Рецепти на традиционната медицина - традиционни рецепти и билкова терапия за остеопороза

Остеопороза - заболяване, свързано с намаляване на костната плътност, изтъняване на костната тъкан, което води до повишен риск от фрактури. Какво трябва да знаете за диагностика и профилактика на остеопорозата. Също така няколко фолк рецепта за лечение на заболяване.

Народни средства за лечение на остеопороза
• Отлично средство за остеопороза - яйчни жълтъци масло преварен. Кипи в продължение на 15 минути, яйцата ясни на черупката и протеин, и яйчен жълтък в тиган соте да ги освобождават от черната течност. Втрийте тази масло в болезнено място и ги увийте с кърпа, напоена в същото масло.

• Друг прекрасен фолк рецепта: в чаша сложи сурово яйце в черупката и я напълнете със смес от - в равни части - коняк с пресен лимонов сок. Оставете го в продължение на 2 седмици. Обвивката за това време ще бъде мека, така че извадете яйцето, като внимавате да не разлее. Активно калциева сол премине от черупката в смес от лимон и бренди. Инфузията на напитка два пъти дневно в продължение на 1 час. Лъжица.

• Налице е инфузия, и за жените. само от други билки. То може да бъде червена детелина, Shandra, люцерна и сено. Особено полезни градински чай - растителни хормони помещение. Сварете 2 чаши 1 супена лъжица. лъжица сухи прахообразни листа, увийте и оставете за 30 минути, прецежда. Пийте една чаша всяка сутрин на гладно под формата на топлина в продължение на 1 месец. След прекъсване в продължение на 3-4 месеца, а може да се повтори.

Билкови лечение на остеопороза
1. Задължително: 7, чл. л. трева земята бъз, 25 г хрян 20гр крем, щипка сол, 2 чаши вода.
Начин на приготвяне: Трева сварени във вода в продължение на 2 минути, котлет. Хрян решетка, добавете Goutweed, заквасена сметана, сол.
Приложение: Получената "салата", за да се яде по едно време. Да се ​​повтаря всеки ден.

2. Задължително: 1 глава лук, кори от моркови, картофи, чесън и цвекло, 1 супена лъжица. л. слънчогледово масло, 0.5 литра вода.
Получаване: суров лук парче и се пържи в олио до златисто кафяво, след това се добавя вода и се варят. Обелете и чорбата излей да се готви на носа. Готов за пиене изтичане.
Приложение: Пийте всеки ден.

Лечение на остеопороза с мед
Търси се: 2 супени лъжици. л. мед, 5 яйца, 5 лимони 50 мл Cahors или ракия.
Приготвяне: Яйцата се счупят и се смесват с мед, черупки сухо и се смила на прах. Изстискайте сока от лимоните и се изсипва върху черупката на яйцето. След 5 дни се комбинират двете смеси и добавете ракия (Cahors), разбърква.
Приложение: Вземете 25-30 мл един път на ден, докато сместа е завършена. Повторете 3 курса с тридневна пауза.

Лечение на остеопороза компрес
Изисква: 1 стъклени бреза пъпки, 0.5 L от водка.
Начин на приготвяне: Бъбрек залейте водка и влеят в продължение на 1 седмица.
Приложение: Всеки ден в продължение на нощта прилагат компреси върху засегнатата област в продължение на 1 месец.

ВНИМАНИЕ! Преди да използвате който и да е лекарство prokonsultiruytess лекар!

Напоследък има специални устройства, които измерват костната плътност, и по този начин за диагностициране на остеопороза в ранните етапи. За остеопороза започна да се говори все повече и хората се опитват да не го пропускайте, знаейки, че последиците от "тихо" заболяване могат да бъдат трагични, и дълги и скъпо лечение.

Според резултатите от проучванията сред жените на възраст над 50 години за разпространението на остеопорозата е приблизително 30%. В този случай, на възраст от 50-55 години, тя е най-ниска - по-малко от 2%. След това идва с повишена честота на и след 80 години страдат от остеопороза повече от половината от жените.

За съжаление, провеждане на плътността на костното вещество - и това е единственият метод, който позволява да се потвърди диагнозата и идентифициране на болестта в ранен стадий - може би все още не във всички клиники. Ето защо, самостоятелно превенция на заболяванията, особено за хора на възраст, е задължително.

  • фамилна анамнеза;
  • пушенето на цигари;
  • крехка тялото;
  • прекомерна консумация на алкохол;
  • светла кожа;
  • прекомерен прием на кофеин;
  • ранна менопауза;
  • заседнал начин на живот;

• лекарства (кортикостероиди, левотироксин, антиконвулсанти, хепарин).

На първо място, това е упражнение. прием на калций и свеж въздух пребивава да произвеждат достатъчни количества от витамин D, който насърчава абсорбцията на калций в червата.

Ако говорим за физически упражнения за профилактика и лечение на остеопороза, трябва да се отбележи следното. Тя ще изглежда, че ако човек е с диагноза остеопороза ще направи физически упражнения, е по-вероятно да се прекъсне нещо. Все пак, това не е съвсем вярно. Остеопорозата модел първия изследван астронавти, които изпитват претоварване, безтегловност. И се оказа, умерени упражнения при това заболяване не е противопоказано.

Това е много полезно да се танцува редовно. В чужбина, има дори танцови клубове за пациентите с остеопороза. Dancing - това е упражнение, в което костите се зареждат в оптимална степен. Въпреки това, серия от физически упражнения за остеопороза всъщност противопоказано. На първо място по склоновете: натоварването на предната на прешлените може да доведе до тяхната деформация. Не рязко вдигане на тежести - просто седнете, огъване коленете си и внимателно се събуди с товара.

Но - това е важно да се помни - калций се абсорбира само в присъствието на витамин D. Освен това не е трудно да се използва: това е достатъчно, за да бъде извън през деня най-малко 20 минути. Не е необходимо непременно да бъде в рамките на преките лъчи - можете просто да остане в сянка или под чадъра: Витамин D все още ще се произвежда в организма.

Страдащи от остеопороза, мнозина се страхуват да напуснат отново зимата на улицата - хлъзгави. В същото време, разходките са от съществено значение за по-възрастните хора. В най-лошия остане на балкона на слънце - или недостиг на витамин D не отнема много време.

Прилагането на тези мерки за предотвратяване на остеопороза, е възможно да се увеличи малко костната плътност - за сметка на консумацията на калций и протеини храни, като по този начин се намали риска от фрактури.

  • обезмаслено мляко (300 мг на блюдо)

• сирене (20 мг 28,3 грама)

  • Кисело мляко (350 мг на блюдо)
  • цитрусов сок с калций (300 мг на чаша).

"Безопасност" за остеопороза

За предотвратяване на фрактури при остеопороза се съобрази с минималните изисквания за безопасност: необходимо е да се направи у дома с няколко прости промени - премахване на тези подложки, които могат да се плъзгат, тел електроуреди чиста, така че да не може да ги хване, заменяйки балатум или мокет, ако понякога наведе и се препъна при.

Необходимо е да се откажат от високи токчета, да се носят удобни ниски обувки. Капка гордост и използването на захарна тръстика или ходене помощи, ако вашата походка загубил своята стабилност. Банята е на стойност като железопътния, особено в банята.

Осигуряване на добро осветление, особено в банята, коридорите и стълбищата. Остеопорозата може да бъде болезнено да се навежда и да стигнат за нещо; това е необходимо, така че да се организира битови предмети, които не трябва да правите.

Направете живота си по-удобно и сигурно.