рецепти за подмладяване
Има различни начини да отслабнете. Днес, аз предлагам да се разгледа въпросът за това как да се хранят, за да отслабнете и то не старее.
Давам против стареене рецепта на билки и мандали за подмладяване и удължаване на живота. Повярвайте ми, подмладяване и отслабване поради единствено правилното хранене - не е мит, а реалност. В крайна сметка, хармонията на живота е, че всичко, което е свързано с него.
рецепти за подмладяване
Рецепти за подмладяване, ежедневно цикъл
"Всеки иска да живее дълго, но не иска да остарява!" (D.Svift)
В последната статия, "Хармония на живота - първата стъпка към дълголетието", ние ще знаем как да се спре процеса на стареене и разгледа пет техники енергия подмладяване.
Днес ние да повдигне въпроса за това как да се яде, а не да остарее. Нека да погледнем на мандала "подмладяване и удължаване на живота."
В края на статията Аз изпълнявам обещанието си и да даде три рецепти подмладяващи напитки.
Как да се яде, а не да остарее?
Теория и практика на подмладяване лечител Людмила Brodatskoy докаже, че има и да стане по-красив - наистина. Каква е тайната на тази система?
Първо. С възрастта, човек забелязва, че той започна да се уморяват бързо.
Какво е - умора? Това, преди всичко, липса на енергия. Така наречените - energopauza. Уморихте ли се така, защото тялото ни не разполага с достатъчно енергия. И най-добрият начин да се възстанови - това е просто да се отпуснете. Най-добре е да се спи. И във всеки случай, не себе си сила, за да работи!
На второ място. Преди да започнете една история за системата за захранване и почистване, което трябва да разберете законите, чрез които живеят нашите тела.
Има една наука - biorhythmology. В това се разглежда годишния и денонощен ритъм на вътрешните органи.
Забелязах следното:
от 3.00 до 5.00 часа сутринта работят нашите бъбреците.
от 5,00 до 7,00 - Колон,
от 7.00 до 9.00 - стомаха,
от 9.00 до 11.00 - далака,
от 11.00 до 13.00 - сърце,
от 13.00 до 15.00 - тънките черва,
от 15.00 до 17.00 - на пикочния мехур,
от 17.00 до 23.00 часа и на практика няма вътрешни органи не работят.
Знаеш ли какво означава това?
Именно тези часове са най-доброто време на хранене.
Въпреки това, той е много различен от теориите, че вече сте виждали?
Обикновено се казва, че най-добре е да има 18.00.
Основното нещо в живота на нашето тяло - е възможността за ефективно и бързо се почисти.
Но с напредването на възрастта, системата за пречистване ще работи по-бавно и по-лошо.
И вие трябва да помогне на тялото. И най-лесният и най-бързият начин е да се пречисти вода.
На трето място. Първото нещо, което да се направи на сутринта - пие вода.
Този път най-голямата активност на бъбреците и червата, а следователно и в този момент, тези органи най-добрите и най-бързо премахване на токсични вещества, натрупани в тялото по време на сън. Пийте сутрин на гладно със студена вода. Ако това не бъде направено, работата на бъбреците е блокиран.
На сутринта на празен стомах, а дори и повече не пия фанта, кола, чай или кафе.
Само студена чиста вода! Или студен зелен чай не е сладко.
Има съвети, за да пият гореща или топла вода. Но тя бързо vsamyvaetsya червата и намалява ферментация. По този начин блокиране на процеса на пречистване.
Най-добра напитка ледена вода.
Следва да се отбележи, че всички столетници сутрин не ядат, но трябва да пият студена изворна вода. И често - ток с планинските ледници. В този случай, въси на стомаха започне да работи като помпа. Поетата по хранителни вещества и се секретира стомашния сок. И ако стомахът е празен сутринта и няма храна, той започва активен процес на прочистване на тялото.
Всичко водата пил сутринта, се елиминира от организма в рамките на час и премахва токсините от тялото ни. И тук е това, което е пиян през нощта, а напротив, се забави и причинява подуване.
Има значение каква вода да използвате за почистване. Не всеки добър. Варени много по-зле, отколкото мокри. Дори и ако сте си купили водата, това не означава, че той е чист. Аз дори не говоря за този, който тече от нашите смесители!
Най-добре е да се пие разтопено водата. Чистата вода е замразяване в хладилник. След това се размрази. Не забравяйте обаче, че е подходящ за пречистване на само 1.2-2.3 от общия обем на замръзнала вода. Останалите части са всички вредни примеси. И това е по-добре да не се използва.
Това се случва, че няма начин да се пречисти вода. Това няма значение.
Вземете преварена вода, добавете към него малко мед, ябълков оцет или лимонов сок. И пият за почистване - готово.
Четвърто. Необходимо е да се спазват диета.
Както вече споменахме, на сутринта на празен стомах, за да пие вода. Най-малко 2 чаша студена вода и 3/2 чаша вода с мед лимонов сок или ябълков оцет в следващите два часа.
Проблемът е, че ако тялото е свикнало да обилна закуска. Имах много време, за да се отървете от този навик. Основното нещо - не много измъчвай. Необходимо е да се постепенно да привикнат към изместването на закуска по-късно и да се замени нездравословна храна с пресни плодове и вода с мед.
Обяд желателно да се замени сурово, годни за консумация храни: различни салати от сурови зеленчуци, цели плодове и зимата да ги замени стафиди, сушени кайсии, сини сливи, наблюдавани преди това във водата.
Полезни билки и лечебни растения. Особено тези, които не са приети за използване на нашите бюра. Жалко! Червената киноа, коприва листа, листа червено цвекло, амарант.
Ако имате собствената си градина, а след това е възможно да се засадят билки и разнообразят менюто си. Не градина? Това няма значение. Можете да ги поставите на балкона или на терасата в близост до къщата.
Как най-добре да се използват пресни билки. Смелете в кафемелачка или блендер и се добавя вода. И през зимата можете да използвате изсушени листа (нарязан).
се добавя Тази смес на листа в студена вода. Такива напитки забележително почиства червата.
Но компоти, сладка (често органично) магазин сокове или безалкохолни напитки за тази цел, не са подходящи.
Кога ще почисти къщата, тогава е по-лесно да диша. Същото нещо се случва в нашето тяло. Пречистените клетки започват да захранва напълно.
Какво трябва да се премахне от менюто си.
Както винаги, по мое мнение, най-вкусни. Бонбони, шоколад, чай, кафе, алкохол, сол, подправки, консерванти, пушени. И, уви, течни ястия - супи и борш. Течни хранителни - причина за застой в стомашно-чревния тракт.
Но ако сте много любители на течна храна, вечер ги eshte и добавяне към тях на голям брой от нарязани зеленчуци.
С възрастта, необходимостта от промяна на хранителните навици, намаляване на количеството на храната и нейната калоричност.
И не забравяйте, че дори едно малко парче хляб или варено, а не "на живо" храна яде по време на периода между датата на Emami храна, може да блокира работата на стомашно-чревния тракт.
Друг един съвет. Задължително трябва да си почине след вечер (основна) хранене. Най-добре е да легне на дивана и да се отпуснете малко. Залежаване - най-доброто за храносмилането.
Тази система допринася за изглаждане на нормализиране на теглото. Без никакво напрежение и стрес.
С нея можете да отслабнете бързо и лесно. Само да си направя. през първата половина на деня трябва да се пие само, а вторият - напротив. И не пия.
С цел по-добре да убиеш глада, има един прост трик.
Преди основната прием на храна, ядат голямо количество нарязани билки, зеленчуци и плодове. И през зимата те могат да бъдат заменени с плодове ябълка или сорбенти. Между другото, може да готви и себе си. Това е просто една фино мелене сушени плодове. Необходимо е само да вземат и сушени плодове или да ги dosushit до точката, където те да станат чупливи. И ги смила. Добри прах сорбенти с добавяне на земята семена тикви, дини и пъпеши.
Сорбенти и да вземат едно питие сутрин и на обяд. 3-4 супени лъжици изливат вода. Разбъркайте добре и напитки. Тази напитка утолява глада и спомага за бърза загуба на тегло. Ако дори и след гладните. Или може да се получи дори един обслужващи същата напитка, повишаване на дозата на прах или дъвчат сушени плодове, ги предварително накисване в продължение на 3-4 часа във водата.
Купуването на билки, плодове и зеленчуци на пазара на господарката и им растат, да вземе добър поглед към нея.
В края на краищата, тя се храни продукти от зеленчуковата градина. И ако тя има цъфтящи лице, можете спокойно да си купите.
За съжаление, този метод не е подходящ, когато купуват от търговци и универсални магазини.
В действителност, няколко рецепти. Изберете предпочитания от Вас метод. Всички те са добри.
1. Закуска подмладяваща напитка.
Разбърква се една чаена лъжичка натрошен суши шипки, коприва и Knotweed.
Излива чаша вряща вода. Влеят 3 часа. Взети сутринта вместо чай една чаша това вливане.
2. тибетски подмладяващ инфузия. Кое е по-хубаво. Курсът ще се повтори само след 5 години.
Ние приемаме всички 100 грама:
брезови пъпки, цветя кантарион и лайка кантарион bessme
rtnika пясък.
Всички земята и се смесва добре един с друг.
До края на ден 1 супена лъжица от сместа добавят 0,5 л кипяща вода. За 20-30 минути на топло в плътно затворен контейнер. След това се филтрира и, например, чрез многослойни марля. Точно преди лягане 1 чаша топло до вливане. добавете към нея 1 чаена лъжичка мед. Алкохол и си лягам.
Едно голямо "но". Във всеки случай до сутринта нямаше нищо за пиене или ям!
На сутринта се затопли до края на инфузията, добавете 1 чаена лъжичка мед и да пие питието на празен стомах. Едва след 0,5-1 часа, ще бъде възможно да има закуска. За да направите това на дневна база, стига да приготвена смес свърши. Както казах в началото, за да повторите този курс само след 5 години!
3. Изток младежта напитка.
От трите рецепти, че е най-трудно да произвеждаме.
Мнозина знаят, че Клеопатра се бани на магарета мляко. И това не е мит, че такава процедура запазва младостта и еластичността на кожата. Това - не измислица.
мляко на магаре съдържа уникални протеини, които стимулират синтеза на колаген в кожата. В крайна сметка, той не дава на кожата да расте грохнал и покрити с бръчки. Бат, не ми се обади да се прилагат. Но ако имате възможност да се пие магарешко мляко всяко хранене, а след това на всички храни ще бъде добре усвоява.
В допълнение, тази напитка утолява глада. Тези, които имат възможност да се пие магарешко мляко има "птица" апетита. One "но". Откъде ще се получи това мляко? Късметлиите, които имат такава възможност!
В следващата статия ще обсъдим:
1. Препоръки vrechey и учени от Изтока по този въпрос не само да поддържат здравето, но и нейното подмладяване.
2. Даме не neskolko комплекс упражнения система на древните виетнамски "храна на живота". Те подобряват притока на кръв и отлична работа и дори чисти склеротични промени в нашите клетки.
3. Чакаме рецепти от билки, които помагат да се бори атеросклероза.
Кликнете на любимия си мандала вас и да го ползват. Отдавна е доказано, че комбинацията от цветове и неговия ефект върху нашата психика. Са в състояние да променят настроението ни и дори да лекува болести. Мандали мистични способности не са напълно изяснени. Но те са там, а те - на работа. И все пак да разкрие тайна.
Когато надникнат в центъра на мандала, той започва или се движи или върти или пулсира. Аз го виждам само аз или вие също?
Mandala "На подмладяване и живот разширение"
Коментари: 28
Здравейте Процес ПОДМЛАДЯВАНЕ-голямата част от хората свързват с външния единственият ефект това, че има подобрен външен вид на кожата затягане, намаляване на бръчките. За всичко останало, те дори не знаят. Това важи и за вашия метод. Ние правим с изкуството си 1600gg. На този сайт, обикновените хора се предлагат техника, която хората ще се опитат за себе си. Всички сме различни и константи ние също са различни. Въпреки, че по-лесно да се промени системата на строителството на вашите мисли и да се спре процеса на стареене.
Точно така. Много зависи само от нас.
Такава добри съвети, благодаря ти! Аз ще се опитам да ги приведат в живота си ... нещо, което вече го правят! За мен е важен фактор за поддържане на здравето и красотата е хармонията - в живота, в банята ...
Да, хармония в живота и душата - нещо от първостепенно значение за нашето здраве
Много необичаен подход към обичайните стереотипи. През целия си живот съм бил научил за ползите от обилна закуска, както и теорията ти казва точно обратното. Много добри рецепти, ми хареса рецептата с бял боб, прости за извършване и достъпни за всички. Благодаря ви за интересните рецепти. Имате много интересен сайт за миг изчезна и остана няколко часа!
Вероятно има много теории. Казва ни се, за един от тях.
Добър ден. Знам също, просто метод за зашеметяване. Той призова не инжекция Биоревитализация. Долната линия е, че в лицето инжектира лазер. По време на много лечения лице подхранват хиалуронова киселина. След това кожата става по-сухи и изглаждане на бръчките. Само една приказка. Този ефект е видим някъде след 5 процедури (е, поне като бях), но мога да се предположи, че всички по различен начин, някой малко повече от необходимите процедури за някой малко по-малко. Изкарах курс в интериора bagdasarini. Той се намира в центъра на Москва, за да мога след работа, че е много удобно. Е, дори и при избора на интериор, най-важното е да получите желания майстори (то трябва да е специалист с медицинско образование.).
Благодаря за информацията. Занесете я до бележката.
Днес изтича една статия в интернет за лекарството TA-65 MD - първото и единствено научно-доказани световни теломеразата активатори. Лекарството е мономолекулярна естествен екстракт от Astragalus, с дълбоко почистване и обработка. Както се разбира, че подмладява тялото. Направете кожата по-еластична, подобрява кръвта, подобрява производителността. Тук мисля, че майка ми да купи този наркотик.
Добър ден. На вашите съвети, Валя реши да научи нещо като активатор на теломеразата Ta 65, за който ви е написал по-рано. Колко, аз лично разбрах, е естествен комплекс, основната характеристика, която е в състояние да действа върху тялото на клетъчно ниво. Това означава, че приемането, ние може да забави процеса на стареене на организма ни. Може би вече сте закупили, моля да ми кажете къде да купя ТП 65? Благодаря ви предварително.
Страхувам се, Мери, не се иска да, и не на тези, които. Ние работим на сайта Таня и Аня. Уали имаме. И това теломераза-65 в тази статия не са. Да не говорим за това
Добре дошли! Благодарим ви за информационен статия, аз научих много. Ще видите "Как най-добре да се използват пресни билки е такава правописна грешка -" захранва от naturalriynosolnee ка ". Проверете.
Ваш Валентин.