Рехабилитация след операция за отстраняване на междупрешленните херния

Междупрешленните херния - заболяване, което в повечето случаи се опитват да лекуват с консервативни методи, без да се прибягва до операция. Спинална хирургия винаги е сложно, има голяма опасност и изисква отговорно отношение към мерките за рехабилитация и от страна на лекаря и пациента.

Понякога единственият шанс на нормален живот, за да се превърне просто такава операция. Как е рехабилитацията след отстраняване на дискова херния? Какво е необходимо, и какво да не правим след операция на гърба?

периоди на рехабилитация

Колко ще издържи за рехабилитация след операция на гръбначния стълб, в зависимост от това как е било операция. Ако операционната част е сравнително голям, например, след ламинектомия, възстановяването продължава до една година. Когато микрохирургия или ендоскопия рехабилитационен период може да продължи само 3 месеца.

За да се ускори процеса на възстановяване в най-опасните райони за възможни усложнения, като херния на лумбалните практикува монтаж на метални конструкции на прешлените. Това значително намалява риска от рецидив.

Възстановяване след отстраняване на херния междупрешленните всеки гръбначен стълб включва три периода. Всеки от тях има свои собствени характеристики, в зависимост от която разработи медицинска помощ. Във всеки случай, рехабилитация лекар трябва да разработи индивидуална рехабилитационна програма.

ранния следоперативен

Първият период е най-краткия. Тя започва веднага след операцията и продължава до две седмици. По това време, следоперативни рани, отоци стихва.

Какво да се прави по време на ранния следоперативен период:

1. Медикаментозната облекчаване на болката и премахване на оток на мястото на операцията.
2. Наблюдение на предотвратяване рани инфекция.
3. Строг режим на легло в продължение на няколко дни. Но да лежи повече от седмица не е желателно.
4. Разхождайки се в стегнат корсет. Разходка започва от около 4 дни. Ходене на първия следоперативен месец не трябва да се разшири, така че да не се претовари на гръбначния стълб. Корсет се използва само за опора за гърба по време на тренировка, а в други случаи трябва да бъдат отстранени.
5. Забранено е да се седне, лифт тежести от 3 кг за да направи склонове, остри завои, масаж.
6. Нежелани транспорт. Но ако това е неизбежно, че е необходимо да се запази полулегнал държавата.

Обикновено в края на този период, пациентът се изписан от болницата и последваща рехабилитация се извършва в дома.

късен следоперативен

Това е началото на активния период на рехабилитация период. Неговата продължителност - от 2 седмици до 2 месеца. По това време, пациентът се научава да живее с оглед на променените физически възможности. В някои случаи е необходимо да се усъвършенстват уменията за самообслужване (особено ако по-рано се дължи на ефекта на пациент херния не може да направи това) или да промените професии. Ето защо, често е необходимо да се помогне на терапевта.

Гръбначният стълб е все още доста крехка, така че е важно да се има предвид редица ограничения:

• Не вдигайте тежести повече от 5 кг.
• Избягвайте спортната тренировка, която включва скокове, резки завои.
• Много опасно преохлаждане на оперативното поле.
• Забранен дълго пътуване до транспорт, особено в седнало положение.
• Вие не може да седи или стои за дълго време.
• Не носи корсет за повече от 3 часа.

Важно е да не се забравя да се даде почивка на гръбначния стълб. За да направите това, легнете по гръб и легна в продължение на 20-30 минути. За възстановяване на функцията на мускулите е важно през първия месец, за да започнете да правите упражнения за гръбначния стълб.

далечен период

Distant рехабилитационен период обхваща както на активните мерки (например физиотерапия, рехабилитация), които продължават понякога до една година след операция за отстраняване на междупрешленните херния, както и целия живот. Напълно премахване на всички ограничения, без риск от рецидив не е възможно, следователно, да следват пътя на живота, винаги ще бъдат необходими.

Дейностите, извършвани по време на далечното период на рехабилитация, насочени към възстановяване на нормалното функциониране на гръбначния стълб и профилактика на рецидив. Това се постига чрез постоянно укрепване на мускулите и спазването на медицинските разпоредби.

Основните събития от далечното периода рехабилитация:

1. ЛФК. Физиотерапията е задължително условие за възстановяване. Без него, дори и най-доброто качество на операцията не би имало смисъл.
2. Физиотерапия, излагане ултразвук, лазерна терапия, електрофореза.
3. Лечение в санаториум. Този вариант е по-удобно рехабилитация възстановяване под къщата, защото се гарантира свободен достъп и необходимите процедури и ръчно физикална терапия и хранене.

През останалата част от живота си, ще трябва да не забравяме и за такива забрани:

Напълно възстановяване на ставите не са трудни! Най-важното 2-3 пъти на ден втривайте в възпалено това място.

1. Не вдигайте тежести, особено ако натоварването е неравномерно разпределен (например, трябва да се вземе всичко в една ръка).
2. Не наддават на тегло.
3. Избягвайте скок, резки движения.
4. Противопоказно професионална дейност, която включва необходимостта през цялото време да е в принудителен или неудобни позиции.
5. Не можем да позволим на натоварването на гръбначния стълб след дълго без почивки.

Трябва да се помни, че рискът от рецидив е винаги там. Така че, ако имате някакви проблеми в гърба, веднага се консултирайте с лекар.

Физиотерапията е основа за възстановяване на функцията на гръбнака правилно. Без значение на каква операция на гръбначния стълб се извършва, е необходимо лекарят да предписват упражнения за укрепване на мускулите, определяне на гръбначния стълб.

Набор от упражнения, които ще се състоят от гимнастика, избрани поотделно. Често, когато това се активира няколко лекари, като реанимация, лекуващия лекар и хирург. Те вземат предвид вида на операциите, провеждани от възраст, съпътстващи заболявания. Но има няколко основни аспекта, които трябва да бъдат взети под внимание, избор на упражнения.

Принципи на физическа терапия след операция на гръбначния стълб:

1. Трябва да се започне с най-простите. Дори и в първите дни след операцията може да започне движение на ръцете, краката, огъване и изправяне на лактите и коленете, издърпайте бавно колене до стомаха.
2. Гимнастика трябва да включват упражнения, които укрепват мускулите, подобряване на кръвообращението и повишават еластичността на ставните връзки.
3. Всички движения се извършват бавно и плавно, не допускат остри завои или накланя.
4. Упражнение не трябва да бъде много болезнено, или да даде силен дискомфорт. Ако това не стане, се консултирайте с вашия лекар. Може да се наложи да отложат някои упражнения или да вземете друг набор, че гимнастика не се уврежда.
5. Всички упражнения се повтарят в началото само два пъти. Броят на повторенията се увеличава постепенно.

Един от най-популярните методи за упражнения, за да се възстанови функцията на гръбначния стълб - на физиотерапия. Тя се различава от конвенционалната физическа терапия, така че всички движения се извършват с помощта ортопедични симулатори. Това дава възможност да се осигури натоварване дозиране на дълбоките мускули на гърба. Огромно предимство на този метод е, че той помага на практика няма риск от развитие на мускулите след отстраняване на херния на гръбначния стълб всеки, включително и на шийката на матката или лумбалните.

носенето на корсет

Възстановяване след отстраняването на гръбначния херния включва носи корсет. Тогава какъв корсет е необходимо (твърд или полутвърд), колко дълго да го носите, това зависи от конкретното състояние на пациента, както и опции за хирургия, проведени по поръчка на херния на гръбначния стълб се отстраняват. Например, ако трябва да се носи на херния в лумбалната част на корсета за дълго време, тъй като тази част на гръбначния натоварването по време на ходене е много висока, а в близост има много важни органи.

Корсет трябва да се носи в случаите, когато липсата му ще доведе до претоварване на гръбначния стълб и на риска от рецидив. Ходенето е противопоказано в първите дни или пътуват в обществения транспорт в рамките на няколко месеца след операцията, без корсет. При премахването на херния на лумбалния отдел, за да се съобразят с тези предпазни мерки, малко по-дълго.

От друга страна, когато гръбнака има корсет, мускулите не е нужно да се напряга. Освен това може да компресира тялото, смущения в кръвния поток. Това води до отслабване на мускулите, което увеличава риска от поява на заболяването. Така че не носи корсет над 6 часа през първите следоперативни дни и 3 часа след това.

Секс след операция

За да бъде възобновена пълен сексуален живот, трябва да изчакате известно време. Необходимо е да се отървете от болки в оперираното място и укрепване на мускулите, които държат на гръбначния стълб. Всичко това се постига дори в отдалечен период от рехабилитация.

Но при стриктно спазване на препоръките посочени по-долу се предположи, секс една седмица след операцията:

• По време на полов акт, мъжът претърпя операция на гърба си, върху плоска повърхност.
• Няма чернови и други фактори, които биха могли да причинят хипотермия.
• От страна на пациента са без резки движения, се превръща или клатушка.

За да видите точно това, което е възможно и кое не е във вашия случай, трябва да се консултирате с вашия лекар. Само той може правилно да оцени колко гръбнака е възстановен и това, което товарът вече не е голям риск за него.

Така че това е възможно, като у дома си да се лекува ставите и гърба?

Опитвали ли сте някога да се отървем от болки в ставите на собствения си? Ако се съди по факта, че четете тази статия - победата не е на ваша страна. И разбира се, че не знам от първа ръка какво:

• скърца с болка и свити крака и ръце, обърни се и се навежда.
• събуждам сутрин с чувство за болки в гърба, врата, или крайниците
• всяка промяна на времето да страдат от факта, че обрати стави
• забравяме, че такова свободно движение и всеки момент се страхуваше нова атака на болка!