Сол баня как да направите свои собствени ръце, инструкция, клипове, снимки

Напоследък употребата на често използвани такова нещо като солни бани. Какво е това и за какво се използва?

Тази баня, която се използва най-често сол - натриев хлорид (NaCl).

Удоволствие и ползи - само две в едно!

Ключови показатели за:

  • Размествания на всички съществуващи връзки,
  • Посттравматичен последици,
  • артрит,
  • артроза,
  • Различни заболявания на пикочно-половата система при жените,
  • затлъстяване,
  • холецистит

От историята на солни бани

Много преди раждането на Христос, при спазване на бащата на медицината, Хипократ забелязах, че морската вода лекува много рани по ръцете на рибарите. Gippokrat наречен плуване в топла морска вода, таласотерапия, което е един вид лечение, свързано с премахването на токсините, възстановяване на правилния баланс на минерали в кръвоносните съдове на лекуващия.

Добре известно е - морската вода е животворни свойства

Още в 20-ти век, учените са установили, че употребата на сол баня притъпява болката, възстановяване на скоростта. Беше отбелязано също от изследователи, че такава баня е много по-лесно за тендинит и остеоартрит, намалява сърбеж кожни заболявания, бързо се елиминира ефектът от изгаряния и ухапвания от кръвосмучещи насекоми, нормализиране на съня.

Особености и полезни свойства

Готвене или морска сол - склад на минерали

Функцията за използване на сол бани е, че повърхността на кожата на пациента, образувана един вид "сол наметало" - един вид натрупване и утаяване на частиците на сол.

Това покритие започва да дразни нервните окончания и всеки рецептори, които допринася за значително вазодилатация кухина стимулиране krovooborot.

Кожата се чувства приятно постепенно и достатъчно силен прилив на топлина (около един и половина пъти по-силен от време на употреба без сол бани - трева и т.н.).

Сол магазини в тях множество от минерали, като например:

  • магнезий. характеристика на който е да се поддържа равновесието в нервната система, стрес релеф и да спомогне за контролиране на водния баланс в организма,
  • Калций - укрепва костната система и ноктите.
  • калий. както се изисква от организма за възстановяване на кръвта след тренировка, което също помага да се хидратира кожата.
  • бромиди - мускулни релаксиращи соли помагат продуктивно функциониране на имунната система.
  • натрий. също до голяма степен допринася за поддържане на нормалното равновесие на водата.

Правила, получаващи солни бани

Въпреки всички полезните свойства на солта бани, тяхното приемане могат допълнително бреме на сърдечно-съдовата система, така че не забравяйте, това просто правило:

След провеждането на процедурата, не е необходимо да се унищожи тялото с кърпа - оставете да изсъхне по своя собствена

Никога затопляне на вода по-голям от 38 градуса.
  • Най-удобно време, за да се направи солена баня - след около един и половина до два часа след хранене храната на вечерта, час преди заустване в спящ режим.
  • Вземете сол баня не трябва да продължава повече от 20-25 минути, след което не е необходимо да отидете в банята в банята. Можете спокойно да напусне тялото на солни частици.
    Това ще увеличи само за здравето, както и терапевтичния ефект на процедурата. Само хората, не трябва да бъде прекалено чувствена кожа оставен върху самата сол, за да не се предизвика нежелано дразнене.
  • В края на приемането на сол баня, не забравяйте да постави на лосион за тяло с овлажняващи свойства, увийте себе си в една хавлия, и чаша прясно сварено билков чай ​​с добавянето на лимон.
  • Баня сол се използва 3-4 пъти седмично. Този процент се изчислява на 12-20 процедури с продължителност до 25 минути.
    Лечението започва със слаба концентрация на сол, на около 10-20 грама на литър вода, постепенно се преминава към по-горещо пълнене и да се повиши концентрацията на сол до 60-80 грама на литър.
  • Ако знаете за проблемите, свързани с слабо сърце, трябва да се консултирате с вашия лекар преди да използвате сол бани.

    • Друг на свойствата на

    Когато човек взема сол баня, това е елементарна самата освобождава от всякакви заболявания и проблеми, свързани с кожата.

    Морски сол, понижава в банята и се разтваря в него, благоприятен ефект върху кръвообращението в кожата, активира получаване на епидермални клетки на вещества с хранителни свойства, също се увеличава общата жизнеността на тялото и подмладяване на тялото.

    Също така, като банята ще ви освободи от победител в състезание на черни точки и пъпки, обезобразяване на тялото покрива, ефективно очисти порите или изсушава кожата податливи на мазнини, задните части помогнат за постигане на гладка и гърдите ти дълго ще останат гъвкави и младостта.

    Освен това, вземането на вана със сол, като попълните печеливши спектър от дейности, свързани с antitselyullitnymi процедури, се дължи на факта, че е налице сключване на излишни течности от тъканите на тялото.

    Както можете да видите, това е голяма баня solyanye- профилактика и лечение на различни заболявания на сърдечно-съдовата дейност, както и, остеохондроза и разширени вени.

    Съвети и някои предупреждения

    Трябва да се помни, че:

    Salt - ти е приятел, но експертни съвети никога няма да бъде излишно

    И не забравяйте най-важното, сол баня най-доброто средство за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, дегенеративни заболявания диск и разширени вени!