Ползи и вреди на чай от хибискус за човешкото здраве

Hibiscus - червено или бордо чай, направен от вливането на хибискус растения или Судански роза. Този сладко-кисел напитка все повече и повече набира популярност в наши дни всички краища на света, и "ела", той е от Египет, където те го пият в продължение на хиляди години. Говори се, че обича да пие Hibiscus Клеопатра. В допълнение, кралицата го използва като козметично - тя взе вани от судански роза, което прави кожата й се на красив цвят на мед. В Китай, Индия и страните от Близкия изток, тази благородна чай се използва не само за да утоли жаждата, но и за целите на здравеопазването.

Съставки Hibiscus

Витамини А, В1, В2, В15, С (12 мг на 100 г), PP.

Минералите желязо, калий, калций. магнезий.

В допълнение, напитката съдържа пектин, органични киселини (винена, лимонена, ябълчна), смилаеми въглехидрати и аминокиселини.

Полезни функции и предимства на Hibiscus

има слабително и диуретично действие,
Той има антипиретик ефект
лекува настинки,
Той укрепва имунната система,
нормализира кръвното налягане,
укрепва кръвоносните съдове,
понижава нивата на холестерола в кръвта,
подобрява функцията на панкреаса, черния дроб и бъбреците
Той премахва токсините и тежките метали,
Тя подобрява храносмилането,
Той има тонизиращо действие,
Тя дава жизненост
Успокоява нервната система,
Той облекчава стреса,
Той има подмладяващ ефект.

Hibiscus намалява или увеличава налягането?

Чай регулира кръвното налягане на лицето. Някои хора вярват, че тя повишава налягането, и студ намалява горещо. Ето защо, тя ще бъде еднакво полезна и високо кръвно налягане. и gipotonikam.

Hibiscus на жените и мъжете

Жените са посъветвани да вземат чай, за да спре кървенето, премахване на нарушения в менструалния цикъл и болки по време на менструация.

Мъжете пият ще бъде много полезно за увеличаване на потентността. В допълнение, той е добър афродизиак.

Hibiscus по време на бременност

В този случай, всички поотделно. Една бременна кисел вкус чай помага за облекчаване на чувството на гадене и се отпуснете. Друго - едно питие неприятно и отблъскващо. Така реши за себе си дали да го използвате по време на бременност. Но, без изпитателен срок, трябва да знаете кога да спрете и да не пият Hibiscus в големи количества. Дневната норма за бременни жени е 300 мл средна якост.

Противопоказания и вреда Hibiscus

собствен начин на мислене,
камъни в бъбреците,
язва. гастрит,
Деца до 1 година.

След пиене на чай се препоръчва устата polaskat с вода, така че киселини, които правят напитката неблагоприятно влияние върху зъбния емайл.

Как да изберем най Hibiscus

При избора на цветя судански роза, винаги обръщат внимание на цвета им. Брайт, красив, богат червен цвят на листото показва добро качество на продукта, напитката от тях ще се окаже, вкусни.

Трябва да се вземе предвид следното: полезните свойства цветята остават само в цялост, а не в сивото.

Ако листата са тъмни с прашен докосване на цвят, това е сигурен признак, че те са стари и не си струва да ги купуват.

Как да съхранявате Hibiscus

Срокът на годност на чай се счита за 3 години.

Пазете цветята най-добрите в дърво. стъклен или керамичен контейнер с капак здраво. Избягвайте излагането на слънчева светлина.

Как да варя чай от хибискус

Листата трябва да се налива гореща вода и се оставя да престои, но не повече от 10 минути. Ако чаят се запарва дълго напитката ще стане мръсен сив цвят, както и всички полезни витамини, минерали и аминокиселини са "умре".

Цветовете избор варене, те могат да твърдят, от 1 час до 2 дни, BAY топла вода. Този метод на готвене може да изглежда малко по-дълго, но най-нежен, и следователно също е полезно.

Как и по кое време да се пие Hibiscus

Чаят може да се добавят и други полезни билки, подправки (като ванилия, канела и джинджифил) или натурален пчелен мед. Не се страхувайте да експериментирате - вие ще получите един голям списък от рецепти за здравословни напитки за всички поводи.

Възрастен Hibiscus позволено да използват не повече от 3 чаши на ден; Деца до 10 години - 1-2 чаши в много слаба съгласуваност.

Насладете се на фини напитки по всяко време на деня и годината.

Плътен вкус и приятен аромат на чай, не само ще се отпуснете, да утолят жаждата си и да повиши жизнеността, но и подобряване на организма като цяло.

Обичате ли Hibiscus? Какви са естествени добавки за чай използвате? 🙂 🙂 🙂