Полезните свойства на сушени плодове сушени кайсии, смокини, сливи, finikizhenskie тайни от Хелга, жени
Плодовете съдържат много антиоксиданти. Те се съхраняват в сушени плодове.
Благодарение на високото съдържание на фитохимикали в сушени плодове може да бъде и трябва да се използва в хранителния режим.
Те са богати и микроелементи.
Най-добрите сухи плодове се считат за дати, сушени кайсии, смокини и сини сливи.
Сушени дати повишава ефективността. Той съдържа вещества, които помагат с настинки. Много В5 и витамин Е.
Кайсиеви - кайсии полезни при сърдечно-съдови заболявания и за профилактика на рак. На микроелементи в сушени кайсии най желязо.
Показано е, че фитохимикали, съдържащи се в кайсии и сушени кайсии, укрепване на имунната система, стимулират растежа на здрави клетки и са устойчиви на растежа на туморни клетки.
Сините сливи - се използва за профилактика и лечение на пациенти с рак, и за намаляване на холестерола в кръвта.
Това е полезно при много заболявания. И ефектът му върху нормализирането на един стол е известно, може би, всичко.
Фигури - това се препоръчва в диетата на болни от рак, той помага за отстраняване на паразита от чревния тракт. В смокини съдържа много различни и полезни микроелементи: натрий, калий, желязо, магнезий и калций, фосфор, и мед.
е необходимо да се излее вряща вода за няколко часа преди edoysuhofruktf, така че водата да ги покрива напълно.
Сините сливи се препоръчва да се накисва вечерта (4-6 броя), и да яде сутрин на празен стомах.
Дати накисва не се препоръчва, тъй като те са без вкус.
По-добре е да си купите органичен сушени плодове.
Първо, те са изработени от свежи плодове, отглеждани в органичен начин.
На второ място, те са сушени по естествен начин, без използването на химикали.
Обикновено при производството на сухи плодове, серен диоксид се използва, което е вредно за здравето. Но това дава възможност на производителите да удължат срока на годност и подобряване на пазарните качества на продукта. Сушени кайсии. третира със серен двуокис, светъл а - оранжев цвят, и без това - тя потъмнява при физическо сушене.
Има доказателства, че хора с стомашно-чревни заболявания и астма са чувствителни към серни съединения.
Закупени сушени плодове трябва да се съхраняват в хладилник в плътно затворен контейнер.
Красиви и здрави зъби