Сауна с метла - метла в сауна, ekobanya
Много хора си зададеш въпроса защо, строго погледнато, сауна с метла да бъде? Смятате ли, че това е просто един модерен елемент, не осъществява друга цел, просто отнема, за това как да се себе си и другите шамар? В допълнение, все още вярвам, че масажът е по-скоро като метла варварски процедура, след което всичко ме боли. Ако сте в действителност мисля, че това е така, тогава не са били в сауна, сауна с метла божествена процедура трябва да се опита само веднъж, и вие ще се влюбите в тази процедура. Масаж не е просто pohlestyvaniya, на първо място се увеличава кръвообращението, дори в дълбоки тъкани, което води до равномерно разпределение на кръв, лимфа и интерстициална течност. Те са много, но всеки един от тях са летливи, убиват бактериите. Етерични масла. които също се съдържат в клоните и листата падат върху кожата и предотвратяване на бързото стареене, подобрява цвета на кожата. Най-популярен е брезовата метлата и метлата от дъб. Повече за бани тук.
Как да използвате метла в сауна
Сауна с метла е изкуство и има редица правила, които определено трябва да се следват:
- Broom трябва винаги да остане влажна, така че е необходимо периодично да мокро в топла вода;
- Масаж не е точка, че има сила otstegat помежду си с пълна сила, това не е инструмент на мъчения, процедурата трябва да носи приятно чувство, така че продуктът трябва да се прилага към тялото малко;
- За кожата не се изгаря, когато сауната е много горещо, а след това вълна на продукта не е силна.
Използвайте метла в сауната трябва да умело, метод pohlestyvaniya е само една от техниките, запален придружител знае десетки техники, този ход (ги носят по цялото тяло и обратно) и компресират (повишаване на даден продукт, а след това рязко се спуска към тялото и поддържа няколко секунди) и opahivanie (не докосва тялото, наваксване на треска), както и други методи. Сауна с метла, така че е много важно да се точно това, което метли разлика между сух и чист там. В първия случай е задължително трябва размразяване, а вторият - размахване използва незабавно, ако е пара да омекне и да го използвате, трябва да бъде невъзможно.
- Хамам турска баня
- Апартаменти с мини сауна
- Бани в Ярославъл
