Пости първата седмица

Пости: първо седмица. Как да постят в първата седмица на Великия пост?

Първа седмица (Седмица) на Великия пост - строг. В тази статия, ние ще обсъдим как да постят в първата седмица на Великия пост.

Напоследък все повече и повече хора решават да започнат пост по време на Великия пост, и го правят не заради религиозни причини, а защото мисля, че е един добър начин да се подобри тяхното здраве и поддържане на здравето. В действителност, лекарите потвърждават, че отказва по време на животинските продукти, наистина може да се получи полза за тялото. Въпреки това, той предупреди, че за да не се навреди на здравето им, че е наложително да се разбере ясно как да постят правилно. ако го правиш за първи път, и какво трябва да бъде правилното хранене в гредата.

Как да постят в първата седмица на Великия пост?

За тези, които постят за първи път, трябва да въведете позицията постепенно. След рязкото отхвърляне на обичайната храна, особено след щедрата масата на Сирни Заговезни вторник, можете да го направите само вреда. Освен това, не трябва да забравяме за различните енергийни държави в гредата. че ние говорихме за в предишната статия.

Първата седмица на Великия пост (Феодорова седмично).

1ден на гладно. Чист понеделник. А строг пост.

На този ден, както подсказва името, тя е приета донесе в къщата, за, направете почистване, измиване и износване на чисто чисто бельо, за да се срещне поста чист.

Според устава на манастира, особено религиозните хора в този ден напълно отказват от храна, поддържане на властта си само със светена вода.

Миряните, това е, обикновените хора, от своя страна, в първия ден на гладно се оставят да изсъхнат, за да яде студена храна от неживотински произход, без използването на растително масло (xerophagy).

2 ден на гладно. Вторник. А строг пост.

Монасите в този ден продължават да се въздържат от храна, яде само със светена вода и парче хляб.

В света на втория ден на гладно се придържат xerophagy, с по-икономично режим, можете също да се яде топла храна, приготвена без използването на растително масло.

3, 4, 5 дни на гладно. Сряда, четвъртък, петък.

През първите четири дни от първата седмица на Великия пост в църквата, а вечер се чете Canon даде мощен начин на мислене, да разпознават и да поправи греховете им. В тези дни на монашеския чартър - xerophagy веднъж дневно вечер (позволено да вземат храна само сурови зеленчуци, плодове, ядки, хляб, и не ги смесва с растително масло).

Миряни тези дни са разрешени топла храна без масло. То може да бъде, например, зеленчуци и гъби, задушени или печени на фурна, зърнени храни, зеленчуци, постни супи, плодове, мед, орехи, най-важното, че всички тези ястия са били без масло.

Ден 6 пост. Събота.

На този ден, според наредбата за първи път е позволено монасите гореща храна с растително масло, и два пъти на ден - в следобедните часове и вечер. В допълнение, е разрешено умерено количество светлина вино.

Обикновените хора имат право да ядат топла храна с растително масло (слънчогледово, зехтин, тиквено семе, ленено семе) и малко светлина вино.

7 дни пост. Неделя. Триумф на Православието.

На тази свят ден е важно да присъстват на литургията в утро, изповед и причастие.

На този ден, диета - същите като в събота.

Така че сега сте научили как да постят в първата седмица на Великия пост. Не забравяйте, че за миряните по време на миряни гладно, има две основни ограничения: Трябва да се яде нещо, което не съдържа никакви животински продукти и не по-малко важно - да яде тази храна пестеливо.