Проект като се втвърди тялото си - извънкласна работа, презентации
"Как да се втвърдят тялото си" композирана ученически 2 класи. Тази работа се състои цел gipoteza- втвърдяване на тялото, ако ефикасен метод за здравето възстановяване на деца, представени значимостта на проблема, са разкрити методи за втвърдяване. Въпросникът е за ученици, и резултатите от проекта са показани на диаграмата.
Как да се втвърди тялото си?
2А от SOSH студент клас № 45
Набережние Челни Нестеров Арина
- Всяко дете носи ARI и ОРЗ средно 1 на година.
- Необходим елемент в комплекс от дейности за отдих се втвърди.
GipotezaZakalivanie тялото е ефективен начин за подобряване на деца ...
Целта на проучването, определението на основните методи за тяло втвърдяване на детето
- Едно проучване на разпространението на употребата на закаляване методи сред децата.
- Изследването на връзката на родителите да закаляване процедури.
- Проучване на ролята на здравните специалисти в насърчаването на втвърдяване.
Обект на изследване -methods втвърдяване и тяхното влияние върху организма на децата.
- преглед на литературата;
- Работата по интернет;
- Проучване на родителите;
- Разпит на студентите;
- Интервю медицински персонал.
Zakalivanie- този уелнес процедури с въздух, вода и слънце. Закаляване ни дава добро здраве, добро настроение, предпазва от настинки и грип.
1. Метод за втвърдяване
Втвърдяване на слънцето - слънчеви бани
2. Методът за втвърдяване
Втвърдяване въздуха - въздушни бани: разходки, спорт и физически упражнения на открито.
3. Методът на втвърдяване
1. Втвърдяване слънце - прием на витамин D, подобряване на имунитета, укрепване на нервната система; 2. престой на открито - подобрява здравето, предизвиква усещане за бодрост и свежест; 3. Редовният прием на пречистване на водата предизвиква усещане за бодрост и повишаване на ефективността.
Ползата от втвърдяване:
- Той укрепва имунната система;
- подобряване метаболизма;
- осигурява благоприятно физическо развитие.
Препоръки на здравните работници в закаляване на децата
Колко често по-малките ученици се втвърдят тялото си
- Втвърдяване почти никога не се използва в системата от процедури за здравеопазване, и ако това се извършва, а след това, като правило, без да се съобразява с принципите на закаляване.
- Втвърдяване - това е трудна работа за родителите е сложен и изборът на отделните методи на закаляване. Повечето родители не са добре информирани по въпросите на закаляване, имат само обща представа, често погрешно.
- Според по-голямата част от педиатри, закаляване се счита за ефективен начин за предпазване от вирусни инфекции, но ролята на здравните специалисти в насърчаването на втвърдяване не е от значение, тъй като изключително малкия брой родители започват да се втвърди деца по препоръка на лекар.
- Втвърдяване трябва да е начин на живот, а не краткосрочен излагане на слънце, въздух и вода.
- Слънцето, въздуха и водата - основните фактори на влияние върху човешкото здраве.
Закалено Ако искате да бъдете здрави, PostaraysyaPozabyt за doktorov.Vodoy студена промиват Ако искате да бъдете здрави! Всичко polezneySolntse, въздух и вода, от bolezneyPomogayut нас vsegda.Ot всички заболявания на всички полезни -Sun, въздух и вода! Всички медицина, всички медицина изливат , FizkulturoyS ранна възраст ovladevay.Razvey мускулите му -И победа се добива!
3. Balsevich VK Физическо образование за всички и за всеки. - М. физическото възпитание и спорта, 1988. - 198s.
