Постенето - правилата за и въздействие върху организма

Постът е може би най-естествен и древен метод за лечение на човек. Техниката е описано в Библията глад от Исус. Много подробна информация за ефектите от глад по тялото има в ведическата литература, както и в трактатите на тибетските лекари. древни инженери използват глад с двойна цел: да се подобри физическото здраве, и не на последно място - постигане на духовно съвършенство. Освен това, мъдреци на Индия и Китай вярват, че периодичното въздържание от храна е основен метод за постигане на тези цели.

Постенето - е доброволен отказ от храна, а когато "сух пост" и от водата, за определен период от време с цел прочистване на тялото, да се отървем от болестта или духовно развитие. В същото време периоди на гладуване трябва да се избират така, че този процес не е довело до изчерпване на тялото и идването на необратими процеси.

Нашите предци са били наблюдателни хора и забелязали, че всички животни, когато започва заболяването, на първо място, гладни. Най-вероятно тези наблюдения са били първи тласък за развитието на науката за медицински глад.

Влияние на пост на човешкото тяло

Ефектът от глад в областта на човешката форма

На полевата форма на живот пост има двоен ефект: влакове жизненост на тялото в същото време има ремонта и възстановяването на полевата форма и изчиства ума от патогенни психологически клипове.

Ефект на пост на човешките умствени способности и интуиция

Човек с всичките си енергийни структури, потопени в информация - ". Океана на Вселената" енергия Каквото и да се случва в света и във Вселената веднага рефлектира върху човешката енергия. Сигналът на тази модификация да бъде наясно, трябва да достигнат нивото на интелигентност на работа, което ще доведе до по интуитивен прозрение. Но поради факта, че областта и нивото на енергия на човек, постоянно се нарушава от психологически скоби, че повече "клаксони" вкарват данните сигнали на Вселената, повечето хора имат интуиция и прозрение, е слабо развита. Поради глад почиства полеви структури на човека и повишава чувствителността към процесите, които протичат във Вселената.

Ефект на глад на физическото тяло

След като човек е напълно отказва храна в тялото му започва да отнема складирани резерви и вторични тъкани. Отцепването на хранителни вещества и тъкани по време на глад води до натрупване на продукти от тяхното разлагане в организма. В резултат на това бързо е промяна на рН на тялото на киселина страна (ацидоза), но не превишава физиологичен норма за това подкисляване.

Ацидоза, когато гладът е първият и най-важен физиологичен механизъм, който предизвиква включването на верига от други лечебни процеси по време на хранене са в латентно състояние.

Подкиселяването на вътрешната среда предизвиква процеси на разтваряне тъкан (автолиза). Оказва се, в кисела среда активирани фагоцити и някои ензими, чиято функция е да унищожи отслабената собствена тъкан и чуждото тяло. Учените са окончателно установени на първо място се разрушава анормални и болезнени променената тъканта на човешкото тяло: адхезии, хематом, оток, тумори, патогенни микроорганизми и така нататък.

От друга страна, механизмът за задействане на автолиза процеси на пречистване на тялото на токсини, отслабена и патологично изменена тъкан. Поради разделянето на тъканта затворена в него токсини се отделят и се отделя от тялото, и мутирал тъкан се разрушава.

Важно е да се отбележи фактът, че ензимната активност се увеличава с повишаване на температурата. Прилагането на нагряване при гладно значително увеличава автолиза процеси и подобряване ефект на глад.

Физиологични латентност органи

Постенето значително намалява натоварването върху много органи, което дава възможност да се възстанови повреден структурата на тялото и техните функции. Сърцето се носи от глад, стомаха и храносмилателния тракт стават по-силни, вътрешните органи работят с минимален товар, който им позволява да се възстанови.

Гладно причини увеличаване на метаболизма в първите 30 - 40 дни след гладуване в продължение на 5 - 6%. След глада храната се усвоява по-добре, има нормализиране на обмяната на веществата.

Организмът е модерен човек не може да функционира правилно поради големия размер на нежелани вещества във вътрешните органи. Този така наречен шлака. За съжаление, тялото при нормални условия на живот не може да се отървете от тях. В този случай, помощта идва глад. През периода на въздържание от самата храна организъм (тъй като не е разсейващо аудио) време, за да се справят с чуждите вещества, натрупани в вътрешните органи. Някои от тях се обработват за енергия, както и някои естествено отделено от тялото.

Шлаката отравяне телата ни са на три вида

1. Шлака образувана по време на природен метаболизма. Това обикновено се окислява компоненти на храната. Например, деривати метаболизъм страна протеин: урея, пикочна киселина, креатинин, амониева сол. Подобни елементи са оформени и въглехидрати и мазнини метаболизъм. В идеалния случай, това не трябва да се случи - нашият метаболизъм е проектирана така, че трябва изцяло да се извари новата храна. В реалния живот това не се случва, защото не на правилната комбинация от храни, неправилен ред при приема на храна, както и изобилие от използването на вечерята. С течение на времето тези продукти nedoperevarennye установяват в вътрешни органи, нарушаващи функциите на тяхната работа.

2. Шлака образуван от чужди вещества. Нашата модерна диета е далеч от естествен и истински. огромно количество хранителни добавки, предназначени за това ще направи продуктите по-добър вкус, по-трайни и по-привлекателни за видовете, използвани в хранително-вкусовата промишленост. При производството на хляб с помощта на белина брашно, бакпулвер. При производството на дълготрайни продукти (колбаси, шунка, консервирани) - консерванти, вещества, които подобряват външния вид на продукта. В газирани напитки - оцветители и заместители на вкус. Сега всички храни допринасят за образуването на токсини в организма.

Хората използват много "скрити сол". Дори ако абсолютно никакви сол храни, сол се поглъща заедно с полу в излишък. Това води до повишена жажда, отоци, бъбречна трудно да се справя. Значително замърсяват остатъците от тялото на лекарства и изкуствени витамини, че много хора се хранят редовно.

3. Старите и мъртви клетки на тялото ни. Тъкани и органи се актуализират постоянно, нови роден на мястото на старите клетки. Част изхвърлят мъртви клетки (получени природно или рециклирани), и част остава в органите, под формата на баласт. Те се намесват с функция на отделните органи и на цялото тяло като цяло.

Различни видове токсини замърсяват цялото тяло в различни органи и тъкани се изразяват - различно.

Съединителна тъкан - прониква в цялото тяло. Той действа като посредник между кръвните клетки и органи, така че първото нещо, което е замърсена. Външно, тя изглежда в загубата на гъвкавост, болки в гърба, мускулни болки. След глад съединителната тъкан и изчиства всички тези проблеми изчезват. Дори и без специална подготовка увеличава гъвкавостта на мускулите и ставите.

В носната кухина, главата, белите дробове се натрупват токсини, протеини и скорбяла природата. Това води до чести настинки, грип, синузит, главоболие, замъглено зрение. Постът е много ефективно елиминира този вид токсини, което води до получаване на тези заболявания.

Кожата е най-мощният и важният орган за премахване на токсините от тялото ни. Издаден през кожата 3 пъти повече отпадъци, отколкото през червата и пикочния мехур заедно. Ако кожата е мазна, акне, пъпчив - това предполага, че тялото е пълен шлаки. Поради глад нормализирана функция на кожата и нейния външен вид. Подобряване на кожата дишане, почистват порите повишава имунитета.

Черният дроб и жлъчния мехур са много добре почистени от глад. Това е решението на първа инстанция поеме тежестта на лошо качество на храните. Те формира восъчни камъни, и в резултат на обмяната на веществата в тялото, се образува застой венозна циркулация. След пост, когато тези органи се почистват - тя е по-добре да расте коса, нокти, нормално телесно тегло, подобрява зрението памет.

Дебелото черво е също сериозно засегнати от токсини. В него са буквално ще депозира остатъци от храна, всичко се разпада перисталтиката и се съхраняват там в продължение на много години. След като в кръвта, телесното тегло шлака отрова. Това се изразява в по-бедни, лош дъх, при акне, пъпки по кожата. Постът е много добра и помага за прочистване на червата естествено се отървете от много заболявания.

Сърдечно-съдова система е много по-засегнати, когато замърсени тялото. Стани тромби и плаки в кръвоносните съдове, което води до склероза, тромбоза, инфаркт. Постенето елиминира основната причина за тези проблеми - да се почистват кръвоносните съдове, повишаване на еластичността на стените. Много пъти намаляват риска от проблеми с циркулацията на кръвта.

Кръв също е много много по-засегнати от токсини. В резултат на това ние смятаме, тревожност, напрежение, нервност, и така нататък. След глад при хора подобрява настроението и отношение към живота.

Първоначално се препоръчва 24 и 36 часа глад, но с течение на времето, натрупания опит, е възможно да се увеличи продължителността.

Кой обикновено противопоказано глад.

Жените по време на бременност и кърмене.

Ако човек се имобилизира поради пренебрегвани заболявания (туберкулоза, рак).

Когато сериозни психични разстройства.

Обширни гнойни процеси на вътрешните органи (абсцеси, гангрена).

Както виждаме по-голямата част от хората може и трябва да гладувам. Самият процес на пост се състои от 3 етапа.

Двайсет и четири часа на гладно трябва да започне след лека закуска и обяд на следващия. През този период, можете да пие вода.

36 час пост трябва да започне след лека вечеря, снощи, ден, нощ и завършва със закуска. През този период можете да се пие само вода.

Няма пост

Добив на 24 и 36 часа бързо. Вземете парче хляб и търкайте с чесън, дъвчете и шиш. Тази процедура ще изчисти вашия език и да активира работата на стомаха. Първото ястие е салата от моркови и зеле, можете да го разнообразите с лимонов сок. Вторият ястие - задушени зеленчуци (зеле, цвекло). Вие не трябва да излизат от глад, претоварване на стомаха картофи, месо и други трудно да смели храната. Много полезен в деня на освобождаване на гладно да се пие морков или ябълков сок. Не трябва да се направи от глад яде месо, мляко, сирене, масло, риба и ядки и семена. Ако направим изход от глад на морков или ябълков сок, това ще доведе до облекчение и по-нататъшното прочистване на черния дроб и жлъчния мехур жлъчката от старите

Ефективност и как се чувствате по време на пост е силно зависимо от това, кога ще бъде гладен. 24 и 36 часа на гладно е най-добре през 11-ти и 25-ти лунни дни. Това ще даде най-добрия резултат за тялото.

Обобщение взета от книгата Г. П. Malahova.