Разширяване на зоната на комфорта

Всичко на този свят има балансирано и в хармония, с изключение на човека. Въпреки това, тя е склонна да остане в балансирано състояние и в комфортна среда за него. Лице определя за себе си определена област, в която той се чувства доста удобно, уютно и най-важното, защитени от външни влияния. Всеки създава свой собствен обхват на този така наречен обичайното съществуване на зоната. От една страна, тя може да бъде една къща в страната със стотици служители, десет коли в гаража, и някой е доволен от малкото, да има покрив над главата си, добре. Някой, който обича живота, пълен с приключения, вълнение, адреналин вечен, и още - събирания у дома пред телевизора заменят реалния свят. И тези хора са доста удобни за живеене, те са склонни да променят начина си на живот, дори ако те започнат да се чувстват един вид ситост или стагнация в живота.

Човекът е преди всичко ценят стабилността, сигурността, той може да планира какво ще се случи по-нататък. Несигурността обикновено е страшно човек. Той трябва да знае, че ще има и утре, както е днес и не глобален, който може да възбуди обичайната си опорна живот не се случва. Яснота и някои предвидливост трябва да бъде, а след това лицето е спокоен и уверен в бъдещето си. Това е толкова удобен и комфортен, един вид инкубатор, който поддържа постоянно едни и същи условия на околната среда. Нищо тревожно, не си правете труда, не се променят, а ти са напълно защитени.

Тук хората могат да се срещнат най-основните си нужди, забравяйки, че ние не сме само на физически същества, но и духовно. Повечето хора са забравили този факт чрез премахване на техните нужди души, като по този начин се обречен на примитивно съществуване. Един истински вкус на живота изгубена, искрен радостта от това да си жив, а истинско щастие става недостъпен за човека, заменяйки неговите заместители под формата на прекомерно удобства, комфорт, постоянство, предвидимост и сигурност. Всичко това прави хората като домашни любимци, които никога не оставят на улицата, в страната, където му е вярно място. И той продължава да вярва, че това е целият свят, се страхуват да излизат навън.

Единственото нещо, което постоянно в живота - се променя. Животът не търпи застой, като бурната река, за да бъде чиста и студена, тя трябва по всяко време да останат в движение. Ето защо, животът винаги е нещо неочаквано хвърля нашите ustakanilos на живот, за да донесе ветрове на промяната в нашата застой "блато". И нещо се случи, изведнъж, непредсказуем, че е фундаментална промяна в нашия обичаен начин на живот, и по този начин ни принуждава да се адаптира към новите условия и да продължат напред. Човек обикновено възприема това като наказание на съдбата, се оплаква от живота, защото нещо не е по волята му, а не както бе планирано, но щеше да се случи. И по-нататък, е тези събития, които промениха живота запознат, започват да ме ценят с течение на времето, тъй като сме наясно с тяхната стойност и значимост.

Но това не винаги се случва нещо глобално, че коренно променя хода на живота. Това се случва, че рутината просто смуче все по-дълбоко, сякаш замръзва на място, където растежа, развитието, стремежи, престават да съществуват. В резултат на това лицето се разгражда, той спира в развитието, в самото оповестяване. В желанието си да получите нещо ново - пресни знания, открития - изчезва. Трябва ли да бъде? Каква е цената за тази стабилност и комфорт? Дали е твърде много плащаме за това?

Без значение колко удобно, че не сме в нашия обичаен рамка на живо, това е все още някои ограничения. Оказва се, че самият човек граници, като се проявяват своите потенциални възможности и да се отворят напълно изразят своя вътрешен свят във външната околна среда.

Ако се вгледаме в човешкия живот, е много лесно да се види най-активните периоди, в които човек се развива най-интензивно, без страх от новото, непознатото, отново и отново, откривайки неизследвани хоризонти. Този период - детство - най-активна възраст. Не е страх от нови преживявания, открития, експерименти промени. Едно дете в рамките на няколко дни, за да се адаптират към новото, без позоваване на миналото, което не е за възрастни.

Поради това, човек трябва да се разшири своята зона на комфорт, хоризонти, за да може да видите нови възможности за себе си, вътрешния си потенциал. Само в този случай, човек може да се очаква да се постигне успех и хармония в живота. Постоянно се променя, да бъдат подготвени за промените, които носи животът щедро. Излез от комфортната зона - необходимо условие за развитие.

Понякога осъзнавам, че стоеше в тази област, в своята рамка, трудно е, но далеч по-трудно да се измъкнем от тях. Първата е, че има - това е страх от промяна, неяснота несигурност. Как да се преодолее на невидимите бариери?

Разбира се, на първо място, тя може да изглежда непоносимо изпитание, което е придружено от съмнения, стрес, депресия понякога, но това е промяната в цената. Всичко зависи от нашето отношение към тези промени, как ще се противопоставят.

Ние даваме по-долу примери за това как можете да започнете да въвеждате промените, ако вече сте осъзнали, че "заседнали" в зоната си на комфорт и да се разбере, че ние трябва да се движат повече.

Можете да промените нещо познато в ежедневието си, като ставане рано, а не половин час преди да започне работа тренировъчна програма, да се разходят до автобусна спирка, не шофирате до там с автобус за 5 минути.

Започнете да посетят нови и интересни места в свободното си време, което ще ви даде нов впечатления, нови емоции и дават енергия за следващата работна седмица.

Промени в края на краищата й гардероб, да я направи по-разнообразна, по-цветен, по-ярка. Фактът, че никога не може да си позволи да се носят. Експериментирайте с изображение, прическа, грим.

Разходете се до ново място, където никога не сте били, но винаги са искали да посетите. Разгледайте неизследвани места на обичайната си град, сигурно такова голямо разнообразие от места, просто не си искал да го направи.

Промените влизат в живота ни, когато започнем да си, навиците си, обичайната си начин на живот се промени. Ще започнат да се появяват нови идеи, мисли и как да се прилагат тези промени.

Започнете да учите нещо ново, като език, култура и традиции на различни държави.

Работата по придобиването на нови умения, различни курсове, обучения, семинари ще ви помогне в това.

Следваща ще настъпи Bole дълбоки промени, като свеж вятър, те пробие в живота си.

Винаги е трудно да се започне, лесно да се промени и момента никой не е дал.

Може би в ранните етапи ще трябва да подкрепят единомислещи хора, които също искат да променят нещо, да общуват с хора, които вече са постигнали някои промени в живота си.

Прочетете вдъхновяващи книги, да гледате филми на едни и същи субекти. Няма да е излишно да рисувам, достигащи планове за действие за постигане на промяна. и

И накрая, ясно маркира целта ви искате да постигнете и да започне да действа. И така, стъпка по стъпка, постепенно се преодолеят, ще се почувствате трудността на някои вълнение отново и отново, за да открия нещо ново по себе си нови възможности. Това дава ново измерение на живота си, което го прави по-цветен, вълнуващ и винаги изненадващ, пълен с нови открития. Доверие, вяра в себе си в своята сила и възможности ще отвори врати за вас към нов живот.

Нищо не стои на едно място. Всичко се променя, се движи, промени. Винаги се движим напред, без значение какво. Ако стои на едно място, бързото протичане на живота ще носите със своя свърши, ако не започне да плува. Ако не се движат, а след това със сигурност бавно, но сигурно отиде на дъното.

Ако не се развива, за да не се разширява границите на визия, обхват на комфорт, а след това постепенно да започне да намалява обхвата на възприятието на нещо ново, тесни хоризонти, изчезва интерес и чувство за пълноценен живот. С това идва безразличието и апатията към собствения си живот, за себе си. Не позволявайте това да се случи. Намери сили да променят живота си, откриват нови възможности за всеки ден.

Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: