Ползи и вреди на тиквени семки, рецепти

Здравейте скъпи читатели! Малко хора не обичат да щракнете със страст семена, тази дейност е толкова завладяваща, че това е просто невъзможно да се откъснат, нали? Днес искам да говоря с теб за любимия си от много тиквени семки, да ни кажете какви са техните предимства и вреди, колкото можете да ядете, и как те могат да се лекуват.

В статията си за чудо оранжево есента - тиква писах, че този зеленчук-Бери "отплава" за нас от далечна Латинска Америка. В продължение на много векове, тиквени семки се използват като съставка на лекарства, които значително укрепване на организма. За древните ацтеки в тиквата се интересува от всичко, от семена и плодове, слагайки край на младите стъбла и цветове от тиква. Въпреки че, разбира се, при лечението на различни заболявания даде предимство тиквени семки. И дори сега официалната медицина препоръчва използването на тиква като един от най-здравословни храни.

И не е чудно, след като всички се възхищават, какви тиквени семки богат състав:

Най-известните от тиквени семки фосфор, магнезий, желязо и протеини. 100 грама на този прекрасен екстри могат да задоволят дневната ставка на магнезий, желязо и фосфор, както и броя на протеини семена дестилирана риба и почти настигна с месото, които винаги са били считани за naiperveyshimi източници на протеини. Между другото, и фосфор в тях, отколкото в много разновидности на риби.

-Пектини в състава на тиквени семки, или по-скоро, маслото от тях могат да се конкурират в брой с друга призната шампион - ябълки. Ако искате да се отърве от тялото на вредни вещества, пектини - най-добрите помощници, защото те са природни сорбенти.

Единственото нещо, което се бърка в семената - това е тяхното съдържание на калории. 100 грама - една трета от дневните калории. Така че, ние ядем около 100 грама тиквени семки, особено за ядене, не яде, но цифрата след това трябва да следват ...

Добре, направено с хранителни предимства на тиквени семки, какво друго могат да ни изненадат?

Полезните свойства на тиквени семки

Въпреки големия брой на въглехидрати, тиквени семки може да нормализират нивото на кръвната захар. В допълнение, те допринасят за стабилизирането на съдове под високо налягане и засилване на паметта и подобряване на храносмилателната система.
Вече споменах функциите за почистване на тиквени семки, ако тялото е натрупал тежки метали (кадмий, олово), вие трябва да започнете да ги използвате.
Ако една жена по време на бременност, особено през първия триместър, страда от отравяне на кръвта, тя се препоръчва тиквени семки, в позицията си, те ще донесе значителни ползи, така както може да се консумира и киселини в стомаха.
Ако се поклащаше в транспорта (автомобил, самолет) или море, запасите на тиквени семки.
Има такова състояние като запек. тези, които са го изпитвали за себе си, може да подобри ситуацията с въвеждането на постоянна диета от тези семена.
В допълнение, тиквени семки помагат за отстраняване на подуване на корема, прекомерно отделяне на газове.
Тиквените семки, можете не само да ядат вътре, но и външно под формата на каша. Тази суспензия е полезно за изгаряния, дълги незарастващи рани. Струва си да се няколко часа, за да ги направи каша от семена, и вие ще се чувствате значително облекчение.
Ако човек е под стрес, нервно напрежение, той трябва да се яде тиквени семки, те са чудесен успокояващ, релаксиращ средства. Особено като положителен ефект засяга деца. В Китай, най-общо се класира като семената на антидепресанти!
Смята се, че тиквени семки имат добър диуретичен ефект, така че те трябва да се използва за тези, които имат проблеми с бъбреците.
те също са добри за черния дроб. Има дори едно мнение, че в резултат на цинка в техния състав използването на тиквени семки се разпростира дори върху аматьорите на алкохол - те помагат да се намали жаждата за алкохолни напитки.

Не можем да пренебрегнем антипаразитно действие на тиквени семки. Ако в рамките на три дни, яде белени тиквени семки, това ще ви помогне да се отървете от чревни паразити.
За мъжете, тези семена ще бъде предотвратяването на простатит и като цяло подобряване на функционирането на простатната жлеза, тъй като тиквени семки съдържа повече от 50% от дневната норма на цинк! Освен това, в случая на мъже, достатъчно, за да яде половин супена лъжица семена (60 броя) на ден.
За жените, семената ще ви помогнат да се подобри състоянието на косата и да удължи младостта на кожата. Нещо повече, те са полезни, дори и с алопеция (косопад), като помощ за възстановяване на космените фоликули.
В допълнение, така и за мъжете и жените от тиквени семки има положителен ефект върху състоянието на репродуктивната система: подобряване на качеството на яйца и подвижността на сперматозоидите се увеличили.
Ако ядете всеки ден 50-60 тиквени семки (не повече от 0.5 супени лъжици), можете да кажем сбогом на акне.
Като боец с артрит може да попълни арсенала си от тиквени семки, те ще бъдат много добри за премахване на възпаление на ставите.
Тиквени семена също могат да се разглеждат като средство за предотвратяване на остеопороза - те допринасят за възстановяването на костната плътност, и благодарение на същия цинк.
Налице е също така мнение, че тиквени семки са от полза в рак. В допълнение, те повишават имунитета, намалява нивото на вредния холестерол в кръвта, което ги отлична профилактика на атеросклерозата прави.
Тези прекрасни и здрави семена, могат да бъдат разглеждани като допълнение към желязодефицитна анемия.
Bedwetting при деца, язва на стомаха. суха кашлица и треска, екзема и пърхот, напукани устни и конюнктивит, псориазис, белодробна хеморагия - спектър здравето подобряване действие тиквени семки необичайно широки.

За да приложите всички полезни свойства на тиквени семки върху себе си, можете да използвате тези рецепти:

Тиквените семки от вредители

Червей отрова cucurbitin опасен за паразити и за човешкото тяло е абсолютно безопасно, това важи и за тялото на детето. Ето защо дори официалната медицина използва семената на червеи, с акцент, че е необходимо да се използват лаксативи в паралел за временно парализирани cucurbitin паразити, получени от червата. Струва си да се спомене, че не всички видове паразити са тиквени семки.

За да се отървете от заразяване с паразити в много случаи, може просто да се хранят в продължение на 3-5 дни за закуска 100 грама тиквени семки, докато ги мие с вода.
Деца изтласкват червеи, използващи тази рецепта: Тиквени семки са или стрити в блендер с мляко или вода и се добавя към тях мед или сок от плода. Такива средства се консумира на гладно по два начина - първата половина порция, последвано от втората половина след 30 минути.
Или можете да използвате тази рецепта: 300 г семена натрошава на прах, смесен с мед и внимателно се смила. В рамките на един час, това е успокоително яде на малки порции. След 4-5 часа, за да вземе слабително, за този подход, например, рициново масло.
Друга рецепта за деца: Тиквени семки се почистват, изплакват, налейте вода и поставете на водна баня в продължение на около два часа до три. След това хранителната среда се охлажда. Подай през тензух. Тази отвара се дава на деца сутрин на празен стомах. След като изминат 4-5 часа той се дава слабително. е необходимо детето от две до четири години за получаване на седативен в размер на 75 грама от тиквени семки, дете от пет до осем години - 100 грама, дете на девет до единадесет години - 150 грама дванадесет - 200 грама. Вярно е, каза Коморовски, че терапевтичната доза на третирани семена за деца от паразити - 300 грама на ден, така че съдия за себе си.

Тиквени семки и заболявания на пикочния мехур, бъбреците

Консумация чай: 1ch.l. тиквени семки и 200мл вряща вода. Външно приготвя компрес: смесени наситнени тиквени семки и лен (100 грама), вода, привеждането им kashepodobnogo състояние. Компресът се прилага в областта на пациенти с бъбречни заболявания.
Вземете 4st.l. белени тиквени семки, да ги изсипва в термос, се изсипва в него на 500 мл гореща вода и настояват 12-14 часа. Инфузията се използва на празен стомах сутрин и между храненията 2 седмици в един ред.

Тиквените семки и холецистит, цистит, хепатит, бъбречна болест

Когато тези въпроси ще донесат значителни ползи за "мляко" на тиквени семки: сурови семена втрива с 20 г захар и 80 гр вода. Средства пиян преди хранене.

Тиквени семки и простатит

Има две рецепти, които помагат за укрепване на здравето на мъжете:

500 g суров обелени тиквени семки се смилат, смесват се с дебел мед (1 чаша) и се поставя в хладилник до сгъстяване на сместа. След това смес от топки се формова половина см в диаметър. На гладно в сутрин едно зърно разтвори. Крушки трябва да се съхраняват в хладилник. Курсът е предназначен за готвени средства за затваряне.

500 гр сурови белени тиквено семе се натрошава, смесва с дебел мед (400 mg) и се поставя на хладно място. Използвани средства за 1ch.l. на празен стомах сутрин и вечер преди да заспя, докато не свърши.

Тиквени семки и се грижат за външния вид

Ако имате кожа появи рани, изгаряния, дерматит, се прилага върху засегнатата област с паста от тиквени семки, това е полезно за вас тензух, сгъната в два слоя. След един час раната започне да се вдишват, и болка разсее.
За да се подобри състоянието на косата и кожата достатъчно за ядене 50-60 тиквени семки - около 0.5 супени лъжици.
Ако сте били активно да губи косата си, 3-5 пъти седмично в маслото тиквено семе на скалпа търкайте.
Възможно е да се подготви отвара: вземат сурови семена (1 чаша) обелени, прах в кафемелачка и се смесва с 1 литър вода, всички доведени до възпаление и се вливат два до три часа. След това преминава през тензух. Тази отвара е отличен инструмент за тези, които искат да се противопоставят на бръчки и преждевременно стареене на кожата. Те не само изтри лицето си и шията, но деколтето и раменете и ръцете. Бульонът се съхранява в хладилник не повече от два дни.
Ако имате тъмни петна по кожата, разтрийте малко количество минерална вода шепа сурови семена, докато сантиментален състояние и нанесете върху лицето за 20 минути.

Тиквените семки и с наднормено тегло

Въз основа на семена масло тиквени направи лекарството "Tykveol", който се препоръчва в случай на проблеми с черния дроб и жлъчния мехур, на стомаха, и инфекциозни заболявания, възпалителни и метаболитни разстройства. Тези, които са с наднормено тегло, Tykveol да отнеме много време, което спомага за значително намаляване на теглото. Плюс това, Tykveol предписан за предотвратяване на атеросклероза и рак.

Тиквените семки и въздействието им върху здравето

Ако е имало кръв или проблеми с уринирането, смесете равни количества от тиквени семки и коноп, и се хранят в урината.
Ако имате безсъние, се приготвя отвара от семената в мляко, или просто да ги намачкайте в малко количество мляко или вода.
Ако се разболеете с туберкулоза, или ако се случи да се хвърлят жлъчката в стомаха или измъчвани диария, яде тиква масло от семена.
Ако искате да се стимулира имунната система, подобряване на храносмилането и запълване на организма с енергия, се приготвя смес от тиквени семки с мед: семена белени смлени и смесени с мед (в съотношение 1 × 2), означава, произведена в хладилника 6-7 дни, а след това се използва за 1ch.l. на ден.

Масло от тиква също е изключително полезен за човешкия организъм. В допълнение към използването му като лечебно средство, да го добавите към салати и готови ястия от риба или месо - можете да се поглезите с нова гама от вкусови усещания. За ползите и вредите от масло тиквени семки, което предлага, ще подготвят отделна статия, не пропускайте. и докато не се научим каква е вредата от тиквени семки.

Противопоказания и възможно увреждане на тиквени семки

Внимателно се дъвче слънчогледови семки, така че те са добре усвоява и ще даде тялото си всички хранителни вещества, които те съдържат.

Семена събират просто: са избрани от месестата част на тиквата, и се промива, суши се и, ако е необходимо, преди хранене малко печено.

Тиквените семки трябва да се съхраняват правилно, че ще гарантира безопасността на тези хранителни вещества. Разбира се, най-атрактивните и пресни тиквени семки в него, но ако се положи една тиква за един месец, семената са все още много други хранителни вещества. В тиквата, която се съхранява от 2 месеца, семената покълват и ползите от тези семена не е от съществено значение.

Когато семена тиква се екстрахира, те са внимателно се почиства от остатъците на целулоза и като старателно измити. Измитите семена се разпространят върху суха повърхност на открито. По-бързо сухи семена могат да бъдат във фурната, където те ще бъдат готови през 20-30 минути.

Не купуват вече белени тиквени семки, открити растителни мазнини в състава им бързо се окислява и може да доведе до здравословни проблеми.

Ето такъв прекрасен продукти - тиквени семки, които са достатъчно големи, за полза и вреда в повечето случаи е относително. Яжте ги редовно и в малки количества, обогати тялото си с хранителни вещества, техните храна raduyte рецептори и

кажи ми какво мислиш за тиквените семки от Китай, ние всички се каже открито, че всички те са там. и ако те са, така да се каже на гранясало, с малко горчивина Нормално ли е? някои го има в други не. Означава ли това, че те са стари или лошо качество и така нататък. Не губете ако те имат всички хранителни вещества, ако те са на условия за по-дълъг период от време, както и дали е възможно да се отгатне. как да си купите висококачествени, на датата на изтичане на семената. колко дълго съхраняват масло тиквено семе, то със сигурност също се окислява бързо, тъй като същите като ленено семе. благодаря

Алла, здравей! Има прекалено много продукти от Китай, ако не растат сами тикви. Или да расте, но без семената.

Тиквените семки не могат да бъдат горчиви, тя покълнали семена може да горчи, но не и обикновен. Възползвайте се от тях няма. Семената трябва да се съхраняват в херметически затворени опаковки не повече от един месец във фризера - до 2 месеца. Аз не съм сигурен, че в търговските семена всички правила на сушене и съхранение на тиквено семе. В идеалния случай, разбира се, най-доброто от тяхната собствена реколта.

масло тиква семена трябва да се съхраняват в кутии или в стъклен контейнер тъмно при Т = 18 ° до 10 месеца. Ако го използвате в ястия, салати, например, те трябва да ядат веднага, в противен случай горчивината се появява в храната.

Уважаеми Олга! Благодаря ви много, че се отзовахте веднага и дойде друг въпрос. Вярно ли е, че белени слънчогледови семки са много вредни, няма полза, най-важното, че те са толкова оксиди, които са канцерогенни и дори горчи. но тъй като те са почистени, под въздействието на пара. Питам, защото я е купил много и като добро-те вече не знам какво да правя и хвърлят жалко, и не може да има. и това е, ако се храните повече от нормата. благодаря предварително

Аллах, използването на известен като предварително третирани семена, които лежаха неизвестен за дълго време, не. Особено, ако те горчи. Разбира се, те се окисляват мазнини. Обвивката на семена помага да се запазят хранителните вещества в семената, дори ако те са за известно време. Хвърли или не - вие решавате, но здравето е по-скъп.

Тиква реколта стреля веднъж годишно. Ако можете да ги съхранявате в хладилника за 2 месеца, както казвате, и по този начин да вземе само 2 месеца от 12. Магазините са през цялата година, и колко има "S" е неизвестен, и те се съхраняват там в хладилника. Ние се откаже от магазина, да си тиква, използвайте 2 месеца. И тогава какво? А кой не е градинар, и се радва само на магазините? Оказва се, че кръгът на любителите на семена е много тесен.