Скокове, сноуборд, когато ще се чувстват уверени в своите способности на сноуборд, можете да

Научете се да скочи не е лесно, но процесът може да се направи по-лесно, ако се вземат някои мерки.

Избирането на рампата

Най-важното нещо, но аз го вярвам почти винаги се пренебрегва - избора на трамплин. За съжаление, в 80% от случаите, което се дължи на факта, че новодошлите все още не знаят нищо за скокове, те избират възможно най-лошото. Например, повечето от скокове по склоновете удобно разположен, но обикновено те са или твърде малки или твърде стръмен, твърде счупен и твърдо на мястото на кацане (и те не може да бъде, защото, преди да са изчистени много). Разбира се, можете невероятно щастлив и се окажете сам в сняг парка, синьото небе - фантастика. Но причината за това - твърде студено и твърдо като лед сняг - Разбира се, че не искате да се проучи на място като това!

Ако сте сериозно за свободен стил, не съжалявам за време, за да намери подходящ трамплин, или изграждане на най-добрия си.

Какво искаш да кажеш добър трамплин?

1. Един добър трамплин за да се научим да застанат на страната, никога в самолета. Ако падне, не vrezheshsya в земята, и ще се плъзне надолу по склона. Това е голяма разлика.
2. Springboard трябва да се прави, гладка и лесно, без радиус - това ви дестабилизира.
3. По-добре е, отколкото голям скок малко, това не означава, че тя трябва да бъде по-висока, просто за да се избегне много малки скокове, защото по време на полета си сметка колко е готино да лети. но трябва да се подготви за кацане.

скокове техника

По ирония на съдбата, от техническа гледна точка, няма нищо тайнствено или сложно, просто се спускат право надолу.

Входът за трамплин
Караме на батут в удобна поза: краката свити, гърба изправен, раменете са успоредни на сноуборда.

скок
Първо вземете страна да слезе от рампата, без да падне :)

Просто отидете надолу върху трамплин, дръжте краката си свити и не се опитвайте да извадите от трамплин или изправете краката, а не "оближе" рампа чрез огъване на краката.

Това е основната грешка при обучението скокове. Много хора ще ви съветват да "оближе" скок, но не го направи - толкова трудно да се получи последователно до края на трамплин, вие натискате да губи равновесие.

приземяване
Застанала на вас няма да направи много. всичко зависи от това заминаване, ако лявата ви не е стабилен, след като кацнеш и сте събрали. = Кацане полет. Най-важното е стабилността.

забележка:
Раменете трябва да се поддържат успоредно на сноуборда, защото, когато карам до трамплин и да го погледнеш, ако горната част на тялото с лице напред, когато ще се свали от трамплин борда се развива. Когато се озовава гледаш надолу по склона, но зави сноуборд за тялото си и сега тя е перпендикулярна на склона и кацането се измъкне изпод вас и вие сте събрали в задника.

Бутнете от трамплин

Трябва да се научите как да се направи една оли. Когато наближите ръба на рампата и излитане е бутане по-висока. Към това се добавя стабилност и ръст, но най-важното е да се бута, да не се изготвя в краката (Основната грешка повечето начинаещи). За да научите как да настоява - се опита да скочи до склона на сноуборд. Но в случай на трамплин трябва да натиснете (отгоре) с плосък борд.

Наближите трамплин, както е описано по-горе.

Когато се чувствате уверени в своите способности, можете да преминете към триковете. Всеки трик направен на същата схема:

1. база за трамплин, както е описано по-горе.
2. Стабилни катастрофи.
3. Правете номера.
4. Landing.

Trivial? Но в действителност, не съвсем - основна грешка едновременното изпълнение на 2 или 3 точки. Това означава, че в началото на този трик в процеса на излитане, което неминуемо ще доведе до дисбаланс. Така например, се опитваш да направи опашка вземете (хвани ръката опашката на борда) и наклона на борда в момента на напускане. какво ще се случи? Слагаш опашката на борда на директорите, в горната част на тялото се връща, да започнете да се преобърне и се приземи на гърба му. достатъчно приятен!

Направете си прави трикове в най-високата точка на полета.