Растежът на алергии и автоимунни заболявания, лечения на болести

Причината за алергични и автоимунни заболявания, е, че човешкото тяло е твърде чист

Автоимунните и алергични заболявания възникват, когато имунната система атакува организма, което се проявява хранителна алергия, астма и цьолиакия. Но знаете ли, че астма, алергии и екзема, са най-често срещани в западните страни? Честотата на хранителните алергии през последните години в САЩ се е увеличил няколко пъти. Тя е в развитите страни има рязко покачване на автоимунни и алергични заболявания. Във Великобритания, астма засяга близо 37% от децата, а темпът на растеж на диабет тип 1 е увеличил с 23% през последните 8 години. Не е ли смущаващо?

Каква е причината за бързото развитие на алергия и автоимунни заболявания?

Много експерти смятат, че основната причина за растежа на алергични и автоимунни заболявания е микроба - съдържащ полезни бактерии флора на тялото. Това означава, че нашето тяло съдържа твърде малко на здравословни бактерии. В допълнение, нашите тела "стерилен" и срещу патогенни бактерии. Едно скорошно проучване показва, че бебетата са много по-малко вероятно да страдат от алергии, ако по време на първата година от живота, те са подложени на ежедневни бактерии и алергени от гризачи, хлебарки и котки.

Може да изглежда странно, но научни изследователи са показали, че причината за алергични и автоимунни заболявания се крие във факта, че човешкото тяло е твърде чисти. Хигиена хипотеза предполага, че твърде чиста околна среда насърчава развитието на алергии и астма. Хората в развиващите се страни не разполагат с достатъчно излагане на различни бактерии и алергени в ранна възраст. В същото време, в много по-бедните страни (жители са по-податливи на бактерии и паразити) имат значително по-ниски нива на алергия и автоимунни заболявания. В допълнение, покачването на деца селскостопански имат по-ниски нива на алергии и астма (може би заради влиянието върху техните тела бактерии!).

Разбира се, учените не могат да дадат конкретни препоръки до провеждането на по-нататъшни изследвания. Въпреки това, дори и тези намалени данни може да се направи някои изводи, които ще намалят риска от алергични и автоимунни заболявания.

Вероятно, ние трябва да се увеличи броят на бактериите в живота ни, а не да ги намали. Тези съвети са особено полезни за хора, които вече имат деца, както и за планиране на бременност жените.

Мръсотия полезно. Това е особено важно за децата. Например, нека децата да играят в калта и се катерят по дърветата. Най-полезният околната среда - това е мръсно, защитен от пестициди и минерални торове в сряда. Ние всички трябва да се научим как да бъдем по-близо до природата!

Антибактериален сапун е вредно! Научните изследвания са показали, че бременните жени в никакъв случай не трябва да използват антибактериален сапун (тя има отрицателен ефект върху развитието на плода). В никакъв случай не трябва да бъде всеки път, когато се дезинфекцират ръцете си. Антибактериални сапуни могат да се прилагат само ако очевидно риска от бактериални инфекции (контакт с изпражнения, и т.н.).

Използвайте антибиотици само в краен случай! Не забравяйте, че за лечение на повечето ушни инфекции, възпалено гърло и настинки не се нуждаят от антибиотици. Научете какви инструменти са ефективни за тези заболявания и да се опитаме да се придържаме към фолклорни обработки.

Слюнка родители съдържа много полезни бактерии до бебето. Ето защо, ако не сте болен, можете спокойно да дъвче храната за едно дете.

Проверете вашите нива на витамин D. Ниските нива на витамин D е свързан с промени в имунната система, включително и резултатите в развитието на алергия и автоимунни заболявания. Ето защо, по-често се къпе в лъчите на топлото слънце, която насърчава синтеза на витамин D в организма. Нормалните нива на витамин D в организма трябва да бъде 50-70 нг / мл.

Пробиотиците - добри бактерии източници. Преди да тичам до магазина за пробиотични добавки, трябва да знаете, че естествените пробиотици в ферментирали храни е много по-полезно. Най-добрият източник на пробиотици е кисело зеле.

Ние и нашите деца имат нужда от контакт с мръсотия. Нашето здраве зависи от добрите и лошите бактерии. Най-добрият начин да се справят с алергични и автоимунни заболявания е да се бори стерилност!