Салата от коприва - най-добрите рецепти за вкусна закуска рецепта със снимки и видео

Салати коприва заслужено считан за един от най-полезните храни за организма и то отдавна е установен факт. Въпреки по-скоро слаба популярност на този продукт в любителите на диета ядат "нормално", има повече от достатъчно разнообразие от рецепти за почти всеки вкус и апетит. Салата от коприва дава ситост, че е лесно да се подготви и винаги може да бъде направено от уникален вкусно.

Специалистите по хранене и готвачи, се препоръчва да поне от време на време се отнасят себе си като храна и говорене на Съвета вече споменатите майстори всяка кухня - те ще ви препоръча да добавите тази рецепта пържен лук, независимо от техния избор. Това осигурява по-интензивно вкус и, съответно, на шега на тази вечеря, обяд или дори самата закуска.

Салата от коприва по прост (минимална рецепта)

За да се подготви тази салата за тази рецепта ще трябва само:

• А коприва (малки, но зависи от желаните порции).
• Няколко краставици (3-4).
• Сол.
• Сметана.

Първо трябва да се измива обилно копривата, след което се измива с вряща вода. След това измийте отново, но със студена вода, и едва след това режим на парчета. Сега ние подготвяме и краставици, граничеща - чисти (или не, на вкус) и нарязани на малки ивици. Добави към общия капацитет, солта и облечени със заквасена сметана (също на вкус). Това е всичко, най-простият вариант на салатата от коприва завършена.

Пролет салата от коприва

• Нарязани коприва (около 4 супени лъжици).
• Моркови (5 парчета средни).
• Чесън (4 скилидки).
• Растително масло (2 лъжици).
• И сол на вкус.

Старателно измити моркови, чисти, и три по груби ренде. Реза мием коприва с вряща вода, а след това парцалче и се прибавят към общата ястие. на филийки режим чесън, сол и облечени със смес от общата масло.

При сервиране тази опция салата от върха си струва да се поръси малко количество зелен лук и ситно коприва.

Салата от коприва с лешници

• Коприва - 200 грама, но винаги е нарязан (не смачкани).
• Лешници - 25 грама (в продължение на четири порции салата).
• Магданоз - 20гр
• Лукът (зелен) - 30 грама.
• Оцет (ябълка) - 1 лъжица (чай).
• Растително масло - 1 лъжица.
• Яйца - 2 броя.
• Сол - на вкус или щипка.

Ситно котлет магданоз и лук. Коприва изплакнете с гореща вода и студена вода веднага след това. След това се смила го оставя, разбърква се с магданоз и лук, подправете със сол и сезон с растително масло. След това добавете ябълков оцет, разбърква се и се организира на плочи. На всичко отгоре на ястието е украсена с резенчета варени яйца и лешници. За да направите това, лешници ситно натрошени и поръсени отгоре.

Салата от пролетта на Зелените коприва

Салата от коприва с черен пипер и репички

Коприва да опарване използване вряща вода и се нарязва на малки golosochkom, след това, нарязани на половина пръстени репички и краставици. След това се нарязва на ивици и черен пипер и спанак. Притиснати от лимонов сок (една чаена лъжичка), растително масло, щипка морска сол и прясно смлян черен пипер, разбърква заедно, да го използвате като дресинг за салата.

Салата от коприва с кисели краставички

• Коприва - 200 грама.
• Туршия (2 броя).
• Глухарче листа - 10 броя.
• Зелен лук - 15 гр.
• Магданоз - 10 грама.
• Растително масло.

Измитите листа от коприва във вряща вода, след това се повтаря действието вече със студена вода. Всички други зеленчуци също се мият, котлет и се добавят към общия капацитет за салатата. Кисели краставички са обелени, нарязани големи семена, трошене и се добавя към сместа. Зареждане и сервирайте.

В допълнение към промиване коприва вряща вода в решето и просто може да бъде пропусната в продължение на няколко секунди в саксия с вряща вода, ефектът е идентичен.

Салата от коприва в микровълновата (опростен)

Салата от коприва с живовляк

• Коприва - 50 грама.
• Живовляк листа - 120 грама.
• Лук - 80 грама.
• Настърган хрян - 50 грама.
• яйце
• Сметана - 2 супени лъжици.
• сол
• ябълков сок
• оцет

Живовляк и коприва се промива обилно с вода и се получава сух. След това, настъргвам на малки парченца, лук, нарязани на, добавете към кораб настърган хрян, нарязан на кубчета сварено яйце, оцет и сол. В края, попълнете със заквасена сметана.

Салата от коприва с киселец и копър

• Пакет от листа от коприва млад.
• Пакет от киселец.
• Две сварени яйца.
• Магданоз.
• Копър.
• Спанакът.
• Салата.
• Сол.
• Зехтин.

Копривата (пресни, не попари с вряла вода), настъргвам на малки ивици и заспивам до общия капацитет. Ние правим едно и също нещо с варени яйца, разбъркайте. Добавете копър и магданоз, режимът за такива ивици маруля, спанак, облечен със зехтин.

Салата от коприва с репей и картофи

• Листата на млада коприва - 50 грама.
• Young репей листа - 100 грама.
• Яйце (половина).
• Варени картофи - 100 грама.
• Растително масло.
• 6. Керът.
• 7. връзка магданоз.
• 8. копър.
• 9. Сол.

Коприва и репей листа попарят във вряща вода, след което се оставя да изсъхне. След това, ние ги смила на малки ивици. Ние правим същото и с картофите и яйцата, морковите, три на ренде груби и добавете всички съставки в общ контейнер и облечени с растително масло. За обжалване и вкус добавя магданоз и копър. Сол на вкус.

Салата от коприва с грах

• Листата на млада коприва - 200 грама.
• Грах (зелен) - 2 лъжици.
• Яйце (варено).
• Моркови.
• Сметана.
• Настърган хрян.
• Сол.

Листата на млада коприва и не забравяйте да миете ни пара във вряща вода. Нарежете на тънки ивици. Яйце почистени от черупки, режимът на слама, смила моркови на груби ренде, смесва всички съставки в обща плоча за салата, добавете настъргания хрян, сол и сметана. Peas в салати, само когато се прилагат.

Салата от листа от коприва и глухарче сирене

• Листата на млада коприва - 100 грама.
• Оставя Goutweed - 100 грама.
• Глухарче листа - 100 грама.
• Краставица - 200 грама.
• Сирене - 50 грама.
• Растително масло.
• Зелен лук.
• Магданоз, копър.
• Сол.

Нетълс и Goutweed а трябва да опари във вряща вода, след което изплакнете обилно със студена вода. Глухарче листа се накисва в подсолена вода за 30 минути. След това всички ситно нарязани зеленчуци, включително и краставици, докато сиренето трябва да се скара. Получената смес се облечени с растително масло, от горе магданоз, копър и натрошен зелен лук.

Салата от коприва с скариди и домати

Туршия салата от коприва е необходимо само преди да кандидатствате за съставки като домати, не даде повече сок от което се нуждаете.

Лесна салата от коприва с орехи

1. листа от коприва - 200 грама.
2. лък (зелено).
3. Магданоз.
4. Орехите - 25 броя (на вкус).
5. Сол.
6. оцет.
7. Sour.

Както при всички рецепти с коприва, то непременно трябва първо да попари във вряща вода, след което се измива със студена вода. След това го нарежете на малки ивици, почистване на ядки от черупките и се смесват в общ капацитет. Облечен със заквасена сметана, сол, добавете копър, магданоз и зелен лук. На този, които са завършени проста рецепта.

Салата от коприва с яйца и сметана (по една проста рецепта)

• Листата на млада коприва - 150 грама.
• Яйце (варено).
• сметана
• оцет
• Сол.

Събраните листа младите коприва попарят във вряща вода, след което старателно нарязани. Egg нарязани на филийки, добавете към резервоара след копривата като оцет (малко). Добавете сметаната, разбъркайте и подправете със сол.

Салата с коприва, с боб и макарони

• Стиснете листата на млада коприва.
• Боб (варени, консервирани).
• Варено паста (голяма).
• Моркови.
• Сол.
• Зехтин.
• Лимон.

Пара коприва оставя във вряща вода, и след това се промива с студена вода. След това ги нарежете на малки ивици. Grind моркови по груби ренде, добавете към резервоара, на същите копривата и изстискване на сок от лимон. Излива зърна, малко паста, сол и облечени със зехтин.

Подготовка на салата по тези рецепти, просто не са в състояние да създадат затруднения, но удоволствието от тях със сигурност ще бъде неописуемо. Приятен за готвене и хранене!