Работа с грешките на миналото, за да промени бъдещето
(НЛП техники и упражнения)
Противно на добре познатата поговорка "След бой с юмруци не вълна," просто едни и същи, размахваха юмруци след мача - един много полезен, полезен за следващия двубой. Това се нарича - работа на бъговете, или търсене на НЛП ресурси, както и как да го направя правилно, като се използват стратегии на НЛП и преподаване, съответно, една от техниките на НЛП.
Философия и патос на тази техника повече от установяват, обаче, от друга поговорка: "Ако знаех, че когато той падна - слама б podstelil".
И ние сме с вас и ние наричаме това НЛП техника:
"Научете се как да се сламка"
Преминете направо към упражняването на НЛП.
Първият етап на НЛП упражнения
Не забравяйте Вашето събитие от миналото, което е (според вас), има доказан неблагоприятен ефект върху цялото си последващото поведение.
Събитията от миналото. След като в юношеска възраст, най-добрия си приятел "откраднал" ти момче, в която сте били страстно влюбени.
Вредни ефекти върху поведението. Сега не знам как да бъдем приятели с момичетата, че не е нужно нормални приятели, а дори и да се жени приятели.
Събитията от миналото. Някъде през младостта си сте решили да опитате - какво реално мъжки поведение и напитки истински човек. Можете пиеше бутилка водка, ухапване чантата си на солени бисквити, а ти си бил много болен.
Вредни ефекти върху поведението. Сега не пия изобщо, като ултра-радикална позиция по въпроса, като обвини своите близки в "алкохолизъм", когато те се опитват да се пие в компанията, въпреки строгия си забрана да не пият изобщо, че ви предоставяме не само за себе си, но и за всички, на които можете да стигнете само.
Събитията от миналото. В училище, което четете стихотворение от сцената, която беше избрана за себе си усърдно и дълго го е научил с майка си. По време на речта си, никой няма да слуша, а учителят - дори се скара след шоуто и каза, че четете тихо, с празен поглед, слабо подготвени и повече стихове, за да го учат да ви за празника няма.
Вредни ефекти върху поведението. Ти мразиш учители, училище, поезия като цяло, Esenina по-специално, една жена на име Мариан А., и никога не говорят пред публика, дори тост по време на парти ..
Чувството за травма, която оцелява лош опит, може и все още предпочитат да стоят настрана от "опасни места" и не искам да, дори не се опита да го реши като проблем.
По принцип, вие се налага да помните не само неблагоприятно история на живота си, и тази неблагоприятна история, ако не беше в който сте сега щеше да е съвсем друг човек.
Ако се разпознае в една от ситуациите, не забравяйте - не сте сами, и не се притеснявай.
Human вродено желание да използва миналото си като самооправдание защо той "нещо не може да", а не като източник, от който да се направи, за да регулирате информация бъдещ курс.
Въпреки това. Сама по себе си, понякога е трудно да си спомня и осъзнавам, че просто - променило (и да се промени по отрицателен начин - намаляване на свободата на избор) някои sobytieiz минало.
Вторият етап на НЛП упражнения
Вторият етап на НЛП упражнения са свързани с НЛП за търсене на ресурси (НЛП термин), че имате днес, но който не е бил тогава. Ако след това, в тази ситуация тя притежава реални ресурси, които наистина притежават днес, ситуацията щеше да отиде в другата посока, а вие няма да бъде губещ.
За тези ресурси НЛП включва информационни други поведения, някои специфични умения и способности - и така нататък, нищо.
Вторият етап на НЛП упражнение е много трудно, и там ще трябва да се мисли много, много отстрел.
Понякога трябва да се смени темата на първия етап.
Понякога, ти осъзнаваш, че уменията не са се развили.
Понякога идват на ум, не са едни и същи "ресурси" от миналото.
Въпреки това, ако оптимална комбинация от "травмират събития" и "на разположение днес за последен ресурс, за да го поправи", сте намерили, да приемем, че сте усвоили упражнението. Има много малко - техническата част от смяната на бъдещето.
Третият етап на НЛП упражнения
Мислено, във въображението, върнете се към вашето събитие от миналото и да го представи като на филм. Влезте в този филм и да живее отново тази травматична ситуация. НО!
Сега в ръцете си - от една капка от бъдещето. В последния ресурс, който сте взели кредит при днес.
Превъртете през филма в главата си няколко пъти, така че използването на заем в същото ресурс на миналото, вие сте попаднали на друг (но положително!) Резултати.
В НЛП, тази промяна се нарича "разширяване избора на това, което се случва." Бъдещето
Можете да оборудва не една, а няколко ресурси.
Четвъртият етап на НЛП упражнения
Сега вашата задача - да се разшири на филма и да живее целия си живот до скоро, така че как ще живеем, ако че вашата история завърши добре за вас. Това е "ясно", и се покажи филм, наречен: "И всичко щеше да е различно, и това е как е било" (това е промяната в бъдеще).
Препишете биографията му до наши дни, като се вземе предвид факта, че "Битката при Ватерло Наполеон е бил спечелен от френската армия."
(Как тогава ще се чува думите:? "Всеки Наполеон има си Ватерло")
Петата и последна фаза на НЛП упражнения
Стъпка назад, че във вашето бъдеще. Преминете към главата (отново, под формата на филм), редица въображаеми (подобни) ситуации, които могат да се случат отново с вас в бъдеще.
Опитайте се да решим тези задачи.
Сега, че знаете като "дъска сламата", защото те са се научили да мислят по един конструктивен начин, виждайки във всичко, което ви се случва - на полезния живот на миналото.