Солни вани за отслабване

сол баня за загуба на тегло

Солените бани са били използвани за загуба на тегло за дълго време, преди мъжът влезе в ерата на индустриализацията и започна да използва новоизлюпена средства, за да се грижат за себе си и тялото. Нашите предци са знаели какво точно витамини, хранителни вещества и микроелементи, необходими на организма. Вярно ли е, че солта бани помагат да отслабнете? Това ще бъде обсъдено в тази статия. Морски сол, както е научно нарича натриев сулфат, състоящ се от 13% сяра и 10% магнезий. Магнезиев сулфат намалява стреса, помага на кожата да се възстанови, както и за привеждането на всички вредните токсини от тялото. Тъй като тялото на всички вредни токсини и отпадъци, както и че съответно ще отслабнете и да губят тегло. Тя изглежда като малко морска сол е чисти кристали. В продължение на много векове, морската сол се използва като лек за много заболявания, а сега учените са открили нов факт: морска сол за загуба на тегло. Сред разнообразието от различни спа-вани за загуба на тегло, солни бани са един от най-достъпни и ефективни.

Използването на солни вани за отслабване:

Солените бани подобрява обмяната на веществата и подхранва кожата с микроелементи. Експертите казват, че солта може да се нормализира хормоналния баланс, нарушаването на които често е една от причините за наднорменото тегло. По време на една такава сесия, можете да отслабнете до 500 грама тегло. В допълнение, солни бани правят кожата мека и копринена. А също и да ви помогне да се отървете от стрии.

- Кожата става еластична, което е много важно в период на загуба на тегло, за да се избегне стрии.

- извежда от организма всички токсини, което е от полза за здравето като цяло.

- мастните жлези и порите са изчистени, вкарвайки на кожата да станат чисти и тествани различни възпалени пъпки.

- солни бани и укрепване на ноктите и косата, тъй като те съдържат голямо количество минерали.

- по време на къпане подобрява настроението и повишава жизнеността.

- нормално хормоналния баланс.

- "портокалова кора" или целулит разделяне.

- ускорява метаболизма, а оттам и мазнини се изгарят бързо.

Основни правила за вземане на солни вани за отслабване:

За вземането на сол баня, първо трябва да се очисти тялото си с пилинг и вземете душ, защото след като е препоръчително да не се измие на соления разтвор соли за вана.
Дозировката варира от 100 гр сол. до едно килограма. - всичко зависи от това какъв ефект искате да се получи. Ако просто искате да похарчите за превенция, а след това 100 грама. достатъчно. Ако планирате да отслабнете, е добре да се използват от 500гр. 1 килограм.
Преди вземането на вана, провери състоянието на кожата си, ако има някакви драскотини или раздразнение, че е необходимо да се намали концентрацията на сол.
солни бани се считат за по-ефективно с добавяне на етерични масла. В допълнение към загуба на тегло, можете да премахне целулита и ако добавите цитрусови масла. Само не забравяйте, че горещи вани са противопоказани за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система.
Най-ефективният Температурата на водата - 35-39 C. Моля, имайте предвид, че горещата вана е релаксиращи и студени тонове.
Най-оптималното време за вана - 10-20 минути.
С цел, че резултатите биха били доста впечатляващи, е необходимо да се вземе курс от 10-15 на солни бани, което трябва да се направи в един ден, или 2-3 пъти седмично. След прекъсване в продължение на 2 месеца.
Ако кожата ви е много чувствителна, в този случай, добави чай от лайка в банята, тя ще се успокои кожата.
Горната част на тялото (сърце област), е необходимо да се запази водата, в противен случай може да имате проблеми с налягане.
Докато се къпе е полезно да се пие една чаша зелен или билков чай, това ще ви помогне да вземе излишната вода, което също спомага за намаляване на теглото.
Преди вземането на вана, а след това в продължение на 1,5 - 2 часа и е препоръчително да не се яде храна. Тогава няма да има по-голямо въздействие.
След банята, трябва внимателно да се търка кожата с кърпа и увийте себе си, тогава ще трябва да лягат в продължение на 30 минути и се отпуснете.
За да се отървете от максималния размер на загуба на тегло, сол баня е по-добре да се съчетаят с аеробни упражнения.
Ако имате хронично заболяване, преди да вземе сол бани, по-добре е да се свържете с Вашия лекар, той ще ви помогне да се определи концентрацията, продължителността и броя на процедурите за решението.
Сол баня трябва да се 2-3 часа преди лягане.

Кои сол за солни вани за отслабване.

Той се счита за най-ефективна морска сол и океанска сол. Тъй като те съдържат най-голямото количество на натриев хлорид. Освен това, например морска сол богата на калий и натрий, заедно с него почиства клетките от продуктите от разграждането. Бром, който се съдържа в морска сол и океана, но отсъства в таблицата, има успокояващ ефект върху нервната система и помага при лечението на кожни заболявания. Калцият, който е част от морето и океана сол в големи количества, укрепва стените на клетките и има положителен ефект върху нервната система. Йод има антимикробни ефекти и също така понижава холестерола. Магнезий, от своя страна, подобрява метаболизма и подтиска алергични реакции. В морските и океанските солите на всички тези вещества е много по-висока, отколкото в обичайния готварска сол. Ето защо, когато използвате редовно готварска сол ефект ще бъде по-малко.

От специално внимание е солта на Мъртво море. Те не само да ви помогне да отслабнете и да се отървете от целулита, но и укрепване на имунната система.

Също така е много полезно, но е трудно да се придобие са соли от горещи извори и езера. Те са страхотни за вземане отслабване бани, въпреки факта, че те съдържат по-малко количество хранителни вещества.

Ако нямате морска сол, обичайната сол, подходящи за вземане на солни бани. Той стимулира обмяната на веществата, която е отговорна за изгаряне на излишните мазнини и подобряване на състоянието на кожата.

Рецепти сол баня за отслабване:

Salt вана с морска сол диета

Разтваря се 350 грама морска сол в топла вода и полученият разтвор се добавя в температурата гореща вана водата не по-висока от 37 C. Не забравяйте да почистите кожата с помощта на скраб за тяло и вземете душ. Аз използвам скраб кафе. Накисване в баня за 15-20 минути със сол

Сол баня с Мъртво море сол

Разтворете 500 гр. Dead Sea сол в гореща вода и полученият разтвор се добавя в температура гореща вана вода не по-висока от 37 ° С баня лечение продължава 20 минути. След баня, трябва да си взема душ. След баня, легнете под топло одеяло за около 30-40 минути. Солни вани с Мъртво море сол се прилагат 2 пъти седмично.

Сол баня с отслабване етерични масла

Ароматни масло (3 - 5 капки, не повече) се прибавя към сол, се смесва добре и се оставя в продължение на 30 минути, за да реагира на компонентите. Ако добавим масло и сол във водата веднага след смесване, маслото образува филм на водата и не се разтваря.

Сол и сода сол бани отслабване

За тази баня като се използва общ готварска сол, която ядем и сода, се добавят към сладкиши. Разтворете 500 гр. сол и 125-200gr. сода в гореща вода и полученият разтвор се добавя в температура гореща вана вода не по-висока от 37 ° С време баня за 10 минути.

Солни вани за отслабване са редица противопоказания:

По време на остра екзацербация на възпалителни заболявания на сол баня е противопоказано.
Ако страдате от ниско кръвно налягане, соли за вана, не е за вас.
Бременността е противопоказание.
Солените бани са противопоказани при тромбоза.
Туберкулозата е противопоказание.
Тумори и злокачествени заболявания.
Инсулин-зависим диабет.

Преглед на сол баня за отслабване:

1 рецензия "Обичам да използвам сол бани, които ще се изтеглят от тялото ми на токсини, както и че ще бъде, за да отслабнете. Аз използвам морска сол. Сол баня в продължение на 10 отне 3 кг "

Прегледани 2 "Преди банята с морска сол от акне, както и че най-якото и пъпки стават по-малко и 5 килограма наднормено тегло е отишъл"

Прегледани 3 "За един месец, аз загубих 8 кг, с изключение на истината за вани с сол, имам 2 седмици на диета за мързеливи хора, седящи на бебешка храна. Кожата на банята е страхотно! "

Прегледани 4 "Загубих над 14 процедури само 3 кг, но истината е, аз не съм участвал в спорта и диети себе си не са измъчвани"

Прегледани 5 "Girls 5 кг взеха 1 месец. Имам баня със сол и сода направих! "

Анекдот за феновете на хумор :)

Саксофонист, когато се целуват,

по навик докосвания с пръсти

гръбнака на момичето.

Полезни статии за отслабване: