покаже наказание:

• Ако няма цел да се възползват от разрушително поведение,
• Ако тежко наказание и вероятността за неговото изпълнение е висока.

Детето се събужда през нощта, от факта, че той е кошмар. Той се страхува от чудовища, които живеят под леглото. Веднъж попаднал в автомобилна катастрофа, един човек не може да седнат зад волана отново. Оцелял от земетресението, отказва да отиде в оцелелите му апартамент.

Причината за всичко това е страх.

• напрежение мускул (особено на лицето)
• сърцебиене,
• Бързо, повърхностно дишане,
• Намалена контрол на собственото си поведение.

Паника, страх може да предизвика изтичане, да предизвика изтръпване или, алтернативно, възбуда, агресивно поведение. Този човек е лош контрол над себе си, той не знае какво прави и какво се случва наоколо.

1. Сложи си ръката на китката на себе си жертва, че се чувства успокои сърдечния си ритъм. Това ще е сигнал за него: "Аз съм близо, не сте сами!"

2. Дишайте дълбоко и равномерно. Насърчаване на пострадалия да диша в същия ритъм с вас.

3. Ако жертвата се казва, да го слуша, го покаже интерес, разбиране, съпричастност.

4. Направете лек масаж на засегнатите мускули на тялото най-подчертано. Можете да потупа гърба на раменете, по гърба.

ЗАПОМНЕТЕ! Страхът може да бъде полезно, когато помага да се избегне опасност (страхуват да ходят през нощта по тъмните улици) следователно трябва да се справят със страх, когато той се намесва в нормален живот.

Всеки човек поне веднъж в живота си да плаче. И всеки знае, че след като отстъпи до сълзи, тя става по-лесно на душата. (Бебешки плач, заспиването бързо). Такава реакция е причинена от физиологични процеси в организма.

Когато един мъж плаче вътре в него се открояват вещества, които имат успокояващ ефект.

Е, ако има човек, с когото могат да споделят скръбта.

• Човекът, който вече плаче или е готов да избухна в сълзи,

• Налице е чувство на потисничество,

• За разлика от истерията не е вълнение в поведението.

ЗАПОМНЕТЕ! Не е емоционално разтоварване, облекчение, ако човек стои на пътя на сълзите. Когато ситуацията е удължено, вътрешно напрежение може да навреди на физическото и психическото здраве на човека. Нищо чудно, те казват: "полудял от мъка."

1. Не оставяйте пострадалия сам.

2. Инсталиране на физически контакт с жертвите (вземе страна, сложи ръка на рамото му, или обратно, да го потупа по главата). Остави го да почувствате, че сте близо.

3. Използвайте техниките за "активно слушане" (те помагат на жертвата хвърлят своята скръб):

а. периодично се казва "Да", "да", кима главата си, което означава, потвърждава, че слуша и съпричастни;

б. Повторете за увредените откъси от фрази, в което той изразява чувствата си;

в. говорят за своите чувства и чувствата на жертвата.

4. Не се опитвайте да се успокои жертвата. Дайте му възможност да плаче и говори, "хвърлят" на себе си тъга, страх и негодувание.

5. Да не се задават въпроси, не дава съвети.

ЗАПОМНЕТЕ! Вашата задача - да слуша!

Истерия продължи няколко минути или няколко часа.

• Пазете съзнание
• Прекалено възбуждане, множество движения, пози, театър,
• Този емоционално богати, бързо,
• Сълзи, ридаейки.

1. Премахнете аудиторията, създаване на спокойна обстановка. Останете с жертвата сама, ако това не е опасно за вас.

2. Изведнъж извърши действие, което може значително да изненада (можете да шамар, налейте вода, с рев да се откажа от този въпрос, рязко се разкрещи на жертвата)

3. Говорете с жертвата в кратки изречения, уверен тон ( "Пийте вода." Wash! ")

4. След като гневно избухване идва умората. Поставете пострадалия да спи. Преди пристигането на специалист следи състоянието му.

Не се отдадете на желанията на жертвата.

Регистрирайте се за безплатен курс "Тайни за обучение"
и да получите безплатно
Тайната книга.

От този курс ще научите за тайните на народната педагогика, за тайните на съвременни образователни технологии и много друга полезна информация за решаване на вашите проблеми.

12 прости формули за подготовка на детето за детска градина