Skinny мазнини кои са те и как те да не се превърнат са

Все по-често започнаха да се появяват сред нас, мистериозната момичето с красива, на пръв поглед, фигура. Стройни крака, тесни бедра момчешки hands-"клонове". Те изглеждат добре в дрехите, но по съвсем различен начин - без нея. Плажният сезон става за тях е истинско предизвикателство. Така че, които са те и каква е тяхната тайна?

тънка истина

В Америка, за тези момичета са измислили дори специално име -. «Кльощава мазнини» или «тънък дебел"

Кой може да стане един мършав-дебел? Условно разпредели две групи момичета. Представители на първите години на хранене в заведения за бързо хранене, без страх от излишни килограми. Везни стабилно показват поднормено тегло. Такива "чудеса" момичета обичат да се обясни на определен орган конституция и бърз метаболизъм. Втората група "нормално", но страстно, които желаят да губят тегло момичета. Те редовно седи на диети и се разхожда сам гладна стачка. Комбинирайте тези различни момичета взаимно няколко фактора.
Първо, ниска физическа активност. "Измамна hudyshki" игнорира фитнес зала и плувен басейн. Преди най-близкия супермаркет или предпочитате да пътувате само върху вида на достъпни за тях транспорт, а в нощния клуб на тяхната дейност е ограничена до само няколко минути на дансинга. Всички останали от времето се дава на събирания с приятели в бара.
На второ място, небалансирана храна. Момичетата от първата група не са всички калории са депозирани от двете страни и бедрата, както и вътрешните органи, което води до "скрита" затлъстяване. Момичетата от втората група липсата на храна причинява опасна метаболитни нарушения. Всички кльощава мазнини подкожна мастна тъкан става като желе или извара. Тя трябва да докосва бедрото на такива "тънки лица", тъй като не се чувствате в кожата и костите, и отпусната и мека тялото. Тя се проявява изразен целулит.
В допълнение, недохранване автоматично влиза в "фалшиви тънки лица" в риск наравно с по-големите момичета. Остеопороза (изтъняване на костната тъкан), диабет, сърдечни заболявания - това е непълен списък на заболявания диагностицирани в слаб мазнини.
На трето място, това е невъзможно да се отстранят от гишетата, както и такива фактори като генетичните особености на организма.

резба на тялото

За да се отървете от състоянието на кльощава мазнини или не, за да се присъединят към тях, за да се реши два проблема достатъчно: спорт и хранене.
По този начин, "антикризисна програма", както следва.

Започнете правилното хранене! Високо съдържание на калории за бързо хранене и изтощава себе си гладни стачки още един към добро (да се чете: Красотата) не е било възможно.

Не забравяйте, красива фигура - е дело на ръцете ни, и без значение какъв е проблемът, никога не ги потопят. И тъй като мотивация, вземете си наум "Олимпийски" правило: бързо завъртане на Хавайският обръч, поставя на рафта за бързо хранене, силен тласък на симулатора на педал!