Потрепвания век, причини, лечение потрепвания век

Потрепване на века - феноменът чести. Внезапна поява на нападение, като правило, най-бързо и минава, но може да продължи до няколко седмици, което води до екстремни дискомфорт.

Потрепвания често долния клепач на едното око, в повечето случаи, това не е забележим за другите. Потрепвания започва внезапно и след известно време спонтанно спира.

Потрепване или myokymia век - е повтаряща се свиване на кръглите мускули на окото, разположени във вътрешността на клепачите.

Явлението може да се провокира

Стрес: потрепвания век може да е реакция на стрес, особено ако те са придружени от значително визуално натоварване;
Умора: липса на сън може да доведе до спазми век, както и други по-сериозни проблеми;
Прекомерното визуално натоварване, ако не се използват очила, докато имате нужда от тях, или вашите очила не дават ясна визия, очите ви трябва да са в постоянно напрежение, което може да причини спазми век. Огромни визуално натоварване е дългосрочна работа пред компютъра;
Сухи очи: повече от половината от възрастните хора, страдащи от сухота в очите. Развитието на това състояние в ранна възраст може да бъде свързана с продължителна работа на компютъра, да се носят контактни лещи, злоупотреба с напитки, съдържащи кофеин и алкохол прием на някои медикаменти (антихистамини, антидепресанти);
Използването на кофеин съдържащи напитки и алкохол: експерти уверяват, че кофеинът във високи дози, и алкохол може да доведе до потрепване век;
Недохранване: мускулен спазъм могат да бъдат причинени от недостатъчен прием на магнезий с храна;
Алергични реакции: триене непоносими сърбеж клепачите освобождават големи количества хистамин, която влиза в слъзната течност и тъканта век. Този химикал е в състояние да доведе до мускулни спазми.

Потрепване на лицето или и двете половин век, което води до тяхното здраво затваряне може да бъде проява на неврологични заболявания и изисква насочване към специалист.

След като научава за многото причини за потрепвания век, може да са решили, че е безсмислено да се бори с тях. Не е необходимо да се даде на обезкуражаване! Няколко прости съвети ще ви позволи да се справят с тази напаст.

Здравословен сън: според експерти, за един възрастен за почивка трябва да бъде 6-8 часа сън е-е-е-ден-е-вътр-нататък. Да не се правят навик да събере липсващите часове през почивните дни;
Получаване на растителни успокоителни (валериан корен тинктура, листа от мента, motherwort) позволява да се справят със стреса и да се осигури здравословен сън;
Ограничаването на употребата на напитки, съдържащи кофеин и алкохол: не се увличайте кафе, кола, енергийни напитки и алкохол. Пийте чай с мляко - това неутрализира част кофеин. Още по-добре, да вземе в навик за пиене билков чай, който не съдържа кофеин;
Здравословна диета: ежедневно консумират храни от пълнозърнести храни (пълнозърнест хляб, елда, овесени ядки) - те са богати на магнезий и витамини от група В, от съществено значение за правилното функциониране на нервната система;
Посещението на офталмолог д-р вземете си очила за четене и отделно, ако е необходимо - за работа с компютър, както и да помогне за облекчаване на сухота в очите и алергии;
В редки случаи, потрепване на клепачите продължава въпреки всички дейности. В тази ситуация, инжекции Ботокс ще помогнат за премахване на мускулни спазми.