Сладки бухти от тиквички рецепта с стъпка по стъпка снимки, буйни със захар
- Голяма чиния за закуска са сладки време палачинки тиквички за готвене: 35-60 мин.
- Порции: 4-5;
- Kcal: 110-116;
- Протеини / мазнини / въглехидрати: 4.25 гр / 3,97 грама / 15,67 г
Повечето съвременни хора се радват на добра и вкусна храна. Но какво, ако тази любов може да доведе до нови килограма? Разбира се, да се яде здравословна храна. Но не всички здравословна храна е вкусна, и все пак, има вкусна и здравословна кухня.
Сладки Тиквени хлебче
Разбира се, много от нас знаят за ползите от зеленчуци, както и приятен вкус на класически палачинки. Възможно ли е да се съчетаят предимствата и вкус? Възможна. Необходимо е да се научите как да се готви палачинки скуош и ще разберете колко добре това ястие. Тя е подходяща за цялото семейство. Палачинки имат приятен вкус и лека текстура, но поради факта, че те правят тиквички, това ястие е нискокалорична лечение.
Тези палачинки могат да бъдат:
- Със захар. Сладки тиквени палачинки са идеални за детска закуска.
- Солени.
- С подправки. Много популярен сред комбинацията от малки остри фенове.
- С месо.
- Със зеленчуци, например, нарязан на ситно чушка.
- С билки: често е изпитанието на тиквички добавите ситно нарязан магданоз, копър, зелена салата. Това дава по-приятен вкус на палачинки.
По този начин, бухти мозък може да се направи с различни добавки, всичко зависи от индивидуалните желания на готвача или "клиент".
За най-добър вкус, използвайте пресни тиквички. В този случай също ще запази повече хранителни вещества от зеленчуци.
Костен мозък палачинки могат да бъдат или в отделен независим блюдо, и като гарнитура. Те вървят добре с рибни ястия.
съставки
- Скуош - 500-600 гр;
- Пиле яйце - 1-2 бр.
- Брашно - 1/2 чаша;
- Захар - 4-5 чл. л.
- Сол - 1 / 3-1 / 2 чаена лъжичка..
- Дезинтегрант / сода - щипка;
Oil е необходимо за пържене мекици. Можете да използвате класически слънчогледово масло, зехтин или може да бъде всеки друг.
Рецепта на сладки бухти от тиквички
Има голямо разнообразие от рецепти, как да готвят сладки Тиквени мекици.
Всяка рецепта е боядисан в подробности стъпка по стъпка, така че дори да направи палачинки за първи път, всичко ще бъде много ясно.
В зависимост от рецептата, можете да направите:
- Пухкави палачинки тиквички.
- Тънки палачинки.
Помислете например класическия вариант готвене палачинки тиквички.
- Подготвителен етап - на този етап на подготовката си тиквички. Тя трябва да се измие с течаща вода, ако е необходимо, да се отлепи. На следващо място, разтривайте настъргани тиквички. Вижте ренде също може да бъде избран от, това ще зависи от последователността на получената "каша": хомогенна или ивици плът.
- Втората стъпка е да се месят тестото. Получената суспензия на тиквички може да бъде натиснат срещу прекомерна влага може да напусне. Това ще зависи от размера на брашно за тестото се месене своята последователност.
- Към получената маса се добави една или две пилешки яйчен вкус, сол, захар, и се използва за блясък или специфично дезинтегрант или сода в количество отговаря на върха на острието. За да направите пухкавите палачинки тиквички, ще бъде по-добре да използвате тестото последователността наподобява гъста сметана. Ако, обаче, подобно на големи тънки палачинки, тогава по-добре да се вземе по-тънък тесто. След това можете да, ако е необходимо, добавете подправките и другите съставки: месо, билки и др.
- Финалния етап: пържене мекици. На излея слънчогледово масло тава и се разпространи на достатъчно количество тесто, СРЮ, от една страна, и след това се обърнете и изпържете втората страна до златисто кафяво. Ако е необходимо, добавете масло, за да oladushek не изгаря.
След охлаждане палачинките, можете да имате е да ги използват за храна. С тези комбинирани заквасена сметана палачинки с наслада. Тиквени палачинки могат да бъдат една чудесна закуска, зареждане на лицето през целия ден с енергия и витамини.
Сами по себе си, тиквички са подходящи за хора, които страдат от диабет, и че ще бъде полезно ястие от тиквички, след това има зали за мекици. Просто бухти тиквички ястие е подходящ за хора възстановяват здравето си след отравянето, което се дължи на свойствата на тиквички.
Сладки Тиквени хлебче: стъпка по стъпка рецепта (снимка)
Внимание, само днес!