Продукти изхвърля токсините

"Чисто - гаранция за здраве" - народната мъдрост.

Повечето хора в цивилизования свят традиционно се грижат за чистотата на техните домове и органи. Чистота и спретнатост - това е не само естетика, но и необходимо условие за поддържането на здравето. Въпреки това, тялото ни се нуждае от специални грижи, не само отвън, но и отвътре.

Човешкото тяло - един биологичен механизъм, който непрекъснато се появят различни процеси. И както всяка система, човешкото тяло произвежда отпадъци. Продуктите на разпад са естествени последици от клетъчния метаболизъм, процес образуване на кръвен, образуването на нови протеинови структури, и така нататък. г.

Защо се натрупват токсини в организма

разпадни продукти са склонни да се натрупват в тялото, подкопаване имунната система на организма, което води до развитието на различни болести. Ситуацията се усложнява от факта, че хората ядат и дишат огромно количество токсични вещества.

Какви фактори да причини повишение на натрупване на токсини в организма?

неблагоприятни условия на околната среда
пушене, включително пасивен
консумация на алкохол
яденето на храни с много бои и химикали
небалансиран състав на храната (прекомерно количество мазнини и други подобни. г).
опасни питейна вода
хронични заболявания
отворени източници на инфекция (незараснали зъби)

Продукти детоксикираща

Разбира се, не е възможно да се елиминира напълно от вредните фактори на живот, обаче, всяко лице, което е обект на контрол на продуктите, които той яде. Мощност - е гориво на тялото ни, и има пряко въздействие върху здравето, благосъстоянието и настроение. Целта на тази статия - да се говори за това, което храни помагат за прочистване на тялото естествено пречистване от токсини.

Можете да избирате за себе си или временен план за хранене, т.е. детоксикация диета или да включва в диетата, където редовно се продукти за прочистване на организма. За да направите това, отново идва в магазина, вместо обичайните напитки и ястия, изберете храни, изхвърля токсините. Тялото ви ще ви и усилията благодаря за връщане стократно под формата на цъфтяща външен вид и отлично здраве. Също така, като правило, тя подобрява настроението и производителност, последно прочистване на тялото.

Какви продукти са по-добре в сравнение с други токсините от организма?

Чиста вода. Пиенето на големи количества вода за пиене - това е предпоставка за прочистване на организма! Един човек, състоящ се от вода с 80% и когато водата не е достатъчен, той създава прекомерна тежест за черния дроб и на системата като цяло. Немислим без метаболизма вода и почистване на тялото, както добре.
Магданоз. Растителният-запис за витамин "С", който е отличен антиоксидант и поддържа имунитет. Магданоз има противовъзпалителни свойства и лекува развиващите вирусен и простуда и по този начин предотвратява запушване на продуктите на разпадане организъм поради заболяване.
Lean риба. Физически, бързо разграждане източник на незаменими аминокиселини. Аминокиселините изисква от органа за пълноценен живот. Най-голям брой от тях са в месото, но от него се абсорбира от дълго време и да замърси вътрешната система на токсични съединения. Риба съдържа минимално количество от токсини, като вредни вещества и тежки метали от околната среда главата на риба и се натрупва в черния дроб. Поради това, главата на риба не се препоръчва за употреба.
Моркови. Съдържа големи количества влакна, което забавя храносмилането, стимулира изгарянето на мазнини и абсорбционни проявява свойства. Това означава, че влакното е вид на гъба, абсорбираща токсини и отпадъци от храносмилателния тракт.
Маруля. Витамини Е, К, РР състои салата нормализиране клетъчния метаболизъм (метаболизъм), подобряване на функционирането на цялата система. Освобождаване на тежестта върху черния дроб, го кара да работи по-ефективно пречистване. Голямо количество фибри е естествен сорбент. Също маруля съдържа вещества, забавящи процеса на стареене на кожата.
Цвекло. Този корен е в основата на огромно количество пречистени програми чернодробни токсини. Цвекло стимулира пълно разграждане, като по този начин предотвратява натрупването на частично разграждат органичните съединения в червата. Той също така съдържа желязо, необходими за кръвообразуването. Цвекло съдове и подобрява състоянието е предотвратяването на атеросклерозата.
Ябълки. Перфектен продукт по време на работа и почистване дни. Те съдържат влакна, голяма доставка на витамини. Ябълките почистване на застой образуване глутен (клъстер не е смилаем растителен протеин) в червата и ефективно инхибират активността на микроби.
Кафяв ориз и овесена каша. Единственият приемлив източник на сложни въглехидрати по време на пречистването. Оризови трици кафяво обвивка служи като допълнителен абсорбиращ материал по време на храносмилането. Тези източници на въглехидрати като овесена каша и кафяв ориз, осигуряват плавно фон инсулин в кръвта за дълъг период от време и осигуряват енергия за мозъка.
Мляко. Не за нищо, от съветската ера добив на мляко в рискови производства. Това е една от най-ценните уелнес продукти. Мляко неутрализира вредните вещества, които падат от околната среда, съдържа пълен амино комплекс киселина, която насърчава регенериране клетка. Не е подходящ за хора с непоносимост към лактоза - лактоза.
Citrus. Портокали и лимони, препоръчани и вирусни настинки поради голямото количество витамин С. Беше той се бори срещу вируси и пречиства кръвта от патогенни бактерии.
Кимион. Ненаситените мазнини се състоят от кимион стимулират урогениталната система, ускорява продуктите от разпада в урината. Кимион също жлъчегонно и слабително свойства, тя се препоръчва за запек. Той се бори паразити в храносмилателния тракт, установява червата, намаляване на метеоризъм и дискомфорт.
Чесън. Чесънът подпомага имунната система, бори вируси. Той се използва за почистване на чревни паразити. Той съдържа витамини и има свойството да се чисти съдове от холестерол плаки. При редовна употреба на чесън намалява вероятността от разширени вени и преждевременна смърт от сърдечно-съдови заболявания.
Джинджър. Тази популярна подправка е уникален продукт, който очиства от алкохол, храна, химически и дори радиационно отравяне! Имотът е чист джинджифил тяло е известно, на Изток от древни времена.
Зеленият чай. Тази напитка е идеална тонове, съдържа минерали и витамини. Катехини - т.е. билкови антиоксиданти забавят процеса на стареене и намалява риска от рак.

Ако няма да направи само редовно да се използват продуктите, гасенето на токсините от тялото, но и вашето семейство ще превърне този начин на хранене, можете да подобрите здравето на всички членове на семейството, много пъти. Значителен принос за очистването на тялото, ще се разходят на чист въздух, умерени упражнения и отказването от цигарите и алкохола.