Салатни сосове на базата на рецепти олио и оцет
Сметана - е млечен продукт и вредни за здравето, особено ако го купите в магазина.
Но масло също не винаги е от полза. Масло и салата превръзка с масло от полиненаситени растителни масла като соево или рапично масло, са вредни за здравето.
Слънчогледово олио рафинирано и дезодорираното също така да добавите здраве за вас.
Листната пресни зеленчуци са съставени от много хранителни вещества, които са по-добре абсорбира от тялото при наличието на мазнини.
Ето защо, салати, зелени зеленчуци, моркови, доматен сос е по-добре да се пълни с наличието на петрол в тях. Най-доброто нещо за здравето е, ако вземете орех олио или зехтин (първо студено пресовано и органично).
Един добър дресинг за салатата си да направи проста.
Купете добро олио и оцет, нека винаги да е в кухнята.
Рецепта №1.
8 части растително масло,
2 части оцет (ябълка може)
Сол и черен пипер на вкус.
- Марк бутилка или стъклена бутилка, да се измери олио и оцет, сол и черен пипер,
Затваря и се разклаща добре.
Рецепта №2.
Продукти (добавена съставка - горчица).
8 части растително масло,
2 части оцет (ябълка може)
1 супена лъжица горчица или вкъщи, (добавен)
Сол и черен пипер на вкус.
Описан в рецептата № 1.
Рецепта № 3.
Продукти (премахване горчица, добавя се смес от подправки 7)
8 части растително масло,
1 супена лъжица готова смес от 7 подправки.
Друг - както е описано в рецептата № 1.
Рецепта №4.
8 части растително масло,
1 супена лъжица (без отгоре) горчица
Сол и черен пипер на вкус
Нарязан лук и разбъркайте добре.
Тези пълнители са подходящи за всеки пресни зеленчуци салата. Смятате разнообразни здравословни салати от пресни зеленчуци.
Пишете ли тези рецепти zapravkok харесаха салатата от зелени зеленчуци и здрави.
Ако искате да получавате новите уникални статии за здравословно хранене, да се абонирате за новини блог ..
Можете да оцените този момент системата член 5. За да направите това, кликнете върху звездата в дясно, серийния номер на звездички съответства на оценката на 1,2,3,4,5
Салатни сосове на базата на рецепти олио и оцет
9 вота
Средна оценка: 4.8 от 5