Синини от hulahupa - лекуват у дома

Хавайският обръч - гимнастически обръч, които лесно могат да бъдат закупени във всеки магазин за спортни стоки. И ако преди тези обръчи са два типа - алуминиеви (по-тежък) и пластмаса, сега е изобретил много различни видове: с шипове, с топки, с различен начин на претегляне. И всички те с редовна и продължителна употреба наистина да ви помогне да отслабнете и да си възвърне кръста при условие, че няма да сте постоянно набези хладилника, а напротив, да се програмира за получаване на положителни резултати.

Изберете Хавайският обръч, въз основа на нивото на физическата си форма. Ако сте - начинаещ, не трябва веднага да вземе обръч снабден с арсенал от който и да е метал. Купете си редовен пластмаса или алуминий, с тегло по-малко от един паунд. След като започна да се обърне, ще стяга кожата в тези места, както и синини ще произвежда по-малко. И обрат тя също се нуждае от правилно: започнете с 3 минути на ден, само за да се обърне кръста, в посока на часовниковата стрелка, бавно, а не смотаняци. Преди да започнете, направете загрявка упражнения, или дори само имат добра pomassazhiruyte корем в посока на часовниковата стрелка, без да докосвате десния хипохондрия. Сега сте готови за класове.

Ако се появят синини в случай на обучение с лека обвивка, а дори и да го усукват в дрехи, се отнасят до личния лекар. Това може да бъде патологично съдово нестабилност, нарушена съсирване на кръвта, и други заболявания на кръвта. Също така не е възможно да се превърне в обръч по време на бременността, по време на менструация, а също и ако имате заболяване на черния дроб.

За да синини от Хавайският обръч бързо се резорбират, в първия ден, че е необходимо да се прилага лед, за да стесните кръвоносни съдове, които са били ранени, а от кръвта, която хематом. Тогава хематом ще расте по-малко.

На втория ден, можете да намажете синините мехлем или гел, като "троксевазин", "Lioton" или хепарин гел. Също така може да се прилага за компресиране на белезите от разрежда двукратно (1 супена лъжица 2 супени лъжици вода) bodyagi козметични прах. Намажете или прилагат компреси се нуждаят най-малко три пъти на ден. Лосиони с контузии и компресия може значително да подобри състоянието.

На третия ден и на синините може да бъде малко по-топло. Тук механизмът е следният: разширява кръвоносните съдове на мястото на нараняване, както и съдържанието на синината се абсорбира по-бързо, а той изчезва по-бързо.

От обучение с обръч трябва да изчакате, докато след като предишният синини. Не се ангажирайте чрез болката. Така че сами са изграждането на преобладаващо отрицателен, и по-нататък да наранят вече увредени кръвоносни съдове и затова синините ще станат по-дълго. В резултат на това продуктите натъртване гниене (това е най-вече билирубин) се абсорбира в кръвния поток. Ако те ще бъдат достатъчни, тя може да бъде лесно и жълтеница. Тя трябва да бъде разгледан незабавно да помогне с натъртвания и взети под внимание за всеки конкретен организъм.

Повечето жени рано или късно ще се изправят пред появата на целулит. Налице е погрешно схващане, че тя засяга само жените с наднормено тегло. В действителност не е така. Целулитът се дължи на смущения на микроциркулацията в подкожната мазнина слой на кожата. Твърд лимфния поток, образуван подуване. Поради стагнация настъпва дистрофия липоцити - мастната тъкан.

Локализация на хематом на гърдите му е особено опасно, защото в гърдите намира жизнено важни органи - сърце, бели дробове, големи съдове.

В някои случаи, може да получите на хематом на гърдите му?

Нормално естествен цвят на ноктите - светло розово. Освен когато хората умишлено променят цвета си, появата на други нюанси на нокътната плочка могат да бъдат признаци на тежко заболяване или временно състояние.

Защо ноктите променят цвета си? В някои случаи те стават сини и какво означава? Delatv, че такава ситуация?

В случай, че сте намерили натъртване на гърдите му, не трябва да се лекува с лека ръка, дори когато тя не причинява болка. Трябва да се отбележи, че синината на гърдите, или да го поставите в медицински термини, хематом, тя изисква специално внимание. Какво е натъртване? Това не е нищо подобно ограничено натрупване на кръв, която се проявява в резултат на нараняване. Като правило, натъртване на гърдите не е причина за злокачествени или доброкачествени тумори, обаче, последвано от наблюдение не е излишно.

Краката ни не само носят огромно натоварване всеки ден, бране и преместване и с тежестта на цялото тяло, а дори и с други елементи в презареждането. Това лошо долен крайник по-податливи на нараняване, през което време е важно да се осигури правилната грижа, така че да не се получи последствията за живота.

Защо има синини по тялото. Най-честата причина е заболяване, като хеморагична диатеза. Това е една голяма група от заболявания на кръвоносната система, в която има повишена склонност към кървене. Тези заболявания се характеризират с разработването на механизми, причини, диагностика и лечение. Но основният симптом, което ги обединява, е повишена честота на кървене.

Борбата не винаги е причина за лицеви декорации под въпрос, не са застраховани от всеки мъж или жена. Доста често, огромна синина може да се появи по лицето на навика през нощта, за да отида до тоалетната в тъмното, защото разперени ръце не може да намери отворената врата, в която може да се побере в челото му.

На обръч е много добро средство за отслабване, тя е много лесен за използване, но, както при всяка процедура има свои принципи и тънкости. Тези, които желаят да започнат да се превърне в обръч от всички правила, ние не трябва да забравяме, че в действителност отслабнете с хула-обръч без диета и други упражнения просто практически невъзможно. Плюс обръч, че тя помага за укрепване на мускулите на корема и талията. Затова тези, които искат да отслабнат и годни талията лента просто перфектно. Класове с хула-обръч доста проста и е известно, че много от нас от детството. Завърти обръч не е трудно и забавно, но има и някои недостатъци, например, много хора след училище, особено първата, синини (хематом) са формирани.