Рецепта Диета зеле

Измийте зелето, фино котлет и намачкайте добри ръце да даде сок. Морков кора и решетка. Лук кори и нарязани на тънки полу-пръстени. Зеле, лук и моркови се поставят в съда, се добавя вода в зеленчуците и оставете да къкри на слаб огън за 20 минути.

Необичайни периодично подхранване, зеле След като зеленчуците са много по-меки, да ги добавите към доматеното пюре, сол, подправки, и се вари още няколко минути 20. Варено зеле сервират с пресни подправки. Антената може да се яде или гореща или студена. И най-накрая - няколко съвета:

За да се поклонят не горчив, че е необходимо да се изсипва вряща вода. И да се даде ястието своята тежест може да се маринова в лимонов сок или оцет.
Вместо да доматено пюре, можете да използвате кетчуп или соев сос - Зеле получи много необичайно.
Като подправка е най-подходящ черен пипер, сушени босилек, копър, гранулиран чесън и дафинов лист. Можете да добавите къри или куркума - за цвят и аромат.
Зелето може да се погасява с други зеленчуци: домати, чушки.
Ястието се оказа доста диетична сол следва да бъдат изключени напълно.

виж също

Zrazy - традиционно ястие на украински, литовски и беларуски кухня. Готвачи подготвят тези страни zrazy на ...

Голяма рецепта, която е невъзможно да се развалят)) По мое мнение, още по-трудно да се готви достойни бъркани яйца, отколкото да гасят зеле. В същото време, че е лесно да се превърне в nedietichesky и много nazhoristy просто добавяне малко преди края на различни месни деликатеси, колбаси или кренвирш. Но вместо доматено пюре, пак ще препоръчам Vsyo домати. Но това се каза, за един аматьор.

Аз също обичам да се хранят понякога задушени kapustoy.Inogda вместо колбаси и други месни продукти, аз все още може да добавите малко картофи, а също и да получите нищо) Така че много опции за вкусни експерименти.