Правилник за придобиване на щастие, живот, технология

За да намерите щастие!

Прости правила - обичат да намери щастие в живота!

В продължение на векове хората са се чудят как да промените живота си, и как да намерите щастие. Желателно е и съблазнителна?

По някаква причина ни се струва, че щастието - е нещо сложно, което трябва да се постигне чрез преодоляване на пречките. В действителност, щастие може да се намери в детайлите, в най-простите удоволствия на живота. Разбира се, ние често пропускат дневната суматоха, тези моменти на щастие, не се обръща внимание на тях, оставяйки недооценени. Но стремежа към щастие е напълно възможно с помощта на няколко прости правила, които ще ви помогнат да "виждат света по-широко" и да стане по-щастлив. не прави по същество няма прекомерно усилие. Това са правилата:

Спрете да се самосъжаляваш!
Променете навика постоянно да се самосъжаляваш. Самосъжалявам, вие сами привличат най-лошото от всички възможни емоции, което му позволява да се унищожи живота ви и да ви накара да безпомощен.
Едва ли искали да се окаже, че човек нали? Не? Тогава е време да промените живота си и да се спре да се представят в състояние, наречено "жертва", "ах, аз лошо нещо" и отпишат всички от несправедливостта на света.
Затворете очи - цялата вдишвам гърдата - ще изпитате пълна релаксация - чувствам как красив живот е и да си кажете: "Навикът - Жал ми е за себе си - отменен" И след това да диша свободно гърдата и усмивка! Отворете си очите ...
Е? Това е по-добре?
Първата стъпка към постигането на дългоочакваното щастие, което сте направили!

Бъди благодарен!
Бъдете благодарни. Суета на съвременния свят е така ни погълнат, ние рядко се търси повод за благодарност, понякога дори забравяйки всичко за него. Но причините за благодарност не трябва да гледат на краищата, това е нашето естествено състояние. Достатъчно е да се спре за момент и се огледайте и вижте всички неща, за които сте благодарни за този живот: начало, здравето, семейството, работата, любовта ....
Тя може да бъде нещо, което носи радост в живота си. Опитайте се да покажа благодарността си всеки ден, и щастие, няма да отнеме много време!

По-вероятно е да се каже "да" на себе си и проява на живота си!
"Да", а не "не". Лесно е да се забележи, че в живота на "не", което чуваме и да си кажем, по-често, отколкото "да". И тази тенденция едва ли е положителен. Опитайте се да го промените, особено ако става дума за събития от живота си. Опитайте се да им кажа "да", без да се маха и поклати глава отрицателно. Казвайки "да" на нови преживявания, вие казвате "да" на нови емоции и това е, което не може да го получи за щастие.

Научете се да се приеме и да се пусне!
Способността да се приеме и да се пусне, е пряко свързано с възможността да се обичат и да живеят пълноценен живот, и така как да намери щастието.
Това на първо място не ни позволяват да се насладите на свободата и щастието? Разбира се, негативните емоции. Те трябва да се научат да приемат и да отида от тях и да се отърве от съвсем реална и, както се казва, "пусна на ситуацията." След това, на пътя на щастието няма да е пречки от негативни емоции. Приемане и отдалечаване - вътрешния процес и зависи само от вас.

Стремете се да правя добри дела!
Добротата е многостранен. От една страна, хубаво да се чувстват по себе си, а от друга - огромна сила на доброто е, че тя показва, можете сами да стане по-щастлив.

VOZMZHONO ЩАСТИЕ САМО СЕГА!
Живейте в настоящето, оценявам каква благословия е това. Човекът е проектирана така, че по-голямата част от времето си заета от мисли за бъдещето, спомени от миналото и настоящето, някъде загубени. Опитай се да бъдеш щастлив днес!

Запълва събитие цял живот!
Как да намерим щастие в живота. ако животът е пълен с събития, които стават по-късно красиви спомени. Не е необходимо, за да видите целта на живота си само в натрупването на материални блага, защото те са, тъй като проучванията показват, че може да ни направи щастливи, само за един кратък момент, а след това радост притъпени.
По-добре е да се непрекъснато се опитват колкото е възможно да се запълни живота си с приятни събития!

Оценявам двете страни на медал! Намерете най-доброто в лошото. Не е необходимо да се прави разлика само лошо или само добро. В медал винаги две страни, така че не потъват в отчаяние, че са претърпели само един провал. Не можеш да разбереш какво е щастие, без да знае разочарования и скърби. Научете се да се оценят всички ярки емоции, те са пътя към щастието.

Станете по-общителен! Дълъг комуникира. Как да променят себе си, без да знае как може да бъде? Само в сравнение да се знае истината, се учат от грешките на другите, да натрупа опит, а след това слезе на вдъхновение. Много учени твърдят, че успешните и щастливи и желае да общува много с различни хора. Уверете се, нови приятели, да се съберат, нови положителни емоции и след това щастие ще стане по-близо.

Open ЛЮБОВ! Повече любов! Обичам цялото си сърце! Как да станете по-щастливи, тъй като не са имали прекрасни моменти на любов. В края на краищата, това е любов, която ни прави щастливи и всемогъщ. Той внушава чувство на увереност във всяка и желанието да се създаде. Освен това, по-силни са чувствата, които изпитваме, толкова повече можете да усетите чувството на щастие. Дайте вашата любов към семейството, приятелите, дори и клеветниците. Безграничната любов, със сигурност ще започнат да се свържем с вас, изпълвайки живота с радост и нов смисъл.

НАМЕРЕНИЕТО дадена посока! Стремете се случва. Със сигурност всеки е в състояние да забележите, че настроението е от съществено значение за всеки бизнес. Ако се настроите на отрицателен резултат, най-вероятно тя ще бъде по този начин. Ето защо, в предприятия от всякакъв характер, първо трябва да се конфигурира с положителен, че е най-желаният резултат. Самоувереността и може да направи чудеса, което се случва, защо да не се възползват от една прекрасна обстоятелство?

Не забравяйте правилото? Винаги изпращайте вашите мисли и желания в положителна посока - това е, което искате (а не обратното), което искате събитията се проведоха (а не обратното), т.е. "Искам да ...." "Аз го имам в момента ..."

Забавлявайте се с малките радости! Носете си удоволствие за всеки повод. Истинското щастие всеки ден, съставен от малки приятни подробности. Така че защо не направите себе си щастливи и да не угаждаме на приятните неща? Всяка функция може да се превърне в приятно, ако знаете, че след като у дома в очакване на вкусна вечеря и чаша хубаво вино. Подредете един малък празник, манивела прекрасна традиция и тогава животът ще стане богат и щастлив.

Организиране на здравословен начин на живот и се хранят правилно! За да бъде щастлив, трябва да се чувстват добре за себе си. Живей добре. За да направите това, вие трябва да живеем в хармония с тялото си. Това изисква упражнения и правилното хранене. Повече разходка на чист въздух, да се хранят по-естествени храни като риба, ядки, плодове и зеленчуци. Насладете се, когато ти се яде, вкусите всяка хапка, също е щастие.

Обърнете внимание на ALL отдалеч! Научете как да се определи "размера" на беда. Често правим мухи от слона и мамят себе си, но си струва да го? Само когато животът стане непоправими загуби, ние започваме да осъзнаваме какво глупости изразходване на енергия и време. Правилния Не чакайте удари на съдбата и да не обръща внимание на малките нарушения.

И тогава вие също ще бъде полезно правило: положителна посока - това е, което искате (а не обратното), което искате събитията се проведоха (а не обратното), т.е. "Искам да ...." "Аз го имам в момента ..."

Винаги добро настроение! Усмихни се, забавно! Какво е най-добрият в състояние да вдигне настроението ви? Смейте се, танци, усмихва близо - това ни дава радост и направим нашите проблеми малък и незначителен. Така че тези неща трябва да бъдат колкото е възможно! Потопете се в един щастлив живот: да се обграждат с хубава музика, да започне да посещава уроци по танци, смях с приятели и семейство, които разказват смешни истории, а след това щастие със сигурност ще ви намери.

Усмихни се, промените живота си и да бъдем щастливи!