Sour по време на бременност - жена и ден
Вкусовите предпочитания на майки отдавна се превърне в тема за шеги. Въпреки това, когато една бременна жена до сълзи, искаш нещо, то е трудно да се откаже. Мама често "дърпа", за да се влошават. Защо кисел по време на бременност, тъй като жените, и това, което казва, пристрастени?
Подобно кисел по време на бременност
Бих искал да се влошават по време на бременност? Това е необходимостта на организма!
женското тяло, в очакване на бебето, той казва какво се нуждае. По-често, отколкото не искам да се влошават по време на бременност през първия триместър, когато по-голямата част от жените страдат от токсикоза.
Когато токсикоза гадене - често срещано явление. Това произтича от факта, че производството на стомашен сок забавя храносмилателни ензими, произведени по-малко активни. А кисел храна предизвиква освобождаването на стомашната секреция и задейства операция на храносмилателни ензими. В този случай, гадене отслабва, спира повръщане.
Калций и желязо са: правилното усвояване
В първия триместър от бременността - време, когато на скелета се формира трохи и положи зъбите му. стомаха Матерният изисква присъствието на киселина, калциев и неговите съединения обикновено се абсорбира от тялото. Да и витамин С, който се намира в кисели храни - добър "партньор" за калций, който помага микроелементи абсорбира. Въпреки това, някои видове киселини (оксалова, inozitfosfornaya), от друга страна, не дават възможност за усвояване на калция.
Желязо - важен микроелемент в организма на всяко лице, да не говорим за това как да страдат от липсата на бъдещи майки! Без желязо падане нивото на хемоглобина, което означава, че кръвта на два организми (майката и плода) изпитва недостиг на кислород. Бебето е изправена пред анемичен, а майка ми се чувства постоянна умора, виене на свят и да припадне. Витамин С помага за усвояване и желязо.
Витамин С - малка охрана защита на тялото
Кисели храни - източник на витамин С, но е много важно да се поддържат имунните майка клетки и образуването на съединителна тъкан, кожа, и сърдечно-съдовата система на бебето.
Когато много витамин С? В продукти, като например:
- лимони и други цитрусови плодове;
В допълнение, ние показахме, че витамин С предпазна бременна от нервен стрес и депресия, облекчава запек, подобрява храносмилането и намалява тонуса на матката.
Когато кисела храна е радост
Защо бременните жени искат да се влошават, е разбираемо. Но понякога дори и без използването на кисели храни жените посочват, че в устата се появява кисел вкус.
При установяване на бременност често се доказва с увеличаване на количеството на хормона прогестерон, който е необходим за нормалния детеродна. Въпреки това, той може да наруши и повишена киселинност на стомаха. Консултация със специалист и избрания диета, за да се справят с тези проблеми.