Системно десенсибилизация е, че такова определение на системни десенсибилизация

систематична десенсибилизация

Nonadaptive човешкото поведение, включително невротична съдържащ междуличностни поведение в голяма степен определя чрез намаляване на тревожност и поддържа ниво. Деяния, извършени във въображението, може да се приравни с деяния, извършени от лице, в действителност. Въображението в отпуснато състояние не е изключение от тази разпоредба. Страх, безпокойство може да бъде потиснато, ако съчетаете времето стимулите, които предизвикват страх и стимулите антагонистични страх. Protivoobuslovlivanie се случи - не предизвиква страх стимул за погасяване на стари рефлекс. В експерименти при животни като protivoobuslovlivayuschim стимул се храни. При хората, един от най-ефективните стимули, срещу страха е релаксация. Затова, ако ви научи на пациента дълбока релаксация и в това състояние, за да го накара да апелирам към създаване на стимули, които допринасят за повишаване на степента на тревожност, десенсибилизация възниква пациента и до реалните стимули или ситуациите, които предизвикват страх. Такава е логиката на обосноваване на този метод. Въпреки това, въз основа на експерименти двуфакторна модел на отбягването, което показа, че механизмът на действие на S. г. Включва сблъсъка със ситуацията, особено за да предизвика страх, истинският тест за нея, освен protivoobuslovlivaniya.

Самата техника е сравнително прост: човек, който е в състояние на дълбок релакс, се наричат ​​картина на ситуацията, което води до появата на страх. След това, чрез задълбочаването на релаксация на пациента премахва аларма се случи. В въображението представляват различни ситуации от най-лесните за трудните, които причиняват най-големия страх. Процедурата приключва, когато най-силният стимул престава да буди страх от пациента.

. Самата процедура В. г могат да бъдат разделени в три стъпки: усвояване процедура мускулна релаксация, изготвянето йерархията ситуации причинява страх; правилното десенсибилизация (съединение от положението причинява страх с релаксация).

Влак мускулна релаксация по метода на Джейкъбсън прогресивна мускулна релаксация се провежда с бързи темпове и отнема около 8-9 сесии.

Изготвяне йерархия на ситуации, които предизвикват страх. Поради факта, че пациентът може да бъде най-различни фобии, всички ситуации, които предизвикват страх, са разделени в тематични групи. За всяка група, пациентът трябва да се направи списък на най-лесните случаи на по-тежко, което води до силно изразени страх. Ситуации класиране в зависимост от степента на теста от страх, че е желателно да се извърши заедно с терапевта. Предпоставка съставянето на този списък е истински страх опит на пациента в тази ситуация, т.е.. Д. То не трябва да се представи.

Всъщност десенсибилизация. Обсъжда техниката на обратна връзка - информиране на пациента на терапевта за наличието или липсата на страх по време на представяне на ситуацията. Например, липсата на безпокойство, той казва, повишаване на показалеца на дясната си ръка, наличието на това - повишаване на левия си палец. Преглед на ситуацията, извършена в съответствие със списъка, съставен. Пациент си представя ситуацията 5- седем секунди, след това се премахва е възникнала загриженост чрез повишаване релаксация; Този период е с продължителност до 20 секунди. Представяне на ситуацията се повтаря няколко пъти и ако не настъпи смущение на пациента, преминете към следващата, по-трудната ситуация. По време на една сесия се обработват 3-4 ситуация от списъка. В случай на остро безпокойство, не замира след многократни представяния на ситуацията, се върнете към предишното положение.

Когато прости фобии провеждат 4-5 сесии, в тежки случаи - до 12 години или повече.

В момента указания за използване на методи S. г. Има неврозите обикновено monofobii, че не може да бъде по-малко чувствителен в реалния живот, поради трудността или невъзможността да се намери истински стимул, като например страх от летене в пътуване със самолет във влака, страх от змии и др. в случай на множество фобии десенсибилизация се извършва от своя страна по отношение на всеки фобия.

С г. По-малко ефективен, когато алармата се поддържа от вторичния печалбата на заболяването. Например, една жена с Agoraphobic синдром със сложни вътрешно положение, заплахата от напускане на дома на съпруга си страх се подсилва и от не само го намалява, когато тя стои вкъщи, избягвайте ситуации, в които фигурира, но факта, че тя пази къщата на мъжа си с помощта на своята симптоми, получава възможност да го видя по-често, по-лесно да се контролира поведението си. В този случай, на метода на В. г. Е ефективна само когато се комбинира с личността му, ориентирани форми на психотерапия, насочени по-специално към повишаване на мотиви от неговото поведение на пациентите.

Десенсибилизацията ин виво (в реалния живот) включва само две стъпки: подготовка на йерархия на ситуации, които предизвикват страх и всъщност десенсибилизация (обучение в реални ситуации). Списъкът на ситуации, които предизвикват страх, включени само тези, които могат да се повтаря много пъти в действителност. Във втората фаза на лекар или медицинска сестра ще придружава пациента, го подтиква да се разширят на страха според списъка. Трябва да се отбележи, че вярата в терапевта, чувството за сигурност усеща от присъствието си, са protivoobuslovlivayuschimi фактори, фактори, които повишават мотивацията за сблъсък с дразнители, които предизвикват страх. Ето защо, тази техника е ефективен само в присъствието на терапевт добър контакт с пациента.

Друг вариант за десенсибилизация лечение на деца е емоционален въображение. Този метод използва въображението на детето, което му позволява лесно да се идентифицират с любимите си герои и да действа от ситуациите, в които те участват. Терапевтът насочва играта с детето, така че той е в ролята на героя постепенно се сблъскваме със ситуации, които предизвикват страх по-рано. Метод емоционален изображения включва 4 етапа.

1. Изготвяне йерархия причинява страх от обекти или ситуации.

2. Определете вашия любим герой (или герои), с които детето може лесно да се идентифицират. Изясняване на пътищата на възможното въздействие на парцела, който в образа на героя да направи.

3. Стартирайте ролева игра. Дете пита със затворени очи си представим ситуация, която е в близост до всекидневния живот и постепенно въвежда в нея си любим герой.

4. Всъщност десенсибилизация. След едно дете се занимава достатъчно емоционално към играта, в сила въведена първата ситуация от списъка. Ако в този случай детето не възниква страх, отидете в следните ситуации, и така нататък. Г.

Методи подобен Emotiveness въображение, и може да се използва ин виво.