Повишаване на теглото преди критичните дни

Каква е причината за предменструален синдром (ПМС).
Напоследък много проучвания, обхващащи гинеколози, психолози и психиатри от цял ​​свят. И всички експерти се обединиха около няколко основни факта:

1. предменструален раздразнителност - държавата, произходът на които не е психологически и соматичен. Това се дължи на нередности в функциите на женското тяло.
2. ICP е сложен механизъм, и започва с липсата на яйчниците и балансира хормони. Поради това лошо начало за експлоатация на жлезите с вътрешна секреция и на централната нервна система.
3. Нарушение на контрола ендокринна, който засегна нервната система, води до промени в равновесие psychochemical на организма. Основната на един - задържане на течности в тялото, което означава липса на равновесие между неговото приемане и емисиите.
ВНИМАНИЕ!.
Излишната течност се съхранява във всички части на тялото и е основната причина за проблеми. Fluid в коремните органи, което води до усещане за тежест, гадене, повръщане, дразни хранопровода. Този, който е в тъканите около мозъка, което води до нервни симптоми: раздразнителност, нервност, депресия.

За да излезете от червените календарни дни по-красиви - Съветвам постно на плодове и зеленчуци: маруля, зеле, ябълки, броколи. За ситост Предлагам филе на гърдата. Основното нещо - да се създаде баласт в стомашно-витамин ще бъде от полза и да губят тегло, тъй като в случая не изглежда да рула и шоколад!