Сценарий спортен празник - абстрактно, страница 5

- Нашият самолет се изкачва по-високо и по-високо в синьото небе, ние летят над зелените поля на зелените поляни, гори, но разстоянието изглежда високи планини, нашият самолет лети-близо и по-близо до тях, нашият самолет се приземи, да слиза по-ниско и по-долу.

Уважаеми туристи, нашият самолет се приземи в Алтайските планини.

/ Децата им отвориш очите, пред тях разкрива книга с илюстрации Altaian Хоризонтална /.

- Обърнете внимание:
Тук са нашите планини
Любо поглед
Горски, зелено.

Хайде, погледнете през бинокъл, да се насладите на красотата на планината, някои дървета растат върху тях / бор, смърч, кедър, бреза, трепетлика, на ръба на пътни тополите на /.

- Какво птици живеят тук? / Jay, кръсточовка, лешникотрошачка /

- Какво ядат? / Бор ядки /. В тези ядки много витамини, те са много полезни за здравето. А поляна в планините и долините осеяни с червени макове, оранжеви светлини, златни лилии. Какво красиви планини! Смятате ли ги харесваш?

Преди да направите излет в планината, което трябва да направим една тренировка.

"Аз се затопли ръце" / седнала на пода /

1. Триенето дланите заедно.

2. "Сложете пръстен." Масажирайте с пръст.

3. "Пчелите" - компресирате, декомпресиране мърдаше пръстите.
"Нощ заспа пчели" - да се отпуснете пръстите на ръцете.

4. "каша крака" / актуално състояние /.
Алтернативно, вземете петите от пода.

5. "Kachalochka" - рула от петата към пръстите на краката и гърба.

6. Компресиране и декомпресиране на пръстите на краката си в "юмрук"

Загряване ние направихме, е време да отидат на къмпинг. Но първо, трябва да помним, правилата за поведение в кампанията. Какво не трябва да правим? / Breaking клони, опустошават гнезда, дупки, гнезда, не можете да направите шум /. Не забравяйте, че за добро отношение, винаги ще благодаря на природата.

- А сега си представете, че сме туристи, които взеха "раници", вместо ние ще бъдем топки, за да изградят помежду си, силни и здрави, туристите трябва да се върна и да помогне на другарите си. Така че тръгнахме по пътя към планината. Ансамбълът музика "" Space "" сините ". Workout

1. Ходенето в кръг, топката е зад главата.

2 .Idem върху меката трева на пръсти, на пети - ходене на "Змията"

3. "На каменните камъчета" - ходене по пътя на бутоните.

4. "В основата смърч" - ходене на гимнастически пръчки.

5. "В листовки" - ходене крачка, стъпвайки върху пластмасов лист.

6. "Това започна да вали!" Раници нагоре и бягат по пътя на пръстите на краката, бягане змия.

7. "За високо мокра трева" - Отидете високо предприемането на бедрото.

8. "тече прав, прескачайки локви" - тичане крачка.

9. "Дъждът беше спрял, пътят е хлъзгав, носят тежки раници на гърбовете си, но ние сме силни туристи, които не се страхуват от трудностите, расте по-високо и по-високо в планината." - Пешеходна с наклон на тялото напред, топки на главите си.

10. "Ние сме дошли до туристическата база", нека да свали раници и играят, скачат през тях един по един, но ако плеснете с ръце, ще трябва да седне на чанта / топка / на.

11. И сега ние ще се разходят на поляната - спокойна разходка във всички посоки.

12.A почивка сега, да получите някои чист свеж планински въздух.

13. 1-3 - вдишайте през носа, стомаха направи въпрос преди 3-4 - Breath тест / в през носа /, стомаха пое себе си.

И сега ние ще направим устната масажа. Защо?

/ С цел да не се разболеете с ангина /

1. Езикът на мекото небце до инсулт.

2. Направете език кръговото движение около ъглите на устата.

3. Получаване на езика на носа, брадичката.

- На тази красива поляна правим лагер и да играят с топки.

Общи упражнения развитето с топката.

1. "Нарисувай слънцето"

Ip стоящи, разкрачен, топката в ръцете си. Кръгови движения на ръката с топката до дясната страна, а след това от лявата страна.

Хвърли топката и да я хване.

Ip крака заедно, топка на гърдите му.

1-2-3- вози топката на гърдите, краката, стъпалата около 4-6-, 7-9 - на гърба крак върху гърдите му.

Ip седнал, краката свити в коленете, топката на пода в дясно.

1-2- крака, повдигнати, топка навити под краката им от дясно на ляво.

От 3-4 топка валцувани от ляво на дясно под краката си.

5-6 крак капка.

5. "люлка на гърба"

Ip седнал, стиснете топката между коленете си, наведе глава надолу, ръцете му се прегръщат колене.

1-2- обърна по гръб; Първоначална позиция на 3-4

6. "Карайте топката"

Ip да лежи по корем върху топката, с ръце, за да се опре на пода. За да се вози на топката, докато лежи по корем.

7. Скачането около него на земята, седнал на топката спре пътя на топката

ръце на гърба. Разхождайки се из топката в "Котън", за да сложи крак на топката.

8. "Кой тогава ще се запази топката в ръката"

Ip стоящи, разкрачен, топката в дясната си ръка.

1-7.-да се запази топката в дясната си ръка върху дланта, от лявата страна.

8-14.- запази топката в лявата си ръка на длан, дясна ръка страна

9. "Spinner"
Ip седна, сложи топката на пода.

Дясна върти топката на пода, с лявата си ръка се гали по главата. След това променете ръце.

И сега ние стоим в кръг и събиране на топки в чантата, погледнете какво сте способен. / Деца хвърлят топката в една торба от един /. Деца, нека вземе бинокъла за да видите какви животни живеят в планините? / Планински кози, елени, мечки, вълци, лисици, язовци, снежни леопарди, катерици, зайци /. Можете да получите камера и да направите снимка от тях на памет / пушка симулиране / на.

- Деца от мечки обичат да се угощават? / Мед /. Да играем игра на "Мечката и пчелите."

- Е, играхме, имахме почивка, че е време да продължим нашето пътешествие. Къде да отидем по-нататък? Къде ни пътека? Ние ще отиде направо в планините. Планински стръмен, бъдете внимателни.

Основните видове движения

1. "Ние трябва да тичам нагоре по хълма и надолу към него."

/ Ран по наклонена стълба, отидете на стената на фитнес и се изкачи нагоре / надолу.

2. След това ние ще отидем по тесен път, по дефилето, върху скалите - ходене по тясна дъска прав, разходки оребрени по следите на заровете.

3. След това завийте надясно, отидете през гората, там ще трябва да скочи през дърветата, които бяха в пътя / Скачане странично на два крака от другата страна на мека дървесина /

4. И така излезе на брега на езерото, където можете да падам и в пясък / напред ролка / на.

- Деца, за да продължим нашето пътешествие, ние трябва да преплува езерото. Най-красивото езеро в Алтай - това Teletskoye.

- Какво можете да плувате? / Лодката, на лодка, на сал /. На един сал, ние не може да плува, ние сме много, ние ще трябва да изгради два салове. Сега ние се разделят на два отбора и да видим кой отбор ще построи сал и pereplyvet другата страна на езерото. Но първо трябва да се подготви, за да изчистите плажа на камъни и трупи. / Деца чисто оборудване /

Реле "преплували езерото"

Според първия отбор играчи трябва да лежи на пода по гръб и руло "дневник" от гръб по корем до ръба на масата и да остане да лежи по гръб и т.н. Веднага след като последният играч да се търкаля "дневник", всички играчи трябва да седят един зад друг, сложи ръце на раменете на другия и бутане краката си, върви напред, седнала на пода не е откачане на ръка за противоположния край на рогозката.

- Езерото е много риба. Искате ли да отидете на риболов?

Да играем игра на "Рибар и рибка"

- Преброяване изберете рибар, другите деца, "риба", но бъдете внимателни, ако рибарите ще издигне мрежа, трябва да се изпълнява с мрежа, и ако ще по-надолу, скочи през мрежата. И ако ви хванат в мрежа / стъпка по въже /, а след това излезе от играта.

- Браво на рибарите, уловените риби, е време да се мисли за вечеря. Необходимо е да запалите огън. Къде мога да направя пожар? / В старата камината или в близост до водата на езерото /. Вместо това, ние се дървата за 1 бит и разпространението на огъня. В близост до огъня не може да седне. Защо? / Може да се изгорите /.

Нашата пожар изгаря ярко, нека да слушате музика и танци около огъня. Децата, когато запали огън от това са сенки и акценти, изглежда, че туристите не танцува сам, с него сянката му.

Един играч ще бъде турист, а другата сянка. Музиката на V. Shainsky "Усмихни се" туристически танци, както сянката му следва движението. Когато музиката е прекъснат, ще трябва да стои на едно място в една и съща позиция, а след това разменят ролите.

- Ами ние сме отпочинали, танцувахме около огъня. Можете да седнете и да пиете чай. Децата и ние не разполагат заваряване. Как е възможно това?

От това, което ние можем да направим чай? / Отговори деца /. В планините на много лечебни растения. Виж, тук риган, бял равнец, миризма, zapashistye трева. / Децата смятат, смъркане билки /. И това, чиито плодове? / Шипката, глог /. Смятате ли, че можете да направите чай от тях? / Да /. Но чая е готов, нека popem. / Деца витамин напитка билков чай ​​/

- Деца, слънцето залезе ниски, че е време да се върне у дома, но първо трябва да направя? / Гасят пожар /.

- Как можем да изгасят огъня? / Вода, пясък /.

- Ние изнеса огън, и сега седи в самолета и лети обратно към вашия любим град. По време на полета, аз ще ви кажа, легендата на чудотворната Лебедово езеро. Тиха музика на ансамбъл "Space", "Балада". Седнете удобно, можете да легнете. Децата седят в кръг. Релаксация лежи по гръб. Прекрасна езеро, тъй като водата е чиста и ясна, през зимата в големи студове водата е ясно, през зимата можете да видите бели лебеди. И защо е толкова нарича, той разказва легендата.

- Нашето пътуване свърши, но не забравяйте, че по време на пътуването животните фотографиране. Сега можете да получите на хартия и отпечатване на снимки на снимки у дома животни, а в следващия урок ще разгледаме тях и сложи в албума за спомен от пътуването ни.

Резюмето на часовете по физическо възпитание в по-старата група

Резюмето на часовете по физическо възпитание в по-старата група, "Жътва".

Цел: да прикачите децата за здравословен начин на живот.

Освобождаване физически и психически деца умора.

Повишаване на деца емоционална стабилност.

Продължи да научим децата, които играят упражнения за предотвратяване на позата и плоски стъпала.

Възможността да се осигурят на децата извършват масаж на стъпалата.

За укрепване на основните мускулни групи, вестибуларния апарат.

Разработване на координацията на движенията, функция баланс.

Оборудване и материали:

Специално оборудвана "път на здравето", която включва: кубчета, гимнастически пръчки, масаж на рогозки, конуси, пръчки, масаж на топки за стимулиране на биологично активни точки на краката; топки-fitboly; столове; аудиокасета с записването на песента "бебе къщата" на.