Самовнушение (самохипноза), Енциклопедия на Психологическа 1vc0
Самовнушение (самостоятелно предложение). вътрешния свят на човека е динамичен, че е лесно да различни рекомбинация. Снимки на въображението може да споря с изображения на реалния свят.
Всички комплекс вътрешния живот на човека е свързан с процеса на самоанализ, самостоятелно програмиране и самохипноза. Тези процеси могат да бъдат конструктивни и разрушаване. Човек трябва да се блокира негативните фактори, само да се прибегне до положително самовнушение.
Системата на древна ориенталска философия и психология в продължение на векове, разработен изкуството на самонаблюдението и саморегулирането - медитация (от латинската meditatio -. Мислене). Това е система от духовни практики, включително индивидуални упражнения се потопите в своя вътрешен свят, разпадането на индивидуалното съзнание с безлична Absolute. (Това се постига чрез различни изображения, например солна кукли, разтваряне в океаните.) Медитацията се основава на някои културно-историческо база данни (даоизма йога). В рамките на християнската медитация включва сливане на човека с божественото. Чрез медитация включва различни видове управление на гняв.
Техниката включва медитация самовглъбеност на индивида в центъра на тишина и спокойствие, виждайки себе си, сякаш отвън, сърфиране в сценария на живота си, за насърчаване на изцеление на травма освобождаване от мании, тълпата безумната. В този случай, не е "право" технология. Можете да седнете в поза "лотос" или просто на един стол, дръжте ръцете си в скута си и затвори пръстите си. И не е задължително да се следват чужденецът култура за нас. Трябва само да се съсредоточи върху себе си, откъсване от ежедневието. За мисли отвлече вниманието трябва да се спазват спокойно и безпристрастно, да се превърне в себе си приятелска наблюдател. Помислете, че ще ви отведе далеч от проблемите на живота, звезда, което се случва в ума си - това, което мисли и идеи плува в него. Внимателно ги освобождава. Използвайте мантра - концепцията, най-важно за вас. Всичко това нормализира вегетативната нервна система, подобрява емоционалната сфера. Мобилизира своите вътрешни ресурси от полза за всички. Живейте в настоящето. Не позволявайте на отминалата проблеми психически назад и да ви нарани. Не се страхувайте от бъдещето - напредък е неизбежна! Светият изпълнява една единствена заповед: да не донесе вреда на други хора.