Салата от варено цвекло 10 полезни рецепти

Салати от варено цвекло - присъщото ястие като празник, а от ежедневието на маса. A разнообразие от рецепти са бързи и лесни за приготвяне, вкусни салати, пъстри, питателна и здравословна.

Рецепта 1: вкусна салата от варено цвекло

0,2 кг варено цвекло;
0,2 кг портокали;
сладък червен лук - 1 бр.
спанак или рукола;
1 супена лъжица. л. оцет;
1 час. L. горчица;
2 супени лъжици. л. маслиново масло;
1 час. L. течен мед;
портокалов сок от плодове;
пипер и сол смес-допълнително.

Сварете цвекло в позната начин, а след това се охлади за нея.

Почистете корените и се нарязва на тънки парчета.

Портокали обелени и също нарязани на филийки с еднаква стойност. Не забравяйте да премахнете семената.

За да се подготви сос, поемете дълбоко купата и я разпространи в горчица. Добави в течен мед купа, зехтин, прясно изцеден портокалов сок на вкус и винен оцет. Всички добра комбинация.

Вземете плоска плоча и се разпространява слоеве от нарязани цвекло и портокалови резени. За вкус се поръсва със ситно нарязан салата спанак, рукола и лук пръстени.

Изсипете приготвя салата пикантен сос, леко prisalivaem и смес от чушки.

Рецепта 2: салата от варени цвекло и чесън (със снимки стъпка по стъпка)

Салата от варени цвекло с чесън костюм не само последователите на вегетарианска начин на живот, но и тези, които обичат здравословна храна. Сметана добавя хранителна храна и чесън горчица и да я направи остър. Като цяло, се оказва, вкусна и нежна салата с малко количество от необходимите съставки.

варено цвекло - 2 бр. (Среден размер);
крем - 100 мл;
Чесън - 2 скилидки;
Горчица - 2 супени лъжици ..

Първо се приготвя пълнежа. За да направите това, смесете сметаната с горчица.

Варено цвекло решетка.

Чесънът преминава през пресата.

Равномерно Смесете всички съставки. По желание можете да добавите подправки. Салата готов.

Рецепта 3: салата от варени цвекло и моркови с целина

Обикновено, но в същото време вкусни. достъпни и витамин салата от цвекло, моркови и целина. Салата подготвя доста лесно и просто, и ще бъде в състояние да разнообрази дневното си меню.

горчица - 1 супена лъжица
Лукът - 1 бр
Морковите - 1 бр
цвекло - 1 бр
оцет - 2 супени лъжици
целина корен - 0,5 единици
зехтин - 3 супени лъжици
орехи - 1 супена лъжица
Salt - щипка

Морковите (1 бр.), Целина (0,5 бр.) И захарно цвекло (1 бр.) За почистване и преживявам всеки зеленчук ренде за зеленчуци в корейски.

Лук (1 бр.) Peel и фино котлет в храна процесор (свързване "метален нож").

В тиган малко количество вода, за да доведе до кипене. Долна превръща зеленчуци в кипяща вода в продължение на 4 минути, и след това отстраняване на лодката и за източване на водата. Цвекло се понижава във водата миналата.

Свързване лук, зехтин (3 супени лъжици), оцет (2 супени лъжици), синап (1 супена лъжица) и сол (1 щипка).

Разделете пълнене на 3 части и да запълни всеки растителен отделно.

Дял слоеве зеленчуци в кулинарията пръстен леко натискане всеки слой. Топ приложете счукани орехи (1-2 супени лъжици).

Премахване на ринга. Салата готов.

Рецепта 4: Вкусна салата от варени цвекло с круша

Прясно круша - 100 грам
слънчогледово масло - 3 супени лъжици
цвекло - седемдесетграм
сол - 2 щипки
Savoy зеле - петнадесетграм
смлян черен пипер - 1 щипка
лимонов сок - 1 супена лъжица
Бри сирене - 35 гр

Цвекло (70 г) се вари в кора до готовност. Обелете и решетка на ренде за зеленчуци в корейски.

Круши (100 г) кори и семена кутии. Настържете за зеленчуци в корейски.

Бри сирене (35 г) се нарязва на малки парченца. Savoy зеле (15 г), измиване, счупи ръцете си на малки парченца.

За свързване пълнене слънчогледово масло (3 супени лъжици. L.), лимонов сок (1 супена лъжица. L.), сол (2 щипки), черен пипер (1 щипка). Разбъркайте.

Комбинирайте цвекло, круша, Savoy зеле, съблекални. Разбъркайте. Няма в една чиния. Бри сирене разпределени на върха. Салата е готова да служи.

Рецепта 5: салата от варено цвекло и ябълки (със снимки)

Рецепта 6: А просто салата от варени цвекло (стъпка по стъпка снимки)

Цвеклото - 2-3 бр.
Туршия - 2-3 бр.
Захар - 0.5 чаена лъжичка
Чесън - 1 скилидка
Червена боровинка или червена боровинка (по желание) - 1 шепа
Сол, подправки и билки - за вкус
Растително масло - пълнене на чашите

Сварете цвекло, решетка или котлет плочи. За да се подготви по-добре да отделите средни цвекло: тя готви по-бързо, и обикновено е по-сочни и сладки.

Кисели краставички, нарязани на тънки филийки, се смесват с цвекло и добавете счукан чесън.

Сол, черен пипер салата, добавете захарта и сезон с растително масло. Количеството масло се определя от размера на компоненти и съставки предпочитания.

В края, добавете боровинки и пресни билки. Бери може да бъде свеж и размразени - вкуса на салатата не е засегната.

И салата с цвекло, чесън и кисели краставички готови.

Рецепта 7: Диетичните салата от варени цвекло с орехи

Прост и вкусна салата от варено цвекло.

Варени цвекло - 4 броя
орехи - ¼ чаша
сол, черен пипер
зехтин - 1 супена лъжица
Чесън - 1 скилидка
лимонов сок - 1 ч.л.

Ядки изсъхнат на въздух в тиган или във фурната за 4-6 минути.

Цвекло, че е необходимо да се вари. Охлажда се цвекло, кори и търка на ренде груби.

Добавете цвеклото се пресова през чесън преса (който обича остроумен, могат да се добавят няколко скилидки). Подправя се със сол и черен пипер, добавете зехтин и лимонов сок, разбъркайте добре.

Форма салата удобно за вас време.

Ядките са чисти от люспите и нарежете с нож.

Поръсете салата счукани орехи и може веднага да служат.

Рецепта 8: салата от варени цвекло с картофи

Цвекло - 3-5 парчета
Картофи - 3-4 броя
Туршия - 7-10 парчета
Зелен грах - 350 грама
Моркови - 350 грама
Червени лук - 2 броя
Зехтин - 150 милилитра
Винен оцет - 50 мл
Сол и черен пипер - на вкус

Цвекло, картофи, моркови правилно мина, след това се поставят в голям тиган и се изсипва студена вода. Кук, докато варени зеленчуци (моркови и картофи - 20-30 минути, цвекло - 1-1,5 часа). Варени зелен грах. Охлажда и почиства зеленчуци.

За плънката: В купа се излива зехтин, оцет, сол и черен пипер, разбърква добре.

Раздробено кубчета картофи, моркови, лук и добавете варени грах, смесени.

Ситно нарязан цвекло и я поставете в купа, пълна до 1/3 от варени пълнене.

Кисели краставички, нарязани на малки.

Да добавя краставицата в купа и разбъркайте с цвекло.

Останалите превръзката изсипва съдържанието на втората купа (картофи, моркови и лук).

Аз се смеси съдържанието на двете публикуване салата чаши и в продължение на няколко часа в хладилника. Вкусът му е най-добре на следващия ден.

Рецепта 9: салата от варено цвекло със сини сливи

Напълнете стафидите с вряла вода в продължение на 10 минути, сини сливи и ситно нарязана.

сух горещ тиган изливане орехите и ги запържете за около 5 минути, като се разбърква непрекъснато, т. За да. Те много бързо печено.

Оставете да изстине печени ядки и ситно нарязани, едновременно изчистването на кора.

Цвеклото чисти и натриване на груби ренде.

Ястието с цвекло добавете задушени стафиди, сушени сини сливи, някои ядки (запазват малко за украса).

Чесън се прекарва през пресата или фино фино рязане, след това се добавят към салата.

Рецепта 10: салата от варено цвекло, краставици и сини сливи

Рецепта за салата от цвекло с орехи, сушени сини сливи и чесън започва с варени зеленчуци. Цвеклото да се готви по обичайния начин. Охлажда се и се чисти.

Настържете.

Режеш потапяне във вряща вода.

Настържете на тънки ивици.

Ядки за почистване или да се белени. Измийте, сухи и сух тиган се запържва в който след готвене цвекло с ядки имат по-ясно изразен пикантен аромат.

Чесънът кора и нарежете на ренде глоба.

Краставица решетка и оставете го да се изправи, след което излишната течност да се отцеди.