пържено тофу

Достатъчно е да се оказва вкусни пържени тофу. рецепти са различни, в зависимост от компонентите. В тази статия ще разгледаме няколко начина за създаване на ястия. Ще ви покажем как да се изпържи тофу. Рецепти, че ще обмислят, като тези, които обичат сирене.

Dish със сос

Тофу - соево сирене (извара). Тя е изработена от пресичане соево мляко. На небцето, това сирене е свеж, текстурата на офертата му. Това е едно предимство пред другите продукти растително сирене. Пържени тофу рецепти е различен, има вкус, който ще му даде дресинг, мариновани или подправка.

За подготовката изисква:

три скилидки чесън;
500 грама тофу;
растително масло;
галета (или нишесте или брашно);
смлян черен пипер;
Петдесет милилитра соев сос;
1 час. L. мед.

Първо, нарязани на тофу триъгълници.
След извива влага от сиренето с помощта на хартиена кърпа.
Сирене предварително се накисва в соев сос в продължение на десет минути.
Изцедете влага от сиренето.
Разточете резените тофу в нишесте или в галета или брашно.
В тиган загрейте две масата. супени лъжици растително масло.
След СРЮ хрупкави сирене от две страни.
Презареждането става просто. Ситно котлет чесъна, той се смесва с соев сос, мед и подправки.
На следващо място, се изсипва сос сирене. Сервирайте.

Пържено тофу. Рецепта със снимка

Тази рецепта е много проста. Фрийд тофу - много лека закуска или допълнение към вечерята. Поставете чиния с ориз или салата на мариновани, пресни зеленчуци. Процес на готвене отнема около петнадесет минути.

За подготовката изисква:

чили;
polstakana соев сос;
захар;
250 грама тофу;
стрък зелен лук;
1 супена лъжица. царевично нишесте сусам;
сол.

На всеки половин час постави тофу под игото, за да се отървете от излишната влага.
След това изрежете сиренето на големи парчета с дебелина пръст.
На следващо място, накиснете го в сос (соев).
В тиган загрейте маслото. След Скара чесън, докато, докато се появи характерната миризма.
След това премахнете чесъна от тигана. Добави сирене.
Хрупкави СРЮ тофу. След това трябва да го извадите от тигана.
Излива се в тиган останалите сос, добавяне на захар, сол, лют пипер, нишесте.
След това се разбърква и се нагрява до кипене.
След намаляване на топлинна енергия, като се разбърква, подгряване на соса, докато се сгъсти.
На следващо място, в суха сусам тиган се запържва.
След отрязаните пера млади лук.
Сложете тофу в чиния, залейте със соса. След това поръсете със сусам, зелен лук.

Ето и готов пържено тофу. Рецепти обсъдени по-горе са доста прости. За следните опции за създаване на необходимата добавка на сирене и подправки зеленчуци.

С боб и чушки

Ястието се оказва, вкусно, което отговаря, ароматен. Процесът на създаване на ястия за 15 минути.

За да се подготви скара сирене, изисква:

200 грама тофу;
100 грама зелен фасул;
скилидки чесън;
1 супена лъжица. лъжица растително масло, сусамово масло;
Половината от пипер жълто и червено;
4 супени лъжици. лъжици соев сос;
половин чаена лъжичка бели сусам;
1 ч. Лъжица джинджифил.

Първоначално, нарязани на тофу в средни парчета, изсипете соев сос (2 супени лъжици. L.), Оставете да попие.
Сместа се излива в тиган масло, Скара нарязан чесън, джинджифил.
След отстраняване на двата компонента, изхвърли.
Поставете тофу в тиган, запържете до златисто кафяво от двете страни. След това премахнете към една чиния.
Зелен фасул първи бланширани във вряща вода за една минута. След това сгънете в гевгир.
На следващо място, тиган Поставете боб, нарязан пипер. Запържете в продължение на две минути.
След добавяне зеленчуци соев сос (две на чл. Лъжици) и микс. Кук в продължение на една минута.
След това добавете зеленчуците за тофу и се разбърква. Поръсете със сусам.
Поднася се горещо.

заключение

Сега, че знаете как да се подготви пържен тофу. Рецепти, които разгледахме различни. Има един много лесен начин за правене на сирене със соев сос. Ако искате да създадете сложно ястие, тогава обърнете внимание на по-скъп вариант за създаване със зеленчуци. Надяваме се, че ще трябва да се готви пържено тофу - рецепти, описани в тази статия ще ви помогне.