Психологически съпротивление
Как хората да се справят с трудни обстоятелства, които променят живота си? SMER любим човек, загуба на работа, болест, терористични актове и други травматични събития - всичко това са примери за твърд опит. Много хора, които по естествен реагират на такива обстоятелства на потока от най-силните емоции и чувство на загуба. Въпреки това, като правило, тя отнема много време, хората се променят условията си на живот и да се адаптират. Това му позволява да направи това?
Психологически стабилност - е процес на адаптиране към ситуация на сблъсък с травма отрицателно въздействие, трагедия, заплахи за живота и здравето, или със силен източник на стрес. Психологически устойчивост на тежки човешки условия за живот е в норма. не само уникална характеристика на народа и да го потвърждава редица изследвания, извършени от началото на 80-те години.
Покажи стабилност - не, не означава, изпитват трудности и страдат. Напротив, емоционалната болка и тъга, са общи за хората, които са в трудни житейски ситуации. Вероятно дори разстроен чувства, е задължително в начина на възстановяване от шока, а оттам и стабилност.
Психологически устойчивостта не е функция, която е или там или не. Тя включва умения, знания и умения, които могат да се научат и разработени във всяка.
Много проучвания показват, че важен фактор за стабилността на ravzitii са грижовни и поддържащи връзки в и извън семейството. А взаимоотношения, основани на любов и доверие, ролеви модели, което предполага готовност да помогне и да даде подкрепа в трудни обстоятелства, и по този начин укрепване на стабилността на любим човек.
Ето няколко фактора, които също могат да повлияят на психологическа стабилност:
- Реалистични планове и мерките, предприети за прилагането им стъпки;
- Самоувереността в собствените си сили и способности;
- Взаимодействията умения и решаване на проблеми;
- Способността да контролират собствените си силни чувства и импулси.
Всичко това може да се развие в себе си. Развитието на психологическа стабилност предполага индивидуален начин. Хората не са еднакво чувствителни към различни стресови житейски обстоятелства и съответно се развиват различно от психологическа стабилност сама по себе си. Един подход, който ще работи с един човек не може да работи за друг, защото хората използват различни стратегии. Все пак, има някои общи насоки, които ще опиша в следващата ми статия.
