Психологически студио - аз не знам как да общуват - какво да правя
Как да общуваме с лекота и увереност, дори и ако сте срамежлив
Много несигурни хора са недоволни:
• Аз не съм в състояние да общуват уверено • Не мога да реагират бързо • Не мога да лесно и с чувство за хумор, за да се отговори • аз мълча в дружествата • аз плашим • Аз съм изгубен, когато от мен да дочака отговор • Не знам как да започнете разговор • аз не аз знам какво да кажа • I - безинтересен човек
Това не е новина. Така че, защо не си готов?
По време на живота си сто пъти, може да попаднат в ситуация, в която "не е решила" неудобно и да се упреква за несигурност. И все пак всяка такава ситуация ви възприемат като внезапно и неочаквано? И в бъдеще чакате - това е за вас не е нова - още много такива ситуации, и те ще се повтаря, повтаря, повтаря ... И какво искаш да изтръпвам при мисълта?
А ти не се опита - вместо тръпка - само добре подготвени за такива ситуации, тъй като те са толкова добре познати за вас? енергийните разходи за обучение могат да бъдат дори по-малки от изразходваната енергия тръпка.
Лесен за комуникация - не е подарък, а постижение
Несигурните хора се чувстват уверени, да общува лесно, свободно и спокойно, защото те са толкова талантлив - те имат "добре окачени език." Ние можем да се съгласим, че естествената способност е достатъчно за ежедневна бърборене, но страните са, като правило, нищо интересно не е налице, и разговорите, те бързо се отегчават наоколо. Не е ли това, което търсите.
На наистина интересни, дълбоки, напълно развити хора ценят комуникация и за това постави много усилия за подобряване на обучението и комуникационните си умения. Просто действа и професионалисти, чийто успех зависи от способността да се общува. Тяхната комуникация лекота и спокойна стои непоколебима упорита работа и ежедневно обучение.
Само наивен човек може да мисли за точните думи и остроумни отговори на "самоуверени" се биеш по зъбите, знам само се отваря устата. Истината на живота е, че всички професионалисти - телевизионни водещи, артисти, политици, общественици, учители, лектори, психолози, експерти, преговарящи, продавачи, хипнотизатор, журналисти - всички бизони комуникация - постоянно полирани уменията си в общуването.
Улесняване на комуникацията - същата постигането както виртуозността на музикантите, благодатта на балерина, точност стрелката. Това комуникационни умения се прилагат по-широко, отколкото музикант умения, танцьори или спортист. Толкова по-добре за вас, ако започнете да се справят с днес.
Искам да общуват с лекота и увереност!
Какво ще ви помогне да общуват лесно и уверено:
рутинни фрази
Всички общителни хора, както и всички комуникационни специалисти имат богат набор от рутинните фрази за всички поводи и тяхната наличност се възстановява през цялото време. Рутинно фраза универсални, те се използват в повтарящи се от време на време стандартни ситуации, които са в изобилие в живота, така и на професионалната практика.
За вас няма да откриете, че вашият лекар говори същите изречения, а не само с вас, с всеки един от пациентите си? Ако нещо работи добре - например, някои думи имат благотворен ефект върху пациента, тогава защо за следващия пациент, също да не ги повтарям?
В живота на един обикновен човек, също има място на рутинни фрази:
• Аз съм много доволен • Можете да ме хареса, благодаря ви • Как невероятно! • Искам дори да мисля за това • Не съм готов да отговори изчерпателно, бих казал, основните ... • Позволете ми да кажа, тъй като аз сега го разбирам • Не искам да побърза с отговора, мога да кажа, само ... • Тази добре • Имам удоволствието • Това е, което имаме нужда! • Колко интересно! • Караш ме да се смея! • Прости ми упоритост, ... • за нас е удоволствие да се присъединят към мислите • Имам удоволствието да се съглася с вас • не ми харесва това, което • Позволява ви кажа, не сте съгласни • Тя не ми костюм, благодаря ви • Дайте д мисля за това по различен начин
Рутинните фрази могат да ви служат като бърз отговор, тъй като те позволяват да запълни тишината, и още - да спечелят време за размисъл.
Вземете касичка рутинни фрази, постоянно се обновява с вашия списък и да се запомнят фрази наизуст. След като дадена възможност - прилага лед рутина, и не забравяйте да гледате реакцията на събеседника. В повечето случаи, това ще ви зарадва.
Баналности - фраза, която не е безобиден. Баналности може да е банално, и баналности, отнасящи се до конкретната ситуация.
• има време. • Всичко се променя. • Всичко минава. • Скоро лятото. • За петък. • Добро седнете! • Каква е слънчево време! • Има претъпкан. • Вечерта обръща към своя край.
С баналности лесно да запълни тишината, баналности и да ви помогнат да завърже разговор.
Изговорихме банално, не е нужно да информира ценна информация, не отваряйте Америка - и това е целта му. Силата на баналност, че да не предизвика реакцията на възраженията, и това ви позволява да съхранявате сигурност, и в същото време - банално събеседници дава възможност да се движи назад и да поддържате разговора.
И дори ако си баналност остава без вербална реакция - не можем да загубим, защото баналност не изисква отговор.
Съобщение за общение
Повечето хора смятат, че е необходимо за обмен на информация. Тя е остаряла и ограничено виждане. Комуникационни хора се нуждаят, на първо място - да се споразумеят за поведението и, по-специално - за поддържане на отношения. И на обмена на информация - това е само един, а не най-важният за комуникация.
Вече няма да пострада на въпроса: "Какво мога да кажа? Какво да кажа? "- както скоро осъзнават, че в повечето комуникационни ситуации не са в очакване на нещо ново и необикновено, че не са чували за човешките уши.
Говорете за нещо? Но тези привидно често срещани думи са наистина дълбоки и важно послание: Все още ли ви се в мен. Оценявам нашето приятелство. Ние сме заедно. Аз съм близо, да бъде спокоен.
Ето защо хората са в светско общество приказки, които основно се свеждат до неутрални теми като времето. Посланието в тези разговори не е облачно и прогнозата за утре, но съвсем друго, по-важно: Ние - от страна на общността. Ние - сам. Ние разбираме помежду си. Ние уважаваме взаимно лични граници. Почитаме традициите на нашия кръг. Бяхме добре заедно.
Сред вас не се чака информация от голямо съдържание натоварване. Научете се да говорите в неутрални теми, като е често срещана в церемонията по японски чай - е позволено да се говори за природата, философията и изкуството. Вие не може да се говори за светска философия - да го замени с темата за пътуване и готвене. Основното нещо е да не се задържат в своята гледна точка и да даде на събеседниците да се изразяват свободно и дори да спре, ако щете, "Право". В крайна сметка, основната цел на една светска общение - за да се поддържа една връзка, не ги унищожи.
Избор на няколко титли във всяка от темите (природа, философия, изкуство, пътуване, готвене), ще използвате в общи приказки. Обогатете колекцията си, в крайна сметка влизат все повече и повече нови теми. Но старата, доказани, не забравяйте - те работят добре с нови хора в нови компании.
битови заготовки
Всички изходящи хора имат склад на забавни, интересни и парадоксални истории, анекдоти, притчи, че при всяка възможност, те отделят като магьосник извлича заек от цилиндъра. Отвън изглежда като способността да намерите бързо и реагират, но в действителност тези хора имат навика да прави домашна: те са особено подходящ материал се съхранява в предварително и мисля, че през ситуацията, в която една или друга история или виц би било подходящо.
Не е нужно нищо sverhoriginalnyh достатъчно, за да се започне с две или три кратки истории (без да се жертва стил и строга възрастова граница), предназначени за по-широка аудитория. Не забравяйте, че целта ви не е толкова много, за да бъде неподражаем и убит на място, а просто да се говори, да бъде добра компания, да се подкрепи общата разговора. Вие ще бъдете благодарни за една интересна игра, и преразказ историята си, хората отново ще и не забравяйте, че отново. Така че ще бъде интересно и незабравимо човек.
Подгответе се да се говори
Честно казано, аз винаги съм изумен хора, които, знаейки, че те ще имат важен разговор, позовавайки се на вдъхновение или Надяваме се, че под натиск в точния момент дойде наум, сам по себе си е достатъчно добър убедителен отговор.
Вие вероятно знаете от опит, че под натиска на обстоятелствата, в екстремна ситуация, по-добре да се бърка и "попада в ступор", отколкото да намерите бързо и ефервесцентни отговор, особено ако не са добри комуникативни умения. Един извод: необходимостта да се подготвят за важен разговор.
Дипломати, хора, специално обучени и опитни, важни междуправителствени преговори се готвят в продължение на няколко години. Милтън Ериксон, легендарният хипнотерапевт, използват до десетки страници на хипноза тях, преди да работите с пациента. Добрите продавачи се развиват, да се подобри и допълни скриптовете разговори с клиенти, включително - и отговори на възраженията - всичко за продан бяха лесни и клиентите щастливи да купуват техните стоки.
Добрата подготовка ще ви помогне по време на разговор се чувстват по-свободно и спокойно реагира на неочаквани, тъй като броят им е намален до минимум на вашата предварителна работа.
Започнете сега и Вие ще се научите не само да уверено проведе важни разговори, но също така старателно се подготвят за тях.
Колко вярно
Не чакайте, за съжаление - когато най-накрая, вашата увереност ще достигне максимална стойност - просто започнете да приложат на практика тези прости методи. Вашето съобщение ще станат неразличими от общуването искрено уверен в себе си човек, а хората ще се радват да ви приемат като уверени и интересен събеседник.
И ако го направите, не забравяйте, че общуват, като че ли сме уверени човек, а понякога и да забравя за него - това е лична. Само личното винаги има смисъл.
Ако сте харесали тази публикация, моля, кликнете върху бутон Facebook, Twitter, VKontakte - тя помага на хората. Благодарим Ви!