Салата с пиле и авокадо три точкови рецепта със снимка
Здравейте скъпи читатели montmarault. Днес аз ще споделя с вас три рецепти са много вкусни и здравословни салати! Най-важните компоненти на нашата салата - авокадо и варени пилешки продукти, макар и полезни, богати на витамини и най-важното хранене!
Calorie варено пиле само на 170 калории в пилешко месо е почти без мазнини, а по-скоро като тя съдържа само полезни мазнини, необходимото количество протеини и витамини!
Рецепта №1.
Салата с пиле, чушки и авокадо
Тази салата е доста пикантна с добавянето на портокалови резени, но изключително полезна и витамин! Тази салата ще задоволи не само глад, но също така и да се зарежда организма с необходимата енергия, пресни плодове, развесели!
Какво ще ви трябва:
- 200 грама пилешко месо
- Три сладки пиперки
- Един плод на авокадото
- един портокал
- Листа от мента
- зехтин
- Скъпа, лимонов сок и една чаена лъжичка горчица
За да започнете, се подготвят за пълнене на нашата салата. Вземете чаша, сложи обратно зехтин, натрошени листа от мента, мед, лимонов сок, горчица и щипка сол, всички се разбърква добре. Тя може да се смесва в блендер, за да получите сос!
Сега се подготвят съставки за нашата салата. Пиле се готви за около половин час, хладно и нарязани на средни кубчета. Такива като кубчета нарязани оранжево и авокадо, предварително кора и семена. Чушка нарязва на ивици.
Всички intgredienty разбърква и се добавя на пълнежа. Салата е готова!
Рецепта №2.
Салата с пиле, краставици, зелена ябълка и авокадо
Тази салата е не по-малко витамини, отколкото предишната, с добавянето на салата от краставици дава много свеж и на вкус е много мека!
Какво ще ви трябва:
- 200 грама пилешко варено месо
- Две прясна краставица
- авокадо
- Една зелена ябълка
- листа от маруля
- Заквасена сметана и една лъжица горчица
Сега се подготвят съставките. Пиле се вари в продължение на 30 минути, охлажда се и се нарязва на кубчета. Авокадо, краставици и зелена ябълка обелени и семена и нарязани на кубчета. Смесете всички съставки и облечен със сос.
Салата може да се използва за украса, изложени на плоча, или добавете останалите съставки, предварително нарязани на ситно, колкото искате! Салата е готова!
Рецепта №3.
Салата с пиле, краставици, авокадо и крутони
Безумно вкусна и обилна салата. Чудесно за закуски по време на обяд, много полезна и питателна.
Какво ще ви трябва:
- 200 грама пилешко месо
- Две прясна краставица
- авокадо
- бисквити
- скилидка чесън
- зелен лук
- Тиквените семки
Пиле готви и се нарязва на парчета. Краставица и авокадо почистени от семена и кожица, нарязани на кубчета. Зелен лук и чесън смачкани, почистете тиквените семки. Смесете всички съставки, добавете крутоните и облечен с кисело мляко или салата дресинг от предишното!
Салата готов Бон апети!
Подобни записи
Настася на сьомга пече в сметанов сос. Много вкусно и здравословно ястие. Рецепта със снимка обичам сьомга, но тази рецепта виждам за първи път! Това е като, че е необходимо да се подготвят за
Охладените напитки са много популярни по време на горещото лято. Повечето рецепти.