Пържени зеле multivarka - рецепта със снимки на
Младите дами, които искат да изсече на калории, внимание. Всеки знае за ползите от зеле! Ястия, приготвени от нея, са пълни с витамини. Особено, когато става въпрос за правото на внимателна подготовка.
СЪСТАВКИ
- Зеле 1 Всяка
- Onion 1 Всяка
- Растително масло на вкус
- 4 щипки сол
- Черен пипер на вкус
Готвене Описание:
Разбира се, ние говорим за multivarka. А просто рецепта за пържени зеле multivarka намали вашите усилия в кухнята! Дори ако сте опитен готвач, аз предлагам панацея за всички времена: как да се готвя пържено зеле multivarka. 1. Отстранете външните листа на зелето. Премахване на дръжката за по-удобно готвене. Също така, реши какви размери и форми, ще се готви зеле. Най-лесният начин е да се използват растителни нарязване. 2. Някои готвене избран млад зеле. Разбира се, можете да изберете и вид зеле: брюкселско зеле, броколи, пекинез. Ако се натъкнах на една възрастна зеле, е необходимо да му се даде по-мека консистенция. Не забравяйте, ръцете й и се изсипва върху със сол, така че ще бъде по-сочна и нежна. 3. В съответствие с форма на зеле нарязани лук. То може да бъде един пръстен или полу-пръстен, може просто да го нарежете. 4. В купа, изсипете маслото Multivarki, режим на задържане "пържене". Тук идва най-забавната част. Известно е, че Multivarki пара и задържат повече хранителни вещества в съставките след топлинната обработка. Spassiruyte лук за 5 минути, докато започне да придобие златист цвят. 5. Изпращане на зелето в купа с лука и продължи пържене. Целият процес, заедно с passirovkoy лък, отнема около 20 минути. при температура от 120 градуса в този режим multivarka ще направи страхотна работа: Вашето хранене ще бъде пълна с витамини. 6. Пържени зеле е отлично гарнитура за всяко ястие от месо, риба, гъби, освен че дамите са на диета не може да се ограничи само до използването на такива ястия.