Портал на медицински познания "Зелена планета" - най-полезен Черно море

Да бъдеш на полуостров Крим Вече се третират (климат, природа, вода). Терапевтични климатични фактори. влажност на въздуха, атмосферно налягане, ултравиолетова светлина, солена вода, камъни и пясък. Много извори предписват лечение под формата на занимания на открито (например, по крайбрежната алея през зимата), плуване в морската вода, слънчеви бани. Също така се използва кал - прилагане на терапевтично кал, минерална вода или балнеолечение и навън.

В областта на п Керченския минерална вода се използва за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, запад Кримската съдържа минерални води, използвани при лечение на заболявания на храносмилателния тракт (гастрит, холецистит, хепатит, панкреатит, колит).

Преди назначаването на кал и като кални апликации - задължителна проверка на лекар специалист, който може адекватно вашето заболяване предпише точното количество на процедурите и ще ви кажа какво да правите преди и след заседанията. Черен - активно влияние върху човешкото тяло.

Правила за поведение калолечение:

40 минути след лека закуска (не е на празен и пълен стомах).
Мръсотия не може да се прилага в областта на сърцето.
Черен отложен върху "болен" място (област на стомаха на корема, горната дясна квадрант, в района на придатъци и фалопиевите тръби)
Време е да се направи сесия за половин час или 40 минути (при повече от главоболие и сърцето)
Да не се пуши (свива кръвоносните съдове и процедурата ще бъде голяма полза)
След сесията отмие мръсотията и да седне в продължение на половин час, за да се избегне световъртеж.
10 сесии на кал разбира се (всеки ден или по-често, в един ден) може да се увеличи до 15 сесии.
Здраве подобрява в рамките на 6 седмици, а действието му продължава около 6 месеца)
Курсът се провежда кал до 3 пъти може да са необходими на една година.

Невъзможно е да се прилага калта с белодробна туберкулоза, варикозни вени, астма, диабет, тумори, психични разстройства, кървене, бъбречни заболявания, високо кръвно налягане, бременност.

South Coast въздух лекува от известни писатели и поети. Чисто миризма от иглолистни дървета и храсти, които въздух наситени с отрицателни йони и кислород по-добре, държани в тялото. На южния бряг е полезно за лечение на заболявания на белите дробове и просто да възстанови здравето на организма от честата остра респираторна вирусна инфекция (важно в болнави деца). Дишайте въздуха, особено в иглолистни гори по местонахождение на лагер или пансиона, той препоръчва на 3 или 4 седмици, за дълго време - но положителните ефекти може да продължи до 6 месеца.

Разхождайки се в планината. Терапевтична terrenkur популярен на южния бряг, Бахчисарай, Koktebel, Судак, Yalta и други градове. При ходене нагоре по хълма, туризъм (туризъм) при настъпването на сърдечно-съдови упражнения, дихателни системи, насърчаване на психичното здраве, спокойствие, укрепване на опорно-двигателния апарат. Проектиран Terrenkur известни маршрути от различни градове и села. Така например, в Koktebel, в Ялта.

Заобикалящата го природа вдъхновени не само художници, но и поети. Накисване красота с всеки дъх, когато не безвреден облачно каменни и асфалтови горещи задушни градове. В Крим, всяко листо, всяко дърво, всеки полъх на вятъра в планините има положително въздействие върху човешката психика, моралния спокойни. Тренирайте активните точки на краката (акупунктурни точки), ходене на малки камъчета на брега на морето за успокояване на нервната система достъпно на ВКС. Движейки се по крайбрежната алея или на плажа, вечер или през нощта, потомството на небето на плажа под нежния плисък на вълните. В Крим, че е много видими звезди. Но ние не трябва да забравяме за особеностите на Крим - слънцето залязва наведнъж, а не постепенно отпадане лъчи и otsvechivaya.

Морската вода - универсален лекар. Когато плуване в морето тренирате на сърдечно-съдовата система, опорно-двигателния апарат, нервната система (например, VSD -vegeto-съдова дистония). Отлично помощ с правилно хранене, за да отслабнете, закаляване. Минералният състав на Черно море го прави да изсъхне и се борят с бактериите, при кожни заболявания.

Процедурата се извършва не по-малко от 20 минути и за предпочитане два пъти, но не и на слънце и буря.

Не можем да позволим хипотермия (студ, цистит и т.н.), веднага след като "настръхнеш" или синьо guby- веднага излезе от водата и се покрива (Избършете) кърпа, пие топъл чай.

Вие не можете да плувате в обостряне на хронични заболявания или с остри заболявания (мъчение лек цистит, нефрит).