Постигане и умират - на лицето, тъй като е
питам психолог. отпуснете и се наслаждавайте
тя може да ви помогне
Постигане и умират
D avno е станала обичайно твърдението, че негативните емоции са вредни за здравето, както и положителен ефект. Ние всички знаем, на популярната литература отрицателни емоции предизвикват стрес. И тъй като всички ние също така знаем от опит, че да се избегнат негативните емоции не е възможно, съществуването в условията на постоянен стрес трябва да се приема като даденост. Ако стресът е наистина неизбежно ще доведе до психосоматични заболявания, ние всички сме потенциални пациенти и трябва да приемем това.
Humble, но не искам да. Бих искал да се търси начин за излизане от тази логическа капан. И когато започнете да мислите за твърденията, че толкова лесно се приемат като аксиома се появяват първите съмнения. Всъщност, най-масивната и дълготрайна от всички известни стрес - войната - не се увеличава броят на психосоматични заболявания. Освен това, по време на Втората световна война и в съществуващите армии, а в задната намали броя на психосоматични заболявания. Звучи парадоксално: изобилие от отрицателни емоции, се страхуват за себе си и близките си хора, тежък, не е ограничена във времето, труда, хронично недохранване - и психосоматични заболявания намаляват.
Още по-поразителен пример за това е здравето на лишените от свобода заради нацистки концентрационни лагери. Когато съюзниците освобождават тези, които са достатъчно късмет да оцелее до освобождение, лекарите буквално ръце разведени въпреки физическото изтощение и огромно напрежение, тези хора не само не се разкриват всяка нова болест, придобита в концентрационен лагер, но често няма признаци за тези болести, че те паднаха в концентрационен лагер. Ние не трябва да се заключи от това, че концентрационен лагер - най-доброто място за лечение на психосоматични заболявания. Твърде много са умрели в лагерите само от влошаването на заболяването и не са живели до освободите. Но ако същия коефициент - лагера на стрес - в някои случаи води до здраве и смъртта на влошаване, а в други случаи дори помага за подобряване на физическото здраве, така че само по себе си може да направи нищо, за да обясни необходимостта да се търсят други, съпътстващи обстоятелства, които Те са от решаващо значение за здравето.
Постигане и умират
Какво е най-общия модел за всички тези факти? Защо негативните емоции, понякога може да насърчават здравето и положително - да го влоши? Защо стрес може да бъде не само вредно, но и полезно?
концепция търсене дейност отговаря на тези въпроси. Създадох тази концепция в творческо сътрудничество с прекрасен физиолог, доктор на биологическите науки Владимир Arshavsky, а ние обобщи проучвания, проведени върху хора и животни. При опити с животни е доказано, че положителни емоции могат да намалят съпротивителните сили на организма и изчистване на негативни емоции - като страх или гняв може да се увеличи устойчивостта на това. За разделение не е знака на емоциите и характера на поведението. Докато лицето или животно, дори изпитват страх или гняв, пази поведение за търсене, здравето му не е застрашено.
Какво е поведението на търсене. Това активно поведение в лицето на несигурност, когато лицето не е в състояние да се предскаже с абсолютна сигурност за резултатите от дейността си (независимо дали са успешни или не). Въпреки това, той е в състояние да оценят адекватно резултатът от всяко междинно по пътя към крайната цел и съответно да се коригира поведението. Това поведение търсене е различно от паниката, която също се извършва в условия на несигурност, но човек не може да се поучи от грешките си или случаен късмет. Несигурността в крайния резултат е просто и дава черти на поведение при търсене, докато пълното доверие в крайния резултат прави поведението на автоматичен и стереотипно. Интересното е, че една и съща паниката в някакъв момент придобива характеристиките на стереотипното и цели, като правило, предаване или депресия - това е, поведение, обратната търсене. Депресия, депресия, апатия, липса на инициатива или разстроен тревожност следствие от изместване на съзнанието неприемлив мотив (виж предишната глава.) - всичко това са прояви на неизпълнение от страна на търсенето. Отказ за търсене намалява съпротивителните сили на организма, дори ако повредата е придружен от негативните емоции (както е при заболявания на постиженията).
В този основен закон задължителен здравословните навици за търсене, това е дълбоко философско значение. Самата Търсене дейност изисква сериозни усилия и високи разходи за енергия. Тя тласка човек или животно в търсене на неизвестното, новото, необикновеното, дори и потенциално опасно. По-лесно - да не се търси, е по-лесно да живеят от стереотипи, предварително точно предвиждане на последиците от всяка стъпка. Но ако всеки член на общността да се откаже от търсенето, не само ще спре в своето вътрешно развитие - ще спре напредъка на цялото население като цяло, то ще спре, когато става въпрос за човешкото общество, развитието на цивилизацията. Дори и за развитието на мозъка на всеки човек до голяма степен зависи от поведението на търсене, и в същото време силно развита мозъка е по-способен да организира подобно поведение. Когато казваме - поведение - имаме предвид поведението в най-широкия смисъл на думата: това включва "психичното поведение" - мисли, въображение, креативност - това е важно само за процеса на мислене не носеше стереотипни, рутинен характер.
Постигане и умират
Очевидно, това е да се компенсира по някакъв начин и да обоснове всички трудности и неудобства с предмета на поведението му търсене, тя е толкова тясно свързана с здраве. Здраве - е златната монета, която природата плаща за готовността за поемане на рискове (включително - интелигентен). Нищо чудно, че специално проучване показа, че по-голямата част от изключителни хора наградени за постиженията, посочени в енциклопедии, живели по-дълго от средната стойност на своите съвременници. Разбираемо и опазване на здравето на оцелелите затворници от концентрационните лагери - е резултат от тяхната нон-стоп ежедневна борба за запазване на живота и достойнството. Такава борба в условията на лагера изискваше висока активност на търсене. Са обяснени и постигане на заболяване - ако човек доброволно спира поведение при търсене, особено ако тя се използва за да бъде много ясно изразен, такава "капка" сериозни усилия върху здравето.
Здраве няма значение в каква посока поведение за търсене. Търсеното от авантюриста и злодей - да се намерят начини да се издържат за сметка на други - също предпазва здравето, както и търсенето на отговор на въпросите тормозят човечеството. Природата е аморален. Въпреки това, търсенето на егоистични разрушителна и психопати предизвиква резистентност към други хора и да донесе повече удовлетворение, отколкото творчески търсене на създателите. Важно е да се разбере, че самият процес на търсене е по-важно за здравето, отколкото прагматичен си резултат. Вие не може да се стигне до успешното решаване на проблема, но до този момент на процеса на търсене продължава, да сте здрави и да имат надежда. Отказ за търсене убива двете.
Ако търсене активност е толкова важно за отделния човек, и повече от това - за развитието на населението, тогава защо поведението на неуспех не изчезва по време на еволюцията на двете вредна и ненужна? Най-вероятно, защото всеки човек е на ранен етап от своето развитие, дете получава неизбежен опит на пасивна, зависи поведение; собствените си физиологични и психологически способности за поведение при търсене все още не са се формирали, те се формират само постепенно, и с активната подкрепа на родителите. Ако този стимул подкрепа, което позволява да се преодолее първоначалния страх от търсенето, се изразява не е достатъчно, пасивната позиция се фиксира в бъдеще всеки път, поведение допринася за сложността на провал, капитулация. По този начин, от нашето образование зависи не само от поведението на децата, но и тяхното здраве.
Тя е с липсата на емоционален контакт и емоционална подкрепа е свързана с всички последици от ранното отделяне от майката. От бебе маймуна е доказано, че за пръв път тази празнина предизвиква реакция на протест и страх, бързо заменен от паника. И тогава идва апатия, намалена всички първичното устройство (например, апетит), драстично намалени търсения, най-тежко - често е необратимо. Дори майки се връщат не връща всеки емоционален контакт с нея или активно поведение. Налице е критичен период в развитието на високо развито животно може да се случи, когато един преход към активното търсене на, и ако през този период се прилага за травмата, свързана с липса на родителска подкрепа, това оставя отпечатък върху живота. Нека си спомним важната роля, прикрепен Фройд рано психологическа травма в развитието на невроза. Концепцията за търсене активност помага да се свържат на теоретичното положение на психоанализата с модерни биологични понятия.
Постигане и умират
Постоянен наказание, особено потискане на инициативата, тъй като поведението на блок търсене, както и безусловна и без колан промоция, желанието да се предпази детето (и възрастни) от всяко усилие. Съдбата на Съветския съюз - грандиозен експеримент, показващ последиците от потискането на проучвателно поведение. Отказ да търсите и характеризират върховете и дъната на една велика сила. Ситуация, при която по-ниските класове не искат и не могат да живеят нито старата, нито новата другото, и лидери не знаят как да управляват нито стар или нов начин. За твърде дълго, за да пробие в началото, че не е необходима инициатива, както и спазването на стереотипните правилата на играта. Потиснати активност на търсене винаги е страшно се отмъщава в съдбата на един човек, а в съдбата на обществото.
Как работи защитата срещу измами в онлайн казина?
Техническа част Наличие конвенционален казино зависи от наличността на пространството
Най-добрите разработчици на онлайн слот машини
Запалените играчи слотове онлайн казино са добре запознат с разработчици на софтуер за виртуални игрални автомати и знам как дори на външен вид да се разграничат един продукт от друг производител
Основна грешка отглеждане сладък пипер (част 1)
Много започват градинари вдигнаха на разсад на сладък пипер и лишени от реколта