Салата с пиле и зелен боб

Калории: 693.93
Протеини / 100: 74.07
Въглехидрати / 100гр: 16,51

За подготовката ще ви трябва:

- пиле - 200 гр.
- зелен фасул - 200 гр;.
- Яйца - 2 бр.;
- Български пипер - 1 бр.
- домати - 1-2 бр.;
- сирене "Suluguni" (40 # 37; мазнини) - 50 гр.
- копър - 1 връзка;
- зехтин - 1 супена лъжица. л.

Пиле филе изплакване добре, отстраняване на остатъците от мазнини и plenochki, нарязани на тънки ленти или малки кубчета. В тиган топлина зехтин (1 супена лъжица. L.), Поставете го в срезове заоблените и се пържи на средна температура до златисто кафяво, сол на вкус. След това свалете от огъня и сложи месото в купа за салата.
И феновете на търгово предложение пиле, за да готвя пиле в chakhokhbili aerofrityurnitse.

Сварете яйцата, докато варени, чиста и хладна. Cut яйцата използват yaytserezki нож или тънки ленти.

Домати салата с пиле и зелен фасул промива се оставя да изсъхне, нарязани на малки кубчета.

Pepper измийте добре, отстранете семената и котлет или ивички или на зарове.

Билки (копър) измиване, сухи и котлет с нож.

Сирене нарязани на малки кубчета, или пръстени.

Комбинирайте всички съставки салата със зелен фасул, пиле и сирене в дълбока купа за салата, добавете предварително варено в подсолена вода, зелен фасул и се разбърква. Туршия салата с пиле и зелен боб не е нужно да, защото сиренето ще даде ястието цялата си сол. Допълнително зареждане зехтин не си струва.

Готов салата зеленчуци, пилешко и сирене могат да бъдат предоставени на масата в топла или студена.

И за десерт, можете да подадете тиква пудинг.
Бон апети!