Рецепти за салата с миди
Ако сте любител морски дарове, вие определено ще трябва да опитате най-изтънчения вкус на салатата с миди, които чудесно съчетава цяла гама от продукти.
За салата с миди е диетичен зареждане го със зехтин, лимонов сок, с добавка на подправки.
Как да се подготвим салата с миди?
Най-основните в процеса на получаване на салата с миди - подготвя миди. Те трябва да бъдат старателно измити, хвърляйки миди със счупени черупки или отворени, не затваряйте след подслушване. След като заври миди, те трябва да преосмисли и изхвърлете тези, които не се отвори. От останалите черупките трябва да получите на месото, което ще се използва за салата с миди.
Месо от миди - много полезен продукт, богат на белтъчини в по-голяма степен, отколкото говеждо месо или риба. Междувременно миди - ниско съдържание на калории, което прави салата с миди могат да се разглеждат като хранителна ястие. Мидите са перфектно съчетани с други морски дарове. зеленчуци, плодове, месо, пиле и други съставки. Салата може да се използва както пресни и замразени и консервирани миди.
Салата с миди - рецепти
Салата с миди и зеленчуци.
Състав: 500 гр мида месо, 2 лук, домати 4, 10-15 маслини, магданоз, растително масло, лимонов сок, черен пипер, сол.
Получаване: миди бланширайте във вряща вода, кратно в решето. Домати нарязани на парчета, магданоз разкъсване, маслини намали наполовина. Смесете съставките, добавете сол и черен пипер, сезон с лимонов сок.
Салата с миди и ядки.
Салата с миди и кисели краставички.
Начин на приготвяне: Сварете картофите миди,, нарязани на тънки филийки и нарежете краставицата и разбъркайте, сезон и украсяват маруля.
Салата с миди и пилешко.
Състав: 400 г пилешко, сол, смлян черен пипер, 3 чаши сварен ориз, 300 гр на консерви миди, 1 чаша орехи, 1 чаша сладолед грах, сладък пипер 1, 2st.l. червен винен оцет, 2st.l. лимонов сок, 1st.l. орехово масло, 1st.l. босилек, 2 скилидки чесън, пресен спанак.
Начин на приготвяне: Нарежете пилето на малки парченца, се запържва в олио, хладно. Тигелът мидите, фино котлет. Орехи СРЮ, се делят на квартали, хвърляне с ориз, пиле, миди, нарязани на кубчета чушка, грах. За плънката смесете лимонов сок, оцет, орехово масло, сол, счукан чесън, ситно нарязан босилек. Сезон салатата, хвърля, когато сервиране, украсете с листа от спанак.
Рецепти риба торти на щука
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]